ಬ್ಯುಸಿ ವರ್ಕಿಂಗ್ ಮದರ್ಗಾಗಿ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು

ಆ 25 ಗಂಟೆಗಳ ಟಾಕ್ ಟೈಮ್ ಮ್ಯಾನೇಜ್ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ನಾವು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಟೈಮ್ ಮ್ಯಾನೇಜ್ಮೆಂಟ್ ಸದುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಠಿಣ ಕೌಶಲ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ತಾಯಂದಿರು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಲು ದಿನದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ. ಸಮಯಕ್ಕೆ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದಾಗ ಅತ್ಯಂತ ಸಂಘಟಿತ ಕೆಲಸದ ತಾಯಿ ಕೂಡ ಒತ್ತಿಹೇಳಬಹುದು.

ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ನಾಲ್ಕರಷ್ಟು ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವೇ ಉತ್ತಮ ಆರೈಕೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೀರಿ (ಸ್ವಯಂ ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ), ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂಘಟಿತವಾಗಿರಲು ಒಂದು ನಿವಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ಮತ್ತು, ನೀವು ಖುಷಿಪಡುತ್ತಿರುವ ವೃತ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.

ಈ ಭಾರೀ ಕೆಲಸದ ಹೊರೆ ನೀವು ಏಕೆ ಉತ್ತಮ ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣಾ ಕಾರ್ಯತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಿ!

ಸರಿ, ಮತ್ತಷ್ಟು ಹುಡುಕಿ! ಪ್ರತಿದಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಧನೆ ಪಡೆಯಲು, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕೆಳಗಿನ ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಯೋಜಕವನ್ನು ಬಳಸುವ ಯೋಜನೆ ಮಾಡಿ

ನೀವು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ ನೀವು ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ನೀವು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿರುವ ವಿಷಯ. ಇದು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿದೆ ಅದು ಟ್ರಿಕಿ ಆಗಿರಬಹುದು.

ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಮಾಡಲು-ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪಟ್ಟಿ ಯೋಜನೆ ನಿಗದಿಪಡಿಸುತ್ತಿದೆ. ಹಾಗೆಯೇ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ನೀವು ಉತ್ತಮ ಯೋಜಕ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಸೃಜನಶೀಲರಾಗಿದ್ದರೆ, ಬುಲೆಟ್ ಪತ್ರಿಕೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪಟ್ಟಿಗಳು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿರಬಹುದು. ನೀವು ಬಾಕ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಹ್ಯಾಪಿ ಪ್ಲಾನರ್ ಮಿ ಮತ್ತು ಮೈ ಬಿಗ್ ಐಡಿಯಾಸ್ ಮೂಲಕ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನೂ ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ಲ್ಯಾನರ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಒಂದುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ.

ಮುಂದೆ, ಆ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪಟ್ಟಿ ಐಟಂಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ.

ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಕೆಲಸವು ನಿಮಗಾಗುತ್ತದೆ? ನಂತರ ನೀವು ಮತ್ತೊಂದು ಕೆಲಸವನ್ನು ಮುಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಎಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ನೀವು ನೈಜವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಯೋಜಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಹತಾಶೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಬಹುದು.

ಪ್ರಾಶಸ್ತ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ನೈಜ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ

ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆ ತಪ್ಪುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಮುಂದೂಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ.

ಉತ್ತಮ ಸಮಯದ ನಿರ್ವಹಣೆಯು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುವುದರ ಬಗ್ಗೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತುಂಬಾ ನಿರತವಾಗಿದ್ದಾಗ ನಿರತ ತಾಯಿ ಹೇಗೆ ಗಮನಹರಿಸಬಹುದು?

ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಹೊರೆಗೆ ನೀವು ಭಾಸವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ. ದಾಳಿಯ ಈ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪದೊಂದು ಯೋಜನಾ ಯೋಜನೆ ಬಹಳ ದೂರ ಹೋಗಬಹುದು.

ನೀವು ವಿಳಂಬ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಲ್ಲಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣಾ ಗುರುಗಳಾದ ಬ್ರಿಯಾನ್ ಟ್ರೇಸಿ ಮತ್ತು "ಆ ಕಪ್ಪೆ ತಿನ್ನಿರಿ" ಎಂಬ ಸಲಹೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಪ್ಪೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಹೊರಹಾಕುತ್ತಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದರೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಅದ್ಭುತವಾಗುತ್ತೀರಿ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ನೀವು ಕೇವಲ ಕಪ್ಪೆ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ವ್ಯವಹಾರ ಪ್ರಸ್ತುತಿಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಊಟಕ್ಕೆ ಬೇಯಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಏನನ್ನು ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಡಿ. ಬದಲಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಅಲೆದಾಡುವುದನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತಿಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಊಟದ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಬರೆಯಲು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ವಿರಾಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಊಟದ ಯೋಜನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನೀವು ನಿಲ್ಲಿಸಬಾರದು. ನಂತರ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಹಿಂತಿರುಗಿ.

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಲ್ಲದ ಬಹು-ಕಾರ್ಯಕಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ

ಬಹು ಕೆಲಸದ ಮೂಲಕ ನೀವು ಸಮಯವನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದೆಂದು ಅನೇಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ತಾಯಂದಿರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಎರಡು ಭೌತಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ಬಹುಕಾರ್ಯಕವು ಅದರ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಒಂದು ಸಜ್ಜು ತೆಗೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮೊಕದ್ದಮೆ ಕಬ್ಬಿಣಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ; ಏನೋ ಅಥವಾ ಯಾರಾದರೂ ಹಸ್ಲ್ಗೆ ಸುಟ್ಟು ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಭೌತಿಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದರೆ ಬಹುಕಾರ್ಯಕವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯುವ ದೂರವಾಣಿ ಕರೆಯನ್ನು ಇಸ್ತ್ರಿ ಮಾಡುವುದು.

ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ತಾಯ್ತನ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಗಳು

ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಪೋಷಕರ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಬಿಡುವುದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆ ರಹಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ನೀವು ಕೆಲಸದ ನಂತರ ಬಾಗಿಲು ನಡೆದಾಗ, ನಿಮ್ಮ "ಮಮ್ಮಿ ಹ್ಯಾಟ್" ಅನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ಬಿಡಿ.

ನೀವು ಶಿಕ್ಷಕರಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ದರ್ಜೆಗೆ ಪತ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದಂತೆಯೇ, ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವು ಮನೆ ಕೆಲಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಬಯಸಿದರೆ, ಮಕ್ಕಳು ಮಲಗಿದ್ದಾಗ ಈ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ. ನೀವು ಮನೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಂತ್ಯ ಇದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಗೃಹ ಕಛೇರಿ ಬಾಗಿಲು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸವನ್ನು ಬಿಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಯಾವುದೇ ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತ, ಅಥವಾ ಮನಸ್ಸುಳ್ಳವರಾಗಿದ್ದೀರಿ .

ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಅಭ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ . ನಿಮ್ಮ ನಾಲ್ಕರಷ್ಟು ಕೆಲಸದ ಕೊಡುಗೆಯನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಾಧಿಸಬಹುದೆಂದು ನೀವು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಕೆಲವು ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮಗೊಂಡ ನಂತರ, ಅವರು ಮುಗಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇದೀಗ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲಸವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ!