ಒಳ್ಳೆಯದು ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬಹುಕಾರ್ಯಕವಾಗಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ?
ಬಹು-ಕೆಲಸದ ಅಮ್ಮಂದಿರಿಗೆ ಬಹುಕಾರ್ಯಕವು ಜೀವನದ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕೆಲಸದ ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ತಾಯಿ ಬಹುಕಾರ್ಯಕವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ WAHM ಗಳು ಮಗುವಿನ ಹೊರಗಿನ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನೇಮಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವಾಗ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ - ಎರಡು ಅತಿ ಬೇಡಿಕೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳು. ಆದರೆ ಇತರರ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಸಹ WAHM ಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ಬಹುಕಾರ್ಯಕವಾಗಿ ಹುಡುಕಬಹುದು.
ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣಾ ಕೌಶಲ್ಯದ ಭಾಗವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮಲ್ಟಿಟಾಸ್ಕ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಮ್ಮಂದಿರು ಕಲಿಯಬೇಕು.
ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದು, ಅದನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ತಿಳಿಯಬೇಕಾದ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಸುಂದರವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಕಲಾಕೃತಿಯಂತೆ, ಒಬ್ಬನು ಶಿಸ್ತುಬದ್ಧವಾಗಿರಬೇಕು. ಶಿಸ್ತು ಇಲ್ಲದೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಬಹುಕಾರ್ಯಕ - ಅನುಚಿತ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಅರ್ಥ - ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅಸಮರ್ಥ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕರವಾಗಿದೆ.
ಬಹುಕಾರ್ಯಕ: ಅದು ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯವೇ?
ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ಆಧುನಿಕ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಚೀನ ಗುಲಾಮರು ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಹೌದು ಎಂದು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಟ್ಲಾಂಟಿಕ್ ಒಂದು ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಬಹುಕಾರ್ಯಕ ಉಲ್ಲೇಖಗಳನ್ನು ಖಂಡಿಸಿ ಪಬ್ಲಿಲಿಯಸ್ ಸಿರಸ್ 1 ನೇ ಶತಮಾನದ ಕ್ರಿ.ಪೂ. ಯಲ್ಲಿ ಗುಲಾಮರಾಗಿದ್ದರು, "ಎರಡು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮಾಡುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು" ಎಂದರು.
ಮತ್ತು ಅಮೆರಿಕನ್ ಸೈಕಲಾಜಿಕಲ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯಗಳ ನಡುವಿನ ಗೇರ್ಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದರಿಂದ ಅದು ಉಳಿಸುವ ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ನಾವು ಬಹುಕಾರ್ಯಕ ಎಂದು ನಾವು ಅನೇಕ ಸಲ ಯೋಚಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂದು NPR.org ನ ಈ ಲೇಖನವು ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ನಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಒಂದು ಕಾರ್ಯದಿಂದ ಮತ್ತೊಂದಕ್ಕೆ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತಿದ್ದೆವು ಆದರೆ ಅವುಗಳು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ.
ಅಥವಾ ಅಗತ್ಯ ವಿಷಯ?
ಆದರೆ ಕೆಲವು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ, ಆ ಕೊನೆಯ ಹಂತವು ಕೆಲಸದ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರುವ ಅಮ್ಮಂದಿರಿಗಾಗಿ ಕೇವಲ ನಿಟ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಾವು ಗೇರುಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬದಲಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಒಂದೇ ಬಾರಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿರಲಿ, ನಮಗೆ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಚೆಂಡುಗಳಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಬೀಳುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಆಗುತ್ತದೆ.
ಬಹುಕಾರ್ಯಕವು ಚೆಲ್ಲಿದ ಹಾಲನ್ನು ಒರೆಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹಿಪ್ನಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಸ್ಲಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ತಾಯಿಯಾಗಿರುವ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.
ಮಲ್ಟಿಟಾಸ್ಕ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಕೆಲಸದ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರುವ ಅಮ್ಮಂದಿರಿಗೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಗುಣಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಹುದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆರೈಕೆ ಆಯ್ಕೆಗಳು, ಕೆಲಸ, ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದೂರಸಂವಹನ ನೌಕರರು ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ಗುತ್ತಿಗೆದಾರರು ಮನೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ವಿಭಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವವರ ಪೋಷಕರು ಅದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು, ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಅವರ ಮಗುವಿಗೆ ಅವರ ಅವಿಭಜಿತ ಗಮನವು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನಾನು ಗುಲಾಮರು ಮತ್ತು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ ಮಾಡಲಿಕ್ಕೆ. ಬಹುಕಾರ್ಯಕವು ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿ ಕೆಟ್ಟದ್ದಾಗಿಲ್ಲ ಆದರೆ, ಬೇರೆ ಯಾವುದೋ ಹಾಗೆ, ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬಹುಕಾರ್ಯಕವನ್ನು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಲವು ಬಹುಕಾರ್ಯಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಪಾದಕತೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು 7 ಸಲಹೆಗಳು