ಇನ್ನಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ದೈನಂದಿನ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಿ

ವೇಗವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ - ಹಂತ 1

ದೈನಂದಿನ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮೊದಲನೆಯದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಕಡೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಮುಖ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ, ಟಿಪ್ಪಣಿ ಪ್ಯಾಡ್ನಲ್ಲಿ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾದ ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಎಲ್ಲೋ ಕೆಳಗೆ ಬರೆದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಮಾನಸಿಕ ಪರಿಶೀಲನಾ ಪಟ್ಟಿಯ ಮೂಲಕ ಹೋಗಬೇಡಿ.

ಲಿಖಿತ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗದಿಂದ ಒತ್ತಾಯದ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ವಿಪತ್ತುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೀರಿ.

ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಅವರು ದೈನಂದಿನ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಂಘಟಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಯೋಜನೆಗಳಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿ ಮತ್ತು ಯೋಜನೆಯು ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕು.

ಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಡೈಲಿ ಡಿಸ್ಟ್ರಾಕ್ಷನ್ಗಳ ತೊಡೆದುಹಾಕುವಿಕೆ

ನೀವು ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಕೆಲಸವನ್ನು ತಲುಪಿದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುದೀರ್ಘವಾದ "ಮಾಡಲು" ಪಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಮೇಜಿನ ಗೊಂದಲದಿಂದ ತಕ್ಷಣವೇ ಜರುಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದಿನದಲ್ಲಿ ಓಟಗಾರನಂತೆ ಬೋಲ್ಟ್ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ (ಮತ್ತು ಓಟಗಾರನಂತೆ ಸ್ಪ್ರಿಂಟ್ ನಂತರ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಭಸ್ಮವಾಗುವುದು) ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತುವಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಕೆಟ್ಟ ಸಂಗತಿ ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿರದ ಫಂಕ್ನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಿರಿ. ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಸರಳವಾಗಿ "ಬೆಂಕಿ ಹೊರಹಾಕುವ" ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಹೊರೆ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಮತ್ತಷ್ಟು ಹಿಂಬಾಲಿಸುವಾಗ ನೀವೇ ಬರಿದಾಗುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುವ ಏಕೈಕ ಕನಿಷ್ಠ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಯೋಜನೆಯಿಲ್ಲದೆ, ದಿನಗಳ ಸುಳಿವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ: ಫೋನ್ ಉಂಗುರಗಳು, ನೀವು ಇಮೇಲ್ಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ, ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಚಿಟ್-ಚಾಟ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಊಟದ ಸಮಯ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಾಧನೆ ಇದೆ.

ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಂದು ಗಂಟೆಯೊಳಗೆ ಕರೆಗಳನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಿ, ನೀವು ಇತರ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಇಮೇಲ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಾಗಿ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಬಿಟ್ಟುಬಿಟ್ಟರೆ ಮತ್ತು ಆ ಸಮಯದ ಮಿತಿ ಮೀರಿ ಹೋದರೆ, ಮುಂದಿನ ದಿನಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಮ್ಯಾಪ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗರಿಷ್ಠ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಸಮಯವನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು (ಅಂದರೆ, ನೀವು ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಕುಸಿತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವುದಾದರೆ ನೀವು ಊಟದ ನಂತರ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು.)

ನೀವು ನಿಭಾಯಿಸಬಲ್ಲದುಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಒಂದು ಯೋಜನೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಒಂದು ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳೂ ಸಾಧ್ಯ" ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಒಬ್ಬ ಆಶಾವಾದಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲು ಅದು ಕಾರಣವಾಗದ ಹೊರತು ಆಶಾವಾದಿಯಾಗಿರುವುದರಲ್ಲಿ ಏನೂ ತಪ್ಪಿಲ್ಲ, ಏನನ್ನಾದರೂ ಸಾಧಿಸಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು.

ಒಬ್ಬ ವಾಸ್ತವತಾವಾದಿಯು ಆಶಾವಾದಿಯಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಒಂದು ವಾಸ್ತವಿಕವಾದಿ ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಬಹುದಾದ ಲಾಜಿಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಅಡೆತಡೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಗ್ರಹಗಳಲ್ಲಿ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಗೇಮ್ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಪೂರೈಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇತರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಕಷ್ಟ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಧನಾತ್ಮಕ "ಮಾಡಬಹುದು" ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ರಿಯಾಲಿಟಿ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರ್ಥವನ್ನು ಅತಿಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅತೀವವಾಗಿ ಅರಿಯಬಹುದು. ನೀವು ಸೂಪರ್ವಾಮನ್ ಮತ್ತು ಒಂದು ಬಿಸಿಲಿನ ಮೇಲ್ನೋಟ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಬೇರೊಬ್ಬರು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ದಿನನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಏನಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಮಯಕ್ಕಾಗಿ ಬಜೆಟ್ ಅನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ನಿರ್ಧರಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಗಡುವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಾಸ್ತವಿಕತೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆಕ್ರಮಣ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸುವುದು

ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಮುಂದಾಗುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಬರುವಾಗ ನೀವು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಸಮಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ. ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ, ರಾತ್ರಿಯ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ದಿನ ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸುವ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೇಜಿನ ತಯಾರು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಆಯೋಜಿಸಲಾದ ಫೈಲ್ಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಓದುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ನೆಗೆಯುವುದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ಟೈಪ್ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಐಟಂಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಫೋನ್ ಕರೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಮರಳಲು ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನೀವು ಊಹಿಸಬಹುದಾದ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಬಾಸ್ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿರ್ವಹಣಾ ಕ್ಲೈಂಟ್ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬೇಕಾದಾಗ ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿರುವ ದಿನಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಿದ್ಧತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಲೇಖನಗಳು

ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಹೆಜ್ಜೆ 2: ಸಣ್ಣ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಾಧಿಸಿರುವವರನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ . ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಸಾಧಿಸಿದ ಐಟಂಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದರಿಂದ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮತ್ತೊಂದು ವಿಷಯದಂತೆ ಧ್ವನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ಕೆಲಸದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಂತ 3 - ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ನಿಲ್ಲಿಸು, ಆದರೆ ಅವಶ್ಯಕವಾದಾಗ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ . ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿದರು ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಸಮಾಧಾನ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ - ಅದರಂತೆ ನಾವು ಬೇರೆಯವರ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ.