ವಿಶೇಷ ಅಗತ್ಯ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಜೀವನವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವ ಸಲಹೆಗಳು
ಕಾಲೇಜು ಪದವಿ ಪಡೆದ ನಂತರ, ನಾನು ನನ್ನ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನನಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟ ಅನೇಕ ಪೂರೈಸುವ ಮತ್ತು ಸವಾಲಿನ ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಒಂದು ಅನನ್ಯವಾದ ಕೊಡುಗೆ ಮಾಡಿದಂತೆ ನನ್ನನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ. ಮನೆಯ ಹೊರಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ನನ್ನ ಮೆದುಳಿನ ಕ್ರೇವ್ಸ್ ಮತ್ತು ನಾನು ಸಮತೋಲಿತ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕಾದದ್ದು.
ಒಮ್ಮೆ ನನ್ನ ಮಗಳು ಸ್ವಲೀನತೆಯೊಂದಿಗೆ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಾಗ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೂರೈಸುವ ಮತ್ತು ಸವಾಲು ಮಾಡುವ ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಬದಲಾಯಿತು.
ನನ್ನ ದಾದಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಹೋದರೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಎಂದು ನಾನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವೆ? ನಾನು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಹೋದರೆ, ಅದು ನನ್ನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬೇಕಾದರೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಮಾಡಿದರೆ, ನಾನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆಯೆ?
ವಿಶೇಷ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು ಜೀವಿತಾವಧಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಮಗುವಿನ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರು ಪರಿಣತಿಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸ್ವಲೀನತೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವಾರಕ್ಕೆ 25 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಔದ್ಯೋಗಿಕ, ಭೌತಿಕ ಮತ್ತು ಭಾಷಣಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಾರದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಆಹಾರಕ್ರಮದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಲಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅವರು ತಿಳಿದಿರದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯ - ತಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಇತರ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ.
ವಿಶೇಷ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳು ಸಹ ವೈದ್ಯರ ನೇಮಕಾತಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತಂಗುವಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶಾಲೆಯಿಂದ ಮನೆಗೆ ಇಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ವಿಶೇಷ ನೀಡ್ಸ್ ಮಕ್ಕಳ ಪಾಲಕರು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ
2009 ರ ಅಧ್ಯಯನವೊಂದರ ಪ್ರಕಾರ, ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಸ್ವಲೀನತೆಯು ಒತ್ತಡದ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಅಮ್ಮಂದಿರು ಪದೇ ಪದೇ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಅಡಚಣೆಗಳಿಂದ ಹೆಣಗಾಡಿದರು ಮತ್ತು ವಿಕಲಾಂಗತೆಗಳಿಲ್ಲದ ಅಮ್ಮಂದಿರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರು.
ಈ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡವು ತಮ್ಮ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಸರಾಸರಿ 9 ರಿಂದ 12 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಶೇಷ ಅಮಾನುಷ ಮಕ್ಕಳನ್ನು (ರೆನ್) ಯಾರು ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಮ್ಮಂದಿರು ಗಮನಹರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸಿದೆ, ಇದು ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ವೈವಾಹಿಕ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಪೋಷಕ-ಮಗುವಿನ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಕಡಿಮೆ ಪೋಷಕರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಒತ್ತಡ.
ವಿಶೇಷ ಅಗತ್ಯ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಜೀವನವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವುದು
- ಕುಟುಂಬ / ಫ್ರೆಂಡ್ ಬೆಂಬಲ . ನಾನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ನನ್ನ ಮಗಳಿಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ ಸಹ ನನ್ನ ಕುಟುಂಬದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಾನು ಬಹಳ ಅದೃಷ್ಟಶಾಲಿಯಾಗಿದ್ದೆ. ಹಲವು ಬಾರಿ, ಒಬ್ಬ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ವಿಶೇಷ ಅಗತ್ಯತೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲಸವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಕು, ಅಂದರೆ ಕೆಲಸದ ಪಾಲುದಾರನು ಆಕೆ / ಅವನು ಕೆಲಸವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲವೆಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ. ಇದು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಒತ್ತು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ರಾಜ್ಯದಿಂದ ಹೊರಗುಳಿದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಕುಟುಂಬ / ಸ್ನೇಹಿತ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಅರ್ಹರಾಗಿದ್ದರೆ (ಆರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಪಾವತಿಸಲು ಪೋಷಕರಿಗೆ ನೆರವಾಗಲು ನಿಧಿಸಂಸ್ಥೆ) ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿಗಾಗಿ .
- ನಿಮ್ಮ ವೃತ್ತಿ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ . ನಾನು ವೃತ್ತಿ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಈಗ ನಾನು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಹೋಮಿಯೋಪಥ್, ಪ್ರಮಾಣಿತ CEASE ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞೆ. ಇವರೆಲ್ಲರೂ ನನ್ನ ಮಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರು, ಆದ್ದರಿಂದ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಇತರ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾನು ಕೋರ್ಸುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡೆ. ವಿಶೇಷ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಮಕ್ಕಳ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಅವಕಾಶ ಕಲ್ಪಿಸಲು ನನ್ನ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಹಾಗಾಗಿ ನಾವು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಸ್ಕೈಪ್ಗೆ ವಾರದ ಯಾವುದೇ ದಿನ ಭೇಟಿಯಾಗಬಹುದು. ಈ ವೃತ್ತಿಯು ನನ್ನ ಮಗಳು ಮುಂದೆ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ಕೂಡ ಇಡುತ್ತದೆ. ನಾನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವವರು ಎಲ್ಲರೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ವಿಶೇಷ ಅಗತ್ಯತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಸಹಾಯಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮಾನವ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳ ಜೊತೆ ಮಾತನಾಡಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಉದ್ಯೋಗದಾತರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸದ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ . ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ನಿಮ್ಮ ಗಂಟೆಗಳ ದಿನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಕೆಲಸ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಮುಖ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬಹುದೇ? ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಸಮಯದ ಭಾಗವಾಗಿ ಇತರರು ಭೀತಿಯಾಗುತ್ತಾರೆಂದು ನೀವು ತಡರಾತ್ರಿ ಕಾನ್ಫರೆನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಕರೆದೊಯ್ಯುವಿರಾ? ಕೆಲಸದ ವಸ್ತುಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವವು ಎಂಬುದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉದ್ಯೋಗದಾತರಿಗೆ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಯೋಚಿಸಿ.
- ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಗ್ರಹಗಳು . ವಿಶೇಷ ಅಗತ್ಯ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಇವುಗಳು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಆರಾಮವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಅಥವಾ ಮಾಸಿಕ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಗುಂಪುಗಳು ಇವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಒಂದನ್ನು ಹುಡುಕಲಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವುದು ಸುಲಭ. ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು, ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮತ್ತು ಇತರ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆ ಇಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಇದು ಅವರ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳುತ್ತಿದೆ. ವಿಶೇಷ ಅಗತ್ಯತೆಗಳಾದ ಪೋಷಕರು, ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾವು ತಜ್ಞರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತರಾಗುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕಾದದ್ದು ಏನೆಂಬುದನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಚಾಲನಾ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು:
- http://www.abilitypath.org/love-laugh--live/stress-relationships/coping/articles/mothers-of-children-with-special-needs-and-combat-soldiers.html
- http://www.psychologytoday.com/blog/insight-is-2020/201310/pity-the-parents-special-needs-children-part-one
____________________________
ಸಿಮಾ ಆಶ್ - ಸಿಮಾ ಆಶ್ ಬಗ್ಗೆ ಹೀಲಿಂಗ್ 4 ಸೋಲ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ / ಕ್ಲಾಸಿಕಲ್ ಹೋಮಿಯೋಪಥ್, ಜಿಎಪಿಎಸ್ ಸರ್ಟಿಫೈಡ್ ಪ್ರಾಕ್ಟೀಷನರ್ ಮತ್ತು ಸರ್ಟಿಫೈಡ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರಾಗಿದ್ದು, ಸಿಇಎಎಸ್ಇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂಬ MD ಯ ಟಿನಸ್ ಸ್ಮಿಟ್ಸ್ರವರು ಈ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ವಯಸ್ಸಿನ ಮೂರು ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲೀನತೆಯೊಂದಿಗೆ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದ ತನ್ನ ಮಗಳಲ್ಲಿ ನಾಟಕೀಯ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ ಅವರು ಪೂರಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಯಿತು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ, ದಯವಿಟ್ಟು www.healing4soul.com ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ. ನೀವು ಸಿಮಾವನ್ನು 'ಸೀಸ್ ಥೆರಪಿ ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾ' ನಲ್ಲಿ ಅನುಸರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ 949-916-9990ರಲ್ಲಿ ಅವಳನ್ನು ಫೋನ್ ಮಾಡಬಹುದು.