01 ಕೆಲಸದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೆಲೆ ನಿಯಮಗಳು ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಕತೆ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿ
02 ಸೆಟ್ (ಮತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಕ್) ಕೆಲಸದ ಸಮಯಗಳು
ಹೊರಗಿನ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ಮನೆಗೆ ಹೋಗುವುದು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ದಿನವು ಮುಗಿದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಮನೆಯಿದ್ದರೆ, ಸಂಜೆ ಅಥವಾ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸವು ಸುಲಭವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು. ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಅಥವಾ ಫ್ಲಿಪ್ ಸೈಡ್ನಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗೊಂದಲಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಸಮಯವನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸುವುದು ಒಂದು ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಪ್ರತಿ ದಿನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಸಿಕ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಭರ್ತಿಮಾಡುವುದು ಮಾನಸಿಕ ಯೋಜನೆ ಮಾಡುವಂತೆ ಇದು ಸರಳವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೀಲಿಯು ನೈಜವಾಗುವುದು. ನೀವು ಉದ್ಯೋಗಿ ಟೆಲಿಕಸ್ಮ್ಯೂಟರ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಉದ್ಯೋಗದಾತನು ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಲಸದ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿರಬಹುದು. ನೀವು ಸ್ವತಂತ್ರ ಗುತ್ತಿಗೆದಾರರಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಮನೆ ವ್ಯವಹಾರದ ಮಾಲೀಕರಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದಿನದಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಟ್ಟದ ನಮ್ಯತೆಗೆ ನೀವು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶಿತ ಕೆಲಸದ ಸಮಯವು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಮನೆಗಳಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮಕ್ಕಳು ನಿಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಅದರ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಯಾವಾಗ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಲಾಗ್ ಅನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು, ಇದು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ. ನೀವು ಎಷ್ಟು ಗಂಟೆಗಳ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬ ನಿಮ್ಮ ಅನಿಸಿಕೆ ನೀವು ಯೋಚಿಸಿದಂತೆ ನಿಖರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
03 ಸೆಟ್ (ಮತ್ತು ಸಾಧಿಸಿ) ಗುರಿಗಳು
ಸಮಯ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಸಾಕು, ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಾಧಿಸುವ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಬಹುಶಃ, ಗೋಲ್ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮ್ಮ ಉದ್ಯೋಗದಾತರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಪ್ಪಂದದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗಾಗಿ ಅದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು.
ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವಾಗ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ಒಂದು ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ವ್ಯವಹಾರ ಎಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ? ನಿಮ್ಮ ಉದ್ಯೋಗದಲ್ಲಿ ಮುಂದಿನ ಆರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ? ನಂತರ ಈ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಹಂತಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಅಥವಾ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ವಾಡಿಕೆಯಂತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿ.
04 ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರಿಂದ ಸೀಮಿತ ಅಡ್ಡಿಗಳು
ಕೆಲಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಾಗುವ ಅಡಚಣೆಗಳು ವಯಸ್ಕರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರಬೇಕು. ಮಕ್ಕಳು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ತಾವು ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲವೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಚಿಕ್ಕವರಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ವಯಸ್ಸಾಗಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅವರು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅವರು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ. ಅಡಚಣೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅವರು ಕೇಳುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ ... ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠವಾಗಿ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅವರ ದಿನವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಷ್ಟು ಯೋಜಿಸಬಹುದು. ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಿಂಡಿ, ಬಟ್ಟೆ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಬಿಡಿ. ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಮಕ್ಕಳು ಮಾಡಲು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಯೋಜನೆ ಮಾಡಿ. ದಿನದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಚೇರಿಯಿಂದ ನೀವು ಹೊರಹೊಮ್ಮುವರು ಎಂದು ಮಕ್ಕಳು ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಹೇಳಲು ಕಾಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಮಗುವಿನ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಕೂಗು ಕೇಳಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕಚೇರಿಯಿಂದ ಹೊರಗುಳಿದಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಶಿಶುಪಾಲಕಿಯನ್ನು ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಿಟ್ಟರ್ ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದೆಂದು ನಂಬಿ.
ನಿಮ್ಮ ಪಾಲಕರು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಧಿಕಾರವು ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬೇಬಿಸಿಟ್ಟರ್ಗಿಂತಲೂ ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಲು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಪಾಲನೆ ಮಾಡುವವರು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸದಿದ್ದರೆ, ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸಿ.
05 ಡಿಸ್ಟ್ರಾಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ
ಇತರರಿಂದ ಅಡಚಣೆಗಳು ಮನೆ-ಆಧಾರಿತ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಎದುರಿಸುವ ಏಕೈಕ ವ್ಯಾಕುಲತೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಇಮೇಲ್, ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ, ಮನೆಕೆಲಸಗಳು, ದೂರದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿಂದ ಹಿಂಜರಿಯಬಹುದು. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಗೊಂದಲವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಸ್ವಯಂ-ಶಿಸ್ತು ಬೇಕು. ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಶೀಲ ಕೀಲಿಯು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹಿಂದೆ ತಿಳಿಸಿದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಗಂಟೆಗಳ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಲಾಗ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಅಲ್ಲಿ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು. ನಿಮಗಾಗಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ, ಸೆಟ್ ನಿಯಮಗಳು, ಗಂಟೆಗಳು, ವಾಡಿಕೆಯ ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಏನೆಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಾಗ.
06 ಉತ್ಪಾದಕ ಕಾರ್ಯ ಪರಿಸರವನ್ನು ರಚಿಸಿ
ನೀವು ಮೀಸಲಾದ ಹೋಮ್ ಆಫೀಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಕೆಲಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಛೇರಿಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆಯೇ, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಮೂಲಭೂತ ನಿರ್ಧಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಫೋನ್ ಅಥವಾ ವೀಡಿಯೋ ಸಭೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಮುಚ್ಚಿದ ಬಾಗಿಲಿನ ನೀತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕಛೇರಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿದರೆ, ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವವರು ಸಹ ಅನುಸರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸರಳವಾಗಬಹುದು: ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮೊದಲು ನಾಕ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಫೋನ್ನಲ್ಲಿರುವಾಗ ಪ್ರವೇಶಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ತಬ್ಧ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಉತ್ಪಾದಕ ಪರಿಸರವನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವ ಭಾಗವೂ ಸಹ ನೀವು ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ಹೇಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು. ನೀವು ವೀಡಿಯೊ ಸಭೆಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಸಹ ಮಾಡದಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಪಿಜೆಗಳು ಉತ್ತಮವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮನಸ್ಸಿನ ಸರಿಯಾದ ಚೌಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
07 ಮಲ್ಟಿಟಾಸ್ಕ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿ
ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ multitask ಮತ್ತು ಸೀಮಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಟ್ರಿಕ್ ಆಗಿದೆ. ಒಂದು ಆಡಿಯೋ ಕಾನ್ಫರೆನ್ಸ್ ಕರೆಯಲ್ಲಿ ಲಾಂಡ್ರಿ ಪದರ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಾಯುತ್ತಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಇಮೇಲ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಹೇಗಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡುವವರೆಗೂ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿ ಅಥವಾ ಮುಂದೂಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.
08 ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು
ನಿಮ್ಮ ಉದ್ಯೋಗದಾತರು, ಗ್ರಾಹಕರು ಅಥವಾ ಗ್ರಾಹಕರು ದೂರದಿಂದಲೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಸಹ ಅವರು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ಅವರ ಪರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಂಬಬೇಕು. ಆ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರವೇಶಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಇಮೇಲ್ಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸುವುದು. ಇದರರ್ಥ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಕರೆ ಮಾಡುವುದು. ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಚೇರಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಎಂದರ್ಥ.