ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವೃತ್ತಿಜೀವನ ಆಯ್ಕೆಗಳು
ನೀವು ಬಹುಶಃ "ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಿನ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂಬ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಕೇಳಿರಬಹುದು - ಮತ್ತು ಅದು ನಿಜವಾಗಿದೆ. ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ, ಆಯ್ಕೆ ನೀಡಿದರೆ, ನಮ್ಮ ಆತ್ಮವನ್ನು, ಹಾಗೆಯೇ ನಮ್ಮ ಬ್ಯಾಂಕ್ ಖಾತೆಗಳಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.
ಅದು ಹೇಳಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪ್ರೀತಿಯ ಕೆಲಸ ಕೂಡ ಒರಟಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ನೀವು ಆನಂದಿಸದಿರುವ ಬಿಂದುವಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳಬಹುದು. ಈ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ನೀವು ಹೊಸ ವೃತ್ತಿಯ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಬದಲಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ವಿವಿಧ ಉದ್ಯೋಗಗಳ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಟಾಪ್ 10 ಕಡಿಮೆ-ಒತ್ತಡದ ಕೆಲಸಗಳು
ಇಂದಿನ ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳು ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದ ಉದ್ಯೋಗಗಳಲ್ಲಿ 10 ಇವೆ:
1. ಆಕ್ಚುಯರಿ: ಲವ್ ಗಣಿತ ಮತ್ತು ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು, ಮತ್ತು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡ, 9 ರಿಂದ 5 ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ನೀವು ಆಚರಣೆಯಂತೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಬಹುದು. ಆಕ್ರೋಶಿಗಳು ವಿಮಾ ಕಂಪೆನಿಗಳಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅಪಾಯವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಮಾಲೀಕರಿಗೆ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಕೆಲಸ 2024 ರ ಹೊತ್ತಿಗೆ 18 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಸರಾಸರಿಗಿಂತಲೂ ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ಜಾಬ್ ವಿವರಣೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಳ ಮಾಹಿತಿ
- ಮೀಡಿಯನ್ ಪೇ: $ 81,578
- ವಿಶಿಷ್ಟ ಶಿಕ್ಷಣ: ಬ್ಯಾಚಲರ್ ಪದವಿ
2. ಆಡಿಯಾಲಜಿಸ್ಟ್: ನೀವು ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರದ ಶಿಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ನೋಡದಿದ್ದರೆ, ಆಡಿಯೋಲಾಜಿಸ್ಟ್ ನಿಮಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಕೆಲಸವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಆಡಿಯಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳು ಕಿವುಡುತನದ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಿವಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಉತ್ತಮ-ಪಾವತಿಸುವ ಕೆಲಸ, ವರ್ಷಕ್ಕೆ 60,000 ಡಾಲರ್ಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಸರಾಸರಿ ವೇತನವನ್ನು ಗಳಿಸಿದೆ. ಉದ್ಯೋಗದ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಭರವಸೆಯು ಕೂಡ ಇದೆ: 2024 ರ ವೇಳೆಗೆ ಈ ಉದ್ಯೋಗ 2024 ರ ಹೊತ್ತಿಗೆ ವೃದ್ಧಿಯಾಗಲಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಸಿದೆ, ಬ್ಯೂರೊ ಆಫ್ ಲೇಬರ್ ಸ್ಟ್ಯಾಟಿಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಪ್ರಕಾರ, ವಯಸ್ಸಾದ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯು ಈ ಸೇವೆಗಳ ಅಗತ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ.
- ಮೀಡಿಯನ್ ಪೇ: $ 64,348
- ವಿಶಿಷ್ಟ ಶಿಕ್ಷಣ: ಡಾಕ್ಟರಲ್ ಅಥವಾ ವೃತ್ತಿಪರ ಪದವಿ
3. ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮತ್ತು ಇನ್ಫರ್ಮೇಷನ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ಸ್ ಮ್ಯಾನೇಜರ್: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಐಟಿ ಮ್ಯಾನೇಜರ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಈ ಉದ್ಯೋಗವು ಶ್ರೇಣಿಯ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಸಂಭಾವ್ಯ ಆರು-ಅಂಕಿ ಸಂಬಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕಂಪೆನಿಗಳಿಗೆ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ಗಳ ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಸಹಕಾರಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿರುವ ಜನರು ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.
ಆದರೂ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆ; ಈ ಕೆಲಸವು ಇನ್ನೂ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದ್ದಾದರೂ, 5 ಐಟಿ ವ್ಯವಸ್ಥಾಪಕರ ಪೈಕಿ 2 ಮಂದಿ 2014 ರಲ್ಲಿ ವಾರದಲ್ಲಿ 40 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ, ಬ್ಯೂರೊ ಆಫ್ ಲೇಬರ್ ಸ್ಟ್ಯಾಟಿಸ್ಟಿಕ್ಸ್ನ ಮಾಹಿತಿಯ ಪ್ರಕಾರ. ಐಟಿ ವ್ಯವಸ್ಥಾಪಕರ ಬೇಡಿಕೆ 2024 ರ ವೇಳೆಗೆ 15 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಬೆಳೆಯಲಿದೆ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ.
- ಮೀಡಿಯನ್ ಪೇ: $ 78,334
- ವಿಶಿಷ್ಟ ಶಿಕ್ಷಣ: ಬ್ಯಾಚಲರ್ ಪದವಿ
- ಮಾಹಿತಿ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು
4. ಡಯೆಟಿಷಿಯನ್ ಅಥವಾ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞ: ಈ ಉದ್ಯೋಗಗಳುಳ್ಳ ಜನರು ಸರ್ಕಾರಿ ಕಚೇರಿಗಳಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಿಂದ ಕ್ಲಿನಿಕ್ಗಳಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಜನರು ಆಹಾರಕ್ರಮದ ಮೂಲಕ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ರೋಗವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು. ಈ ಉದ್ಯೋಗವು 2024 ರ ಹೊತ್ತಿಗೆ 16 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಬೆಳೆಯಬಹುದೆಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ.
- ಮೀಡಿಯನ್ ಪೇ: $ 42,135
- ವಿಶಿಷ್ಟ ಶಿಕ್ಷಣ: ಬ್ಯಾಚಲರ್ ಪದವಿ
5. ಹೇರ್ ಸ್ಟೈಲಿಸ್ಟ್: ನಿಮ್ಮ ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣ ಮತ್ತು ಪರವಾನಗಿಯನ್ನು ಮೀರಿ, ನೀವು ಕೂದಲು ಸ್ಟೈಲಿಸ್ಟ್ ಆಗಲು ಔಪಚಾರಿಕ ಪದವಿಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಭೆ ಬೇಕು - ಅಲ್ಲದೇ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಿಗುವ ಒಂದು ಜಾಣ್ಮೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ನೋಟದಿಂದ ಸಾಧಿಸಲು ಏನು ಆಶಿಸುತ್ತೀರಿ. ಹೇರ್ ಸ್ಟೈಲಿಸ್ಟ್ಗಳು ಈ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿರುವ ಇತರ ಉದ್ಯೋಗಗಳಂತೆ ಗಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವುಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಮಸ್ಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕೆಲಸ. ಅವರು 2024 ರ ವೇಳೆಗೆ 10 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಬೆಳೆಯುವ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿದ್ದರು.
- ಮೀಡಿಯನ್ ಪೇ: $ 25,488
- ವಿಶಿಷ್ಟ ಶಿಕ್ಷಣ: ಪೋಸ್ಟ್ಕಾಂಡರಿ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರ
6. ಗಣಿತಜ್ಞ: ಗಣಿತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಬೇಡಿಕೆ ಹೆಚ್ಚು - ಕಾರ್ಮಿಕ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಕಛೇರಿ 2024 ರ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಈ ಉದ್ಯೋಗವು 21 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯವಹಾರಗಳ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ವ್ಯವಹಾರಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಗಣಿತಜ್ಞರು ಸಹ ಫೆಡರಲ್ ಸರ್ಕಾರದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು.
- ಮೀಡಿಯನ್ ಪೇ: $ 77,776
- ವಿಶಿಷ್ಟ ಶಿಕ್ಷಣ: ಮಾಸ್ಟರ್ಸ್ ಪದವಿ
- ಮಠ ಮೇಜರ್ಗಳಿಗೆ ಉನ್ನತ ಉದ್ಯೋಗ
7. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ತಂತ್ರಜ್ಞ: ಲ್ಯಾಬ್ ತಂತ್ರಜ್ಞರು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು, ವೈದ್ಯರ ಕಚೇರಿಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಗಳಿಗೆ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬ್ಯೂರೋ ಆಫ್ ಲೇಬರ್ ಸ್ಟ್ಯಾಟಿಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಈ ಉದ್ಯೋಗವು 2024 ರ ವೇಳೆಗೆ 16 ಪ್ರತಿಶತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸುತ್ತದೆ.
- ಮೀಡಿಯನ್ ಪೇ: $ 39,051
- ವಿಶಿಷ್ಟ ಶಿಕ್ಷಣ: ಸಹಾಯಕ ಪದವಿ
8. ವೈದ್ಯಕೀಯ ರೆಕಾರ್ಡ್ಸ್ ತಂತ್ರಜ್ಞ: ಈ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ಉದ್ಯೋಗಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ರೆಕಾರ್ಡ್ಸ್ ತಂತ್ರಜ್ಞರು ಕಡಿಮೆ-ಪಾವತಿಸುವ ಕೆಲಸ, ಆದರೆ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಶಿಕ್ಷಣದೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಬಹುದು - ಅನೇಕ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರ ಕಚೇರಿಗಳು ಕೇವಲ ಡಿಗ್ರಿ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಅವರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ರೆಕಾರ್ಡ್ಸ್ ತಂತ್ರಜ್ಞರಿಂದ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಕೆಲವರಿಗೆ ಸಹಾಯಕ ಪದವಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
2024 ರ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಈ ಕೆಲಸವು 15 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ.
- ಮೀಡಿಯನ್ ಪೇ: $ 34,710
- ವಿಶಿಷ್ಟ ಶಿಕ್ಷಣ: ಪೋಸ್ಟ್ಕಾಂಡರಿ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರ
9. ಸ್ಪೀಚ್ ಲ್ಯಾಂಗ್ವೇಜ್ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ: ಸ್ಪೀಚ್ ಲ್ಯಾಂಗ್ವೇಜ್ ಪಾಥೊಲೊಜಿಸ್ಟ್ (ಅಥವಾ ಸ್ಪೀಚ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ಸ್) ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ವಾಕ್ ಮತ್ತು ನುಂಗುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಉದ್ಯೋಗವು 2024 ರ ಹೊತ್ತಿಗೆ 21 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ವೃದ್ಧಿಸಬಹುದೆಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸ್ಪೀಚ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ಗಳು ತಮ್ಮ ರಾಜ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಸ್ಟರ್ಸ್ ಪದವಿ ಮತ್ತು ಪರವಾನಗಿಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
- ಮೀಡಿಯನ್ ಪೇ: $ 58,220
- ವಿಶಿಷ್ಟ ಶಿಕ್ಷಣ: ಮಾಸ್ಟರ್ಸ್ ಪದವಿ
10. ತಾಂತ್ರಿಕ ಬರಹಗಾರ: ನೀವು ಬರೆಯುವ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ಯಾರಿಗಾದರೂ ವಿವರಿಸಲು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈ ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬಹುದು, ಇದು 2024 ರ ವೇಳೆಗೆ 10 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಬೆಳೆಯುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಿದೆ.
- ಮೀಡಿಯನ್ ಪೇ: $ 55,069
- ವಿಶಿಷ್ಟ ಶಿಕ್ಷಣ: ಬ್ಯಾಚಲರ್ ಪದವಿ
- ಬರವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಎಡಿಟಿಂಗ್ ಸ್ಕಿಲ್ಸ್ ಎಂಪ್ಲಾಯರ್ಸ್ ವಾಂಟ್
ಸಲಹೆ ಓದುವಿಕೆ: ವರ್ಕಿಂಗ್ ಪಾಲಕರು 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಲಸಗಳು | ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಟಾಪ್ 10 ಉದ್ಯೋಗಗಳು ದೂರದಿಂದಲೇ
ಮೂಲಗಳು: ಬಿಸಿನೆಸ್ ಇನ್ಸೈಡರ್ , ಕ್ಯಾರಿಯರ್ ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ , ಪೇಸ್ಕೇಲ್