ವರ್ಕ್-ಲೈಫ್ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್

ಉದ್ಯೋಗದಾತರು ಉದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ನೀತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ವರ್ಕ್-ಲೈಫ್ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್ ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ

ಕೆಲಸದ-ಜೀವಿತ ಸಮತೋಲನವೆಂದರೆ ನೌಕರರ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಅವರ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವಿಭಜನೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಜೀವನದ ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳ ನಡುವೆ ವಿಭಜಿಸುವ ಒಂದು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ಯಸ್ಥಳದ ಬೇಡಿಕೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಕುಟುಂಬ, ಸ್ನೇಹಿತರು, ಸಮುದಾಯದ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಇತರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ಮಾಡಲು ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಯತ್ನವಾಗಿದೆ.

ಉದ್ಯೋಗಿಗಳು, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು, ಕಾರ್ಯಗಳು, ಮತ್ತು ಉದ್ಯೋಗಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಮತೋಲಿತ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪಡೆಯಲು ಅನುವು ಮಾಡುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳು ಕೆಲಸ-ಜೀವನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಹಕರಿಸುತ್ತಾರೆ .

ಕೆಲಸ-ಜೀವನದ ಸಮತೋಲನದ ಅನ್ವೇಷಣೆಯು ಒತ್ತಡ ನೌಕರರ ಅನುಭವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲಸದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಬಹುಪಾಲು ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಅವರು ಖರ್ಚು ಮಾಡುವಾಗ ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅತೃಪ್ತಿಯ ಫಲಿತಾಂಶದ ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅವರ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕೆಲಸದ-ಜೀವಿತಾವಧಿಯ ಸಮತೋಲನವು ನೌಕರರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ. ಉದ್ಯೋಗಿಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ನೌಕರರು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಅನೇಕ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳು ವೈಯಕ್ತಿಕ, ವೃತ್ತಿಪರ, ಮತ್ತು ಹಣಕಾಸಿನ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದರಿಂದ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಕೆಲಸದ-ಜೀವನದ ಸಮತೋಲನವು ಸವಾಲಾಗಿತ್ತು. ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೆಲಸದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳು , ಪಾವತಿಸಿದ ಸಮಯದ (ಪಿಟಿಒ) ನೀತಿಗಳು , ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸಂವಹನ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಂಪೆನಿಯ ಪ್ರಾಯೋಜಿತ ಕುಟುಂಬ ಘಟನೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಂತಹ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ-ಜೀವಿತ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಉದ್ಯೋಗದಾತರಿಗೆ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಕೆಲಸದ ಜೀವನ ಸಮತೋಲನವು ನಿರೀಕ್ಷಿತ, ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿದ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿರುವ ಕೆಲಸದ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಅವು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆ. ಕೆಲಸದ-ಜೀವಿತಾವಧಿಯ ಸಮತೋಲನವು ಹೆತ್ತವರು-ಇವರಲ್ಲಿ ಮಹೋನ್ನತ ನೌಕರರನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಪಾಲಕರು ಕೆಲಸದ ಜೀವನ ಸಮತೋಲನ

ಕೆಲಸದ ಜೀವನ ಸಮತೋಲನವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಒಂದು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು "ಟೇಮ್ ಯುವರ್ ಟೆರಿಬಲ್ ಆಫೀಸ್ ಟೈರಂಟ್" ಲೇಖಕ ಲಿನ್ ಟೇಲರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೆ, ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇದು ಒಂದು ರಿಯಾಲಿಟಿ ಮಾಡಲು ಪೋಷಕರಂತೆ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅನೇಕ ಮಹಾನ್ ಸಾಧನೆಗಳಂತೆ, ಇದು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸಂಘಟನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ-ಆದರೆ ಇದು ಶ್ರಮಕ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಉದ್ಯೋಗಿಗಳು ಕೆಲಸ-ಜೀವನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಿರುವ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದುದು . ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ-ಜೀವನದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ವ್ಯವಸ್ಥಾಪಕರು ಕೆಲಸದ-ಜೀವಿತ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವಲ್ಲಿ ಮಾದರಿ ವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ ನೌಕರರನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ನೀವು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯ-ಜೀವನದ ಸಮತೋಲನ ಯೋಜನೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲು, ವಿಶಾಲ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನೈಜ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಉತ್ತಮ ಡೇಕೇರ್ಗೆ ಸಮೀಪವಿರುವ ಕಡಿಮೆ ಪಾವತಿಸುವ ಕೆಲಸವು ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳ ಬಗ್ಗೆ ಪಾಲಕರು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಯೋಚಿಸಬೇಕು: ಡೇಕೇರ್ಗೆ ಹೋಗುವ ಪ್ರಯಾಣವು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಸಮಯದ ಮೊದಲು ಅಮೂಲ್ಯ ಬಂಧ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಮುರಿಯಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನೋಡುವುದರಿಂದ ನೀವು ಪಡೆಯುವ ತೃಪ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಕವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ . ನೀವು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮಾನದಂಡದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನಾಗಿಸಿ.

ಕೆಲಸದ ಸಂದರ್ಶನದಲ್ಲಿ , ಟೆಲಿಕಮ್ಯುಟಿಂಗ್ , ಕೆಲಸದ ಸಂಸ್ಕೃತಿ , ಸಮಯದ ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನಿತರ ವಿಷಯಗಳ ಕುರಿತು ಕಂಪನಿಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳನ್ನು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಉದ್ಯೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಂಪೆನಿಯ ವೆಬ್ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಬರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇತರ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಾಟ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಸಿಕ್ಕಿದರೆ, ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಕುಟುಂಬ-ಸ್ನೇಹಿ ಎಂದು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ. ಡೇಕೇರ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆಯೇ? ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಮಯವಿದೆಯೇ- ಪೋಷಕರಿಗೆ ಒಂದು ಅನುಭೂತಿ ?

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಭಯಾನಕ ಆಫೀಸ್ ಟೈರಂಟ್ (TOT) ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ, ಮೇಲಧಿಕಾರಿಗಳು ಶಾಲಾಮಕ್ಕಳ ಗದ್ದಲವನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವ ಮೋಡ್ಗೆ ಸ್ಲಿಪ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ನೀವು ಸ್ನೇಹಿಯಲ್ಲದ ಪೋಷಕರ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ, ನಿಲುವು, ವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಮಿಕರ ಸೊಸೈಬಿಲಿಟಿ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ - ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಣೆಯು ಎಷ್ಟು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುವುದನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ-ಸ್ನೇಹಿ ಪರಿಶೀಲನಾಪಟ್ಟಿಗಾಗಿ ಒಂದು ಅಮೂಲ್ಯ ದತ್ತಾಂಶ ಬಿಂದುವಾಗಿದೆ.

ಸೂಪರ್-ಪೇರೆಂಟ್ ಮೀಲ್ಟೈಮ್ಸ್

ಪ್ರತಿ ವಾರದ ದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಮತ್ತು ಎತ್ತರದ ಕ್ರಮವನ್ನು ತೋರುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ 7 ಗಂಟೆಗೆ ರೆಕ್ಕೆ ಮಾಡಿದಾಗ ಅದು ರೂಢಿಯಲ್ಲಿದೆ.

ಮರುಹೊಂದಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ದಿನನಿತ್ಯದ, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಪಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಸೂಚನೆಗಾಗಿ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ, ಬೆಳಗಿನ ಕುಟುಂಬದ ಊಟ -15 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ-ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆ ಎಂದು ಸಹ ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇತರ ಬದ್ಧತೆಗಳ ಕಾರಣದಿಂದ ನೀವು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆಗ ನೀವು ಈ ಊಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.

ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನೀವು ಆಯ್ಕೆಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಕರೆ ಮಾಡಲು ಇರಿಸಿ. ಮಗುವಿನ ದಿನದಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರಿಂದ ಕೇಳಲು ಇದು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಚೆಕ್-ಇನ್ ನಿಮ್ಮೆಲ್ಲರಿಗೂ ಲಾಭದಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ಸಂಜೆ, ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಮಯವನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಊಟಕ್ಕೆ ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ. ಈಗ ಅವರು ಬೆಳೆಸಿಕೊಂಡಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಕೊಲಂಬಿಯಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಅಡಿಕ್ಷನ್ ಮತ್ತು ಸಬ್ಸ್ಟೆನ್ಸ್ ಅಬ್ಯೂಸ್ನ ನ್ಯಾಷನಲ್ ಸೆಂಟರ್ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, "... ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕುಟುಂಬದ ಔತಣಕೂಟದ (ವಾರಕ್ಕೆ ಐದರಿಂದ ಏಳು) ಹೊಂದಿರುವ ಹದಿಹರೆಯದವರು ತಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಲು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ."

ಟಿವಿ, ಯೂಟ್ಯೂಬ್, ಅಥವಾ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಆಟಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವ ಬದಲು ಸಂಜೆ ತುಂಬಲು, ಪೂರ್ವ ಮಲಗುವ ಸಮಯದ ಕುಟುಂಬ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ. ನೀವು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಮತ್ತು ಹತ್ತಿರದವರಾಗಿರಿ.

ಇತರೆ ಕೆಲಸ-ಜೀವನ ಸಮತೋಲನ ತಂತ್ರಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ತರಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವಾಗ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಅವರ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಅವರ ಸೃಜನಶೀಲ ಕೆಲಸವನ್ನು ನೋಡೋಣ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೃದಯದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವಿರಿ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದರ ಭಾಗವೂ ಸಹ ಅವರು ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ. ತಮ್ಮ ವಿಶೇಷ ದಿನವನ್ನು ಒಂದು ಸಾಹಸ ಮಾಡಿ.

ಯಾರಿಗಾದರೂ ಕೆಲಸದ-ಜೀವನದ ಸಮತೋಲನವು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣಾ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ದಿನವನ್ನು ಎಳೆಯಲು ನೀವು ಅನುಮತಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅಮೂಲ್ಯ ವಿರಾಮ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಸಮಯವನ್ನು ಕದಿಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಮುಖ್ಯಸ್ಥನ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ತಿಳಿಯಿರಿ. ಸಭೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ; ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಕಾರ್ಯತಂತ್ರ ಮತ್ತು ಅವರ ಆಡಳಿತಾತ್ಮಕ ಸಿಬ್ಬಂದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿ.
• ಕೆಲಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಕರೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಆಡಳಿತಾತ್ಮಕ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ತಿಳಿಯಿರಿ.
• ಜನರು ಸುತ್ತಲೂ ಹೋಗುತ್ತಿರುವಾಗ ಕುಟುಂಬ ರಜಾದಿನಗಳನ್ನು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿ. ರಜೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಕೌಂಟ್ಡೌನ್ ಅನ್ನು ನೀಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬಾಸ್ ಅಥವಾ ತಂಡಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಆಶ್ಚರ್ಯಗಳಿಲ್ಲ.
• ನೀವು ಟೆಲಿಕಮ್ಯೂಟ್ ಮಾಡಿದರೆ , ನಿಮ್ಮ ಟೆಕ್ ಪರಿಕರಗಳು ಅತ್ಯಾಧುನಿಕವಾದವು ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಸೆಲ್ ಫೋನ್ ಬಳಕೆಯು ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಅಥವಾ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೀವು ಪುನರ್ವಿಮರ್ಶಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ವೀಡಿಯೊ ಕಾನ್ಫರೆನ್ಸ್ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಸಮಯದ ನಡುವೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ರೇಖೆ ರಚಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಬಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
• ನೀವು ಓವರ್ಚೀವರ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ವಾಸ್ತವಿಕ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ.

ವೆನ್ ಯು ಆರ್ ದಿ ಬಾಸ್

ನೀವು ವ್ಯವಸ್ಥಾಪಕರಾಗಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅತಿಕ್ರಮಣಕಾರರಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ-ನೀವು ಮಾಡದಿದ್ದರೂ ಸಹ. ( ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ, ಆದರೂ .)

ನಿಮ್ಮ ನೌಕರರು ಕೆಲಸದ ಜೀವನ ಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ನೀವು ಹಿಡಿತವನ್ನು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಹೋಗಿ ಬಿಡಲು ಕಲಿಕೆ ಮೀಸಲಾದ, ಪ್ರೇರೇಪಿತ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ನಿರ್ಮಿಸಲು ಲಾಭಾಂಶವನ್ನು ಪಾವತಿಸಲು.

ಪೋಷಕರು ಉತ್ತಮ ವೃತ್ತಿಜೀವನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒಂದು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಕೆಲಸ-ಜೀವನದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು. ಇದು ತಂತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯೋಚಿಸಿದೆ. ನೀವು ಕೆಲಸ ಜೀವನದ ಸಮತೋಲನ ಪ್ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಮಿಕ ಮಾಡಬಹುದು-ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದು ಪ್ರೀತಿ ಬಗ್ಗೆ.

ಉದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ಕೆಲಸದ ಜೀವನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲು ಮಾಲೀಕರು ಏನು ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ.