ವರ್ಕಿಂಗ್ ತಾಯ್ತನಕ್ಕಾಗಿ 10 ಕಮ್ಯಾಂಡ್ಗಳು

ಕೆಲಸಮಾಡುವ ತಾಯ್ತನದ ಪ್ರಯಾಸವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಈ ಆಜ್ಞೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ

ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಎಸೆಯುವ ಮುನ್ನ ತಾಯ್ತನವು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಕೆಲಸ, ಪಾಲನೆಯ, ದಿನಪತ್ರಿಕೆ, ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಕೆಲಸದ ಮಾತೃತ್ವವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಮೋಸೆಸ್ ಮಾತೃತ್ವ ವಿಳಾಸ ಎರಡು ಕಲ್ಲಿನ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಹಿಂದಿರುಗುತ್ತಾನೆ ರವರೆಗೆ, ಇಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಟೇಕ್ 10 ಕೆಲಸ ಮಾತೃತ್ವ ಆಜ್ಞೆಗಳನ್ನು.

ನೀನು ನಿನ್ನ ಕರುಳನ್ನು ನಂಬಬೇಕು

ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವು ಉತ್ತಮವೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉದ್ಯೋಗದಾತರನ್ನೂ ಸಹ ನೀವು ತಿಳಿದಿದ್ದೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ನಿಮ್ಮ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕಾದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ನಂಬಿರುವಾಗ ಅವರು ನಂಬಿರಿ. ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ ಅವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ ನೀಡಿ. ತಾಯ್ತನವು ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಲಘುವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು.

ಅಂತೆಯೇ, ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸದಿದ್ದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಪ್ರಮುಖ ಯೋಜನೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ ಅಥವಾ ಶಾಲಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಕ್ಕಾಗಿ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಬಿಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಕ ಮತ್ತು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆಗಳು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಾಗ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ನಂಬುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀನು ಹಣವನ್ನು ಅಥವಾ ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಆರಾಧಿಸಬಾರದು

ಮಾತೃತ್ವವು ನಮ್ಮ ಆತ್ಮಗಳ ಅನೇಕ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಳ್ಳೆಯವರಾಗಿರುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಕೂಡ ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ರಶ್ ನೀಡಬಹುದು. ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಆ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಯಸುವ ವೃತ್ತಿಜೀವನವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮುಂದುವರಿಸುವುದು.

ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಚಾರಕ್ಕಾಗಿ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಜೀವನ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇದು ಏನೆಂದು ಯೋಚಿಸಿ. ನೀವು ಹೋಗಲು ಬಯಸುವ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದೇ? ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೃಪ್ತಿ ಅಥವಾ ಸವಾಲು ಇಲ್ಲದೆಯೇ ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಲ್ಯಾಡರ್ ಅನ್ನು ಕೇವಲ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆಯೇ?

ಯಶಸ್ಸು ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವೇನೆಂದು ವಿವರಿಸುವಲ್ಲಿ ನೀವೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅದು ಸುಮ್ಮನೆ ಹಿತಕರವಾದ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕರ ಶೀರ್ಷಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂತೋಷದಾಯಕವಾದ ಕೆಲಸವಾಗಿದ್ದರೆ ಸರಿಯಾಗಿಯೆ.

ನಿನ್ನ ನೆರೆಯವರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೀನು ಅಪೇಕ್ಷಿಸಬಾರದು

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ನೆರೆಹೊರೆಯವರಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬ-ಸ್ನೇಹಿ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಇದ್ದರೆ, ಅದು ಕಹಿ ಮತ್ತು ಅಸೂಯೆ ಪಡೆಯುವುದು ಸುಲಭ. ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಕೆಲಸದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಒಂದು ವ್ಯಾಪಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಇದು ದೂರಸಂವಹನ ಅಥವಾ ಉದ್ಯೋಗದ ಹಂಚಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ನೆರೆಹೊರೆಯವರನ್ನು ಊಹಿಸಲು ಬದಲಾಗಿ ಅದೃಷ್ಟವಂತರು, ಅವರು ಹೇಗೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಅವಳು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಇಷ್ಟಪಡದಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ತನ್ನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ. ಇದು ಇನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಕನಿಗೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿ!

ನೀನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು

ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹೌದು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ ತಾಯ್ತನವು ನಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಿತಿಯನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕೂಡ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಕೆಲಸದ ಸುತ್ತ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಸಮಯವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ. ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದು, ಮುಖದ ಸಮಯವನ್ನು ಪೂರೈಸುವಲ್ಲಿ ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದಿನದ ಕೆಲಸವು ಭೌತಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಾಗ ಬಿಡಿ.

ನೀನು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥನೆಂದು ಭಾವಿಸಬಾರದು

ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ಮಾಲೀಕತ್ವವನ್ನು ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಒಮ್ಮೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೆ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ . ಕೆಲಸಮಾಡುವ ತಾಯಿಯಂತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸುವ ಜನರಿದ್ದಾರೆ - ದಯವಿಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಅಮ್ಮಂದಿರು ತಪ್ಪನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಆ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ.

ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದರೆ ನೀವು ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದಾಗ ನೀವು ಭಾವಿಸುವ ಭಾವನೆಯೇ. ಹಣಕಾಸಿನ ಬೆಂಬಲ, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಕಾಲೇಜು ನಿಧಿಯ ಕೊಡುಗೆಗೆ ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪು ಇಲ್ಲ.

ಈ ಪುಟವು ಮಾತೃತ್ವ ಮತ್ತು ಕೆಲಸವನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಲು 10 ಆಜ್ಞೆಗಳನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತದೆ. ಯಶಸ್ವೀ ಕೆಲಸ ತಾಯ್ತನಕ್ಕಾಗಿ ಮೊದಲ 5 ಅನುಶಾಸನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ!

ನೀನು ಇತರರನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬಾರದು

ಮನುಷ್ಯರು ತಮ್ಮ ಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಮುಂದಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ಪ್ರತಿರೋಧಿಸಿ, ದಯವಿಟ್ಟು. ಅಥವಾ ನೀವು ನಿರ್ಣಯಿಸಬೇಕಾದರೆ, ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ.

ಜೀವನವು ತುಂಬಾ ಉದ್ದವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪದಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಬಲವಂತವಾಗಿ ಯಾವಾಗ ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಹೇಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ, "ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ..." ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆ ಕಚ್ಚಿ. ಮಕ್ಕಳು ಹಿಟ್ ಗ್ರೇಡ್ ಶಾಲೆ ಅಥವಾ ಹದಿಹರೆಯದ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆ ಕೆಲಸವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವ ಮೂಲಕ ಅನೇಕ ಮಂದಗತಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ತಾಯಿ ತನ್ನನ್ನು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾಳೆ.

ನೀನು ಕುಟುಂಬದ ಸಮಯವನ್ನು ಆನಂದಿಸಬೇಕು

ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದಾಗ, ಅದನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ! ನೀವು ತಮಾಷೆಯ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ಮನೆಗೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುವಿರಿ. ಅಥವಾ ಊಟದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಹೋಮ್ವರ್ಕ್ ಮೊದಲು ಕಾರ್ಡುಗಳ ಒಂದು ತ್ವರಿತ ಆಟದ ಹಾಗೆ ಇದು ಸರಳವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ ಶಾಲೆಗೆ ಮತ್ತು ಮನೆಯಿಂದ ಊಟಕ್ಕೆ, ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಿ. ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಕೂಡಾ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ಪಾಲಿಸು.

ನೀನು ವಯಸ್ಕ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ಮಾಮಾ ಸಂತೋಷವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಯಾರೂ ಸಂತೋಷವಾಗಿಲ್ಲ. ಹಾಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆ, ನಿಕಟ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರ ಮೇಲೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಒತ್ತುಕೊಂಡಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಆ ವಯಸ್ಕರ ಸಂಬಂಧಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗಿನ ಪ್ರಮುಖ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ವಾರ (ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ ದಿನ) ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ನೀನು ನಿನ್ನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಆನಂದಿಸಬೇಕು

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ವಿಭಿನ್ನ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಇದು ಹಣಕ್ಕೆ, ಇತರರಿಗೆ ಅಥವಾ ಉದ್ಯೋಗ ತೃಪ್ತಿಗಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಿರಲಿ, ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಮತ್ತು ಆ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.

ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಆನಂದಿಸಿ, ಕೆಲಸದ ತಾಯಿ ಎಂಬ ಧನಾತ್ಮಕ ಅಂಶವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು. ಇದು ಕೇವಲ ಪ್ರತಿ ವಾರ ನಿಮ್ಮ ಬ್ಯಾಂಕ್ ಖಾತೆಯನ್ನು ಹೊಡೆಯುವ ಪೇಚೆಕ್ ಆಗಿರಬಹುದು!

ನೀನು ನಿರ್ದಯವಾಗಿ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು

ನೀವು ಹೊಸ ಕೆಲಸದ ತಾಯಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ , ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಜತೆಗೂಡಿದ ನೀರು-ತಂಪಾದ ಚಾಟ್ಗಳಿಗಾಗಿ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಪ್ರತಿ ದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಆ ದಿನ ನೀವು ಸಾಧಿಸಬೇಕಾದ ಅಗ್ರ ಮೂರು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಅವರನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮಗುವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕರೆಯು ದಿನದ ಕೆಲಸದ ಉಳಿದ ಭಾಗವನ್ನು ತೊರೆದಾಗ ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ.

ಎಲಿಜಬೆತ್ ಮ್ಯಾಕ್ಗ್ರರಿ ಅವರಿಂದ ಸಂಪಾದಿಸಲಾಗಿದೆ.