ಗಾಸಿಪ್ ಅಟ್ ವರ್ಕ್

ಕಚೇರಿಯ ಮಾತುಕತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು 5 ವೇಸ್

ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಗಾಸಿಪ್ ನಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ನೀವು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಯನ್ನು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ (ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಾ) ಹೇಳುತ್ತೀರಿ. ದಿನ ಮುಗಿದ ಮೊದಲು, ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಹಿಂದೆ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ತುಂಬಾ ನೋವುಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಖ್ಯಾತಿ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಜೀವನವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯಸ್ಥಳದ ಗಾಸಿಪ್ನ ಕೇಂದ್ರಬಿಂದುವಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ 5 ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಇದು: ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಮಾಡದೆ ಇಚ್ಛಿಸುವಿರಿ. ಕುಟುಂಬ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದಿರಿ, ವೈವಾಹಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಹಣಕಾಸಿನ ತೊಂದರೆಗಳು. ಇದು ಅವರು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದರೆ ನಿಮಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಗಾಸಿಪ್ಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ತಡೆಹಿಡಿದ ಮಾಹಿತಿಯು ಎಲ್ಲ ಗಾಸಿಪ್ಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ-ಇತರ ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುವವರು ಸ್ಟಫ್ ಅಪ್ ಮಾಡುವಂತಿಲ್ಲ-ಆದರೆ ಅವರ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮನೋರಂಜನೆಗಾಗಿ ಮೇವು ಒದಗಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು.

ನಿಮ್ಮ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಇದು ನಿರ್ದೇಶನವಲ್ಲ. ಸ್ನೇಹಿತರು ಇಲ್ಲದೆ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಬದುಕಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆಯನ್ನು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಒಮ್ಮೆ ಹಂಚಿಕೊಂಡ ರಹಸ್ಯ, ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ರಹಸ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಆಪ್ತತೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಮಾಧಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಕರು ಅಥವಾ ಅಧೀನದವರೊಂದಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಯೋಚಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಇದು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ರೋಮಾಂಚಕವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಬೇಡಿ

ಕಚೇರಿ ರೊಮಾನ್ಸ್ ಕಾರ್ಯಸ್ಥಳದ ಗಾಸಿಪ್ ವಿಷಯವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಹ-ಕೆಲಸಗಾರರೊಂದಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಅವರು ಅದನ್ನು ಜೀವಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ವೀಕ್ಷಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ರಿಯಾಲಿಟಿ ಶೋನ ನಕ್ಷತ್ರಗಳು.

ಸಂಬಂಧವನ್ನು ರಹಸ್ಯವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಧ್ಯ, ಆದರೆ ಕಷ್ಟ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿ ಒಂದೇ ತಂಡದಲ್ಲಿದ್ದರೆ. ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ತುಂಬಾ ವಿಳಂಬವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಕನಿಷ್ಠ ವಿವೇಚನಾಯುಕ್ತರಾಗಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳ ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ತೋರಿಸಬಾರದು. ಪ್ರೀತಿಯ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ ಅಥವಾ ಎಲ್ಲರ ಮುಂದೆ ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಚೆಕ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ, ಯಾರೊಬ್ಬರು ತಮ್ಮ ಆಕ್ರೋಶವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನೋಡುವಂತೆ ಮನರಂಜನೆ ಇಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸುವರು, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಅಲುಗಾಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವ ಧರ್ಮನಿಷ್ಠೆಗಳು. ನಂತರ ಅವರು ಸಂಭವಿಸಿದ ನಂತರದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿರುವಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಹಿಂದೆ ನಿಮ್ಮ ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪಪಡುವ ದಿನಗಳನ್ನು ಅವರು ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ನೀವು ಅಪ್ಪಳಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಕೇಳುವುದಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಚೀರುತ್ತಾ ಇಲ್ಲವೇ ಶಪಿಸುವದಿಲ್ಲದೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸದಿದ್ದರೆ, ಆಗಬೇಡಿ. ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿರಿ. ಕಚೇರಿ ಗಾಸಿಪ್ಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಲು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಕೋಪದ ವಿಷಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಬೇಡಿ.

ಕೆಲಸದ ಹೊರಗೆ ನಿಮ್ಮ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ

ಕೆಲಸದ ಹೊರಗೆ ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಬಾಸ್ ಅಥವಾ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳ ವ್ಯವಹಾರವಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು.

ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಹೇಳದೆ ಹೊರತು ಯಾರೂ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಅದು ಅನುಸರಿಸಲು ಒಳ್ಳೆಯ ನಿಯಮವಾಗಿದೆ - ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನೋಡಿದಲ್ಲಿ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳದಿರುವ ಮೊದಲ ತುದಿಗೆ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕಾದರೆ ನೀವು ಅಂಕಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

ನೀವು ಯಾವಾಗಲಾದರೂ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಓಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ. ನೀವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದರೆ, ಅನೇಕ ಜನರು ಮಾಡಲು ಸೂಕ್ತವಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಹ-ಕೆಲಸಗಾರರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಅದನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಿಂತಲೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೆಟ್ಟ ನಡವಳಿಕೆ ಬಂಧನದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿಯ ಸುದ್ದಿಗೆ ನೀವು ಮಾಡಿದರೆ?

ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಉಡುಗೆ

ಇದು ಸರಿ ಅಥವಾ ತಪ್ಪು ಎಂದು, ಜನರು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಬಗ್ಗೆ ಗಾಸಿಪ್ಗೆ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ತೋರಿಸಿ, ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಕ್ಲಬ್ಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಅಂಗಳವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಏನಾದರೂ ಧರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ನೀವು ಹೇಗೆ ಧರಿಸುವಿರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ .

ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದು ಸೂಟ್ ಅಥವಾ ಜೀನ್ಸ್ ಆಗಿರಲಿ ಮತ್ತು ಟಿ ಶರ್ಟ್ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಉಡುಪುಗಳು ಭಾವನೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಒಮ್ಮೆ ಗಾಸೀಪ್ಗಳು ನೀವು ಧರಿಸಿರುವುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಊಹಿಸುತ್ತವೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಖ್ಯಾತಿಯನ್ನು ನಾಶಮಾಡುವವರೆಗೆ ಅವರು ಅದನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಮಗ್ರಿಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.