ವಾಯುಪಡೆಯ ಮೂಲಭೂತ ತರಬೇತಿ ತಾಲೀಮು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ

ಮೂಲಭೂತ ತರಬೇತಿಯ ತೀವ್ರತೆಗಾಗಿ ನೀವು ತಯಾರು ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಅದರ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಒಂದು ತಾಲೀಮು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ವಾಯುಪಡೆಯ ಮೂಲಭೂತ ಸೇನಾ ತರಬೇತಿ ಅಧಿಕಾರಿಗಳು ನೀವು ಪ್ರತಿ ವಾರಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 3-5 ಬಾರಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮೂಲ ಮಿಲಿಟರಿ ತರಬೇತಿಗೆ ಕನಿಷ್ಟ ಆರು ವಾರಗಳ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಗಮನಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಭೌತಿಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ನಿಯಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಮಾಲೋಚಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ವಾರ 1

ವಾರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ 3-5 ಬಾರಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ:

ವಾರ 2

ವಾರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ 3-5 ಬಾರಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ:

ವಾರ 3

ವಾರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ 3-5 ಬಾರಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ:

ವಾರ 4

ವಾರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ 3-5 ಬಾರಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ:

ವಾರ 5

ವಾರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ 3-5 ಬಾರಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ:

ವಾರ 6

ವಾರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ 3-5 ಬಾರಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ:

ವಾರ 7

ವಾರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ 3-5 ಬಾರಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ:

ವಾರ 8

ವಾರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ 3-5 ಬಾರಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ:

ವಾರ 9

ವಾರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ 3-5 ಬಾರಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ:

ವಾರ 10

ವಾರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ 3-5 ಬಾರಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ:

ವಾರ 11

ವಾರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ 3-5 ಬಾರಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ:

ವಾರ 12

ವಾರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ 3-5 ಬಾರಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ:

ವಾರ 13

ವಾರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ 3-5 ಬಾರಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ:

ವಾರ 14

ವಾರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ 3-5 ಬಾರಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ:

ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ ಏರ್ ಫೋರ್ಸ್ನ ಮಾಹಿತಿ ಸೌಜನ್ಯ