ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಸಲಹೆಗಳು
ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತಂತ್ರಗಳಿಗೆ, ಈ ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣಾ ಸುಳಿವುಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲಸ-ಜೀವನ ಸಮತೋಲನ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ .
ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುವುದು ಹೇಗೆ
ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಸ್ವಾಗತಾರ್ಹತೆಯಿಂದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ವ್ಯವಸ್ಥಾಪಕ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಕಲಿಯಬಹುದಾದ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಕೌಶಲವಾಗಿದೆ.
ಸಮಯ-ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಸರಿಯಾದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಒಂದು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಗಂಟೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬೇಕಾದರೆ ಒಂಬತ್ತು ಸಲಹೆಗಳಿವೆ.
1. ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಳಸಿ ಸಂಘಟಿತವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಗೊಂದಲದಿಂದ ಸುತ್ತುವರಿದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಕರಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ರಾಶಿ ಪೇಪರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಜಿಗುಟಾದ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಸರಳ ವಿದ್ಯುನ್ಮಾನ ಫೈಲಿಂಗ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ಗ್ರಾಹಕರು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನ ವಿವರಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಂತಹ ಹಲವಾರು ಸಾಫ್ಟ್ವೇರ್ ಪ್ರೊಗ್ರಾಮ್ಗಳು ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಒಂದು ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್, ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪಟ್ಟಿಗಳು, ಕೆಲಸದ ಯೋಜನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕಗಳ ಡೈರೆಕ್ಟರಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
2. ಗುಂಪು ಒಳಬರುವ ಸಂದೇಶಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಇ-ಮೇಲ್, ಧ್ವನಿ ಮೇಲ್, ಮತ್ತು ಇತರ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಮತ್ತು ಉತ್ತರಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಚಿಂತನೆಯ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೃಜನಶೀಲ, ನವೀನ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯತಂತ್ರದ ಚಿಂತನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಉದ್ಯೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಬ್ಯಾಚ್ಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಬರುವ ಸಂದೇಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಮಾತ್ರ ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
3. ಒಂದು "ಸ್ಪರ್ಶ" ವಿಧಾನವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇ-ಮೇಲ್ಗಳು, ಪತ್ರಗಳು, ಮಸೂದೆಗಳು, ಪಠ್ಯ ಸಂದೇಶಗಳು, ಧ್ವನಿ ಸಂದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ವಿನಂತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಲು "ಡೊ, ಡಿಲೀಗೇಟ್, ಅಳಿಸು ಅಥವಾ ಫೈಲ್" ತತ್ವವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
4. ಡ್ರಾಪ್ ಟೈಮ್ ವೇಸ್ಟರ್ಸ್. ಅನಗತ್ಯವಾದ ಭೇಟಿಗಳು, ಅತಿ-ಸಂಪಾದನೆ ವರದಿಗಳು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಗಾಸಿಪ್ ಅಥವಾ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಿರುವ ಚಾಟ್ಟಿ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಗಮನಸೆಳೆಯುವ ವೆಬ್ಸೈಟ್ಗಳನ್ನು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಸೈಟ್ಗಳು) ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದರ ಮೂಲಕ "ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ಕೆಲಸ" ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ವ್ಯರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆ.
ವ್ಯವಹಾರದ "ಸೂಜಿಯನ್ನು ಸರಿಸು" ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಮಾಡದಿರುವ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ತೆಗೆದುಹಾಕುವ.
5. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಿನಿ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಜನನಿಬಿಡ ಜನರು ಸಹ ತಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಈಗ ಮತ್ತೆ ತಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಮೇಜಿನಿಂದ ಐದು ರಿಂದ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಹೊರಗೆ ಒಂದು ಚುರುಕಾದ ವಾಕ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಕೆಲವು ವಿಸ್ತರಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳ ಕೆಳಗೆ ನಡೆಸಿ. ನೀವು ಆನಂದಿಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಮಾತನಾಡಿ. ನೀರು ಕುಡಿ. ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಂತಹ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿಂಡಿಯನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದಿಂದ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಹಂತಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಸಂಜೆ ಮನೆಗೆ ಹಿಂದಿರುಗಿದಾಗ ಕಡಿಮೆ ಬೆಲೆಯುಳ್ಳದ್ದಾಗಿರುತ್ತದೆ.
6. ಪ್ರತಿನಿಧಿ. ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಜವಾಗಿಯೂ. ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮಗಾಗಿ ಮೀಸಲಾಗಿರುವ ಕೆಲವೊಂದು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಇತರ ಜನರು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ನೀವು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವ ಕರ್ತವ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ನಂತರ ಈ ಕೆಲವು ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪಾರ್ಸೆಲ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ಬೆಳೆಯುವ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವ ಅವಕಾಶ ನೀಡುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆದ್ಯತೆಯ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
7. ಯಾವುದೇ ಹೇಳಲು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಅಂತಹ ಸಣ್ಣ ಪದ, ಇನ್ನೂ ಹೇಳಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವೋದ್ರೇಕ ಅಥವಾ ಆದ್ಯತೆಯಲ್ಲದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ, ನಯವಾಗಿ ಆದರೆ ದೃಢವಾಗಿ ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ವಿಷಯ ಮತ್ತು ಕೌಶಲಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಯೋಗ್ಯವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಯೋಗ್ಯವಾದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಹೌದು ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವೇ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
8. ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಗಾಗಿ ಗುರಿಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ನೀವು ವಿರಳವಾಗಿ ತಲುಪುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅನಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪರಿಪೂರ್ಣತಾವಾದವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯವಸ್ಥಾಪಕಕ್ಕೆ ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಳಪೆ ಸಂಬಂಧಗಳು, ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಕಡಿಮೆ ಉತ್ಪಾದಕತೆ, ಖಿನ್ನತೆ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕ. ಅತ್ಯಂತ ಯಶಸ್ವಿ ಜನರು ಉದ್ಯೋಗವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡುವಾಗ ತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿದವರು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಂದು ನಿಜವಾದ, ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯಗಳಿಗಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
9. ಸಹಾಯ ಕೇಳಲು ಯಾವಾಗ ತಿಳಿಯಿರಿ. ನೀವು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ಮೌನವಾಗಿ ಬಳಲುತ್ತದೆ. ಸೂಪರ್ ವೂಮನ್ / ಸೂಪರ್ಮ್ಯಾನ್ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಶೆಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಾಸ್ ಅಥವಾ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಕರಿಗೆ ವಿವರಿಸಿ. ನವೀಕರಿಸಲಾಗದ ಕೆಲಸದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ದೃಢೀಕರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಅಂತೆಯೇ, ಸಮತೋಲಿತ ಜೀವನವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಿದರೆ, ಅಥವಾ ನೀವು ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಒಬ್ಬ ವೃತ್ತಿಪರ (ಸಲಹೆಗಾರ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾರ್ಯಕರ್ತ, ಅಥವಾ ಪಾದ್ರಿವರ್ಗದವರು) ಮಾತನಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ನೌಕರರ ಸಹಾಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ (ಇಎಪಿ) ನೀಡುವ ಸೇವೆಗಳ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ವಾರದ ನಂತರ ವಾರದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ತಿಂಗಳು ನಂತರದ ತಿಂಗಳು, ಗಂಭೀರ ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿರಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರಗಳಿವೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ, ಆದರೆ ನೀವು ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕಾಗಿದೆ.