ಒಂದು ಸಿಕ್ ಚೈಲ್ಡ್ ಮತ್ತು ತುರ್ತು ಆರೈಕೆ ಅಪ್ ಲೈನ್ ಒಂದು ಯೋಜನೆ
ಅನಾರೋಗ್ಯದ ದಿನದಂದು ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗದಂತೆ ರೋಗಿಗಳ ಮಗುವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲವು ವಿಚಾರಗಳಿವೆ.
ಕೆಲವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ದಿನಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿ
ಪ್ರತಿ ಫ್ಲೂ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ಶೀತ ಅಥವಾ ಕಿವಿ ಸೋಂಕಿನೊಂದಿಗೆ ಡೇಕೇರ್ ಬರುವ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಅಥವಾ ದಟ್ಟಗಾಲಿಡುವ ಮೇಲೆ ನೀವು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬಹುದು. ಶಾಲಾ-ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಲು ಕುಖ್ಯಾತರು. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನೀವು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಕನೊಂದಿಗೆ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮ್ಯಾನೇಜರ್ಗೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ. ನೀವು ಪಾವತಿಸಿದ ಸಮಯವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸದಿದ್ದರೆ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಅದನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದು ನಿಮಗೆ ಕಠಿಣ ಅಥವಾ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೆಲಸದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದೆಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ನೊಂದಿಗೆ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ನೀವು 7 ಗಂಟೆಗೆ ಕರೆಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಬ್ರೌನಿ ಪಾಯಿಂಟ್ಗಳನ್ನು ಗಳಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಮುಂಚೆಯೇ ಉಳಿಯಿರಿ
ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ ಇದರಿಂದಾಗಿ ದಿನದ ಮುಂಚೆಯೇ ನೀವು ಮಾಡಿದ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಡೇಕೇರ್ನಲ್ಲಿ ರೋಗಿಗಳ ಮಗುವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು 3 ಗಂಟೆಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿದಾಗ, ನೀವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಯೋಜನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಚೇರಿಯನ್ನು ಬಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಹತ್ವಪೂರ್ಣವಾದ ಇತರ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ
ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಅಥವಾ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಕೆಲಸ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ದಿನಗಳನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೊರೆ ಹೊಂದುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.
ಬಹುಶಃ ಅವರು (ಅಥವಾ ಅವಳು) ಮನೆಗೆ ಹಿಂದಿರುಗಬಹುದು ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸವನ್ನು ಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಮನೆಯಲ್ಲೇ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ವಾರಾಂತ್ಯದ ದಿನವನ್ನು ಕಚೇರಿಗೆ ಬರಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ತುರ್ತು ಆರೈಕೆದಾರರನ್ನು ರಚಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು, ನೆರೆಯವರು ಮತ್ತು ಪರಿಚಯಸ್ಥರಲ್ಲಿ ತುರ್ತು ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವವರನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಬಹುಶಃ ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಬೇಕು ಮತ್ತು ಈ ಸಂಬಂಧಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊತ್ತೊಯ್ಯಬಹುದು. ಶಾಲೆ ಅಥವಾ ಡೇಕೇರ್ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನೆರೆಹೊರೆಯವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಹವರ್ತಿ ಪೋಷಕರಿಗೆ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ ನೋಡಿ.
ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಶಿಶುಪಾಲನಾ ಕೇಂದ್ರದ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಚಿಕ್ಕಮ್ಮರು, ಚಿಕ್ಕಪ್ಪರು, ಮತ್ತು ಅಜ್ಜಿಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನೀವು ಕಾಯಿಲೆ ಪಡೆಯದಂತೆ ತಡೆಯಲು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟರಾಗಿರಿ. (ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಆಹಾರವನ್ನು ತಂದು ತಾನೇ ಧರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಕರ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಇದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.)
ರಿಸರ್ಚ್ ಬ್ಯಾಕ್-ಅಪ್ ಕೇರ್
ಅನೇಕ ನಗರಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಕೊನೆಯ ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ಬರುತ್ತಿರುವಾಗ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯ ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಿವೆ. ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಭಾರಿ ಶುಲ್ಕ ವಿಧಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೊರಟಾಗ ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ ಆತಂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
ಇನ್ನೂ, ಕೈಯಲ್ಲಿ ಫೋನ್ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ರೋಗಿಗಳ ಮೊದಲು ಸೇವೆ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ನೀವು 9 ಗಂಟೆಗೆ ಸಭೆಯಾದಾಗ 8 ಗಂಟೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸುವ ಚೆಕ್ಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ನೀವು ಬಯಸುವ ಕೊನೆಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ.
ತುರ್ತು ಮಗುವಿನ ಆರೈಕೆಯ ಮತ್ತೊಂದು ಸಂಭವನೀಯ ಸಂಪನ್ಮೂಲವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಶಾಲೆ ಅಥವಾ ಮಗುವಿನ ಆರೈಕೆ ಕೇಂದ್ರ. ಶಿಕ್ಷಕರು ಅಥವಾ ಶಿಕ್ಷಕರ ಸಹಾಯಕರು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಕೇಳಿ. ಶಾಲೆಯನ್ನು ತೊರೆದಂತಹ ಶಿಕ್ಷಕರು ನಿಮಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಿ - ಕೆಲಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶಿಶುಪಾಲನಾ ಕೇಂದ್ರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅವರು ಸಂತೋಷಪಡಬಹುದು.
ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ
ಸ್ನಿಫಿಲ್ಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಕೆಮ್ಮೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರು ದೂರ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವ ಪ್ರಲೋಭನಕಾರಿ. ಆದರೆ ಶನಿವಾರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸೀನುವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಇದು ಮುಂಬರುವ ವೈರಸ್ನ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಯಾಗಿರಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಹಿಂದುಳಿದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವಾರಾಂತ್ಯದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಸಿನೆಮಾದಲ್ಲಿ ತಡವಾದ ರಾತ್ರಿ ಸ್ನಿಫಿಲ್ಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಶೀತಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ, ಯಾವಾಗ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಿಕ್ಕ ವಿಡಿಯೋ, ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ರಸದ ದೊಡ್ಡ ಗಾಜಿನ ಮೊಗ್ಗಿನಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಮೂಡಿಸಬಹುದಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅಲಭ್ಯತೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕುಟುಂಬದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಾಗಿ ಯಾವಾಗಲೂ ನೀವು ಕೆಲವು ಶೀತಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. ತಡವಾಗಿ ಉಳಿಯುವ ಮೇಲ್ವರ್ಧಿತ ಮಕ್ಕಳು ಅನಾರೋಗ್ಯ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
ಎಲಿಜಬೆತ್ ಮ್ಯಾಕ್ಗ್ರರಿ ಅವರಿಂದ ಸಂಪಾದಿಸಲಾಗಿದೆ