ಸ್ಟೀಫನ್ ಕೋವೀಸ್ ಫೋರ್ ಕ್ವಾಡ್ರಾಂಟ್ಸ್: ದಿ ಟೈಮ್ ಮ್ಯಾನೇಜ್ಮೆಂಟ್ ಗ್ರಿಡ್

ಕ್ರಿಯೇಟಿವ್ ಆರ್ಎಫ್

ತಂದೆಗೆ, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪಡೆಯುವುದು ದೊಡ್ಡ ಜೀವನ ಸವಾಲುಗಳಲ್ಲೊಂದಾಗಿದೆ. ಒದಗಿಸುವವರ ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು: ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ, ಮನೆ ಮತ್ತು ಗಜವನ್ನು ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ, ಹಣವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ, ಮತ್ತು ಮಸೂದೆಯನ್ನು ಪಾವತಿಸಿ. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಪ್ರಯಾಣದೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಚಾಲನೆಯಾಗುತ್ತಿರುವ, ಮತ್ತು ನೀವು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವಿರಿ.

ದಿ ಫೋರ್ ಕ್ವಾಡ್ರಂಟ್ಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಡಾ. ಸ್ಟೀಫನ್ ಕೋವೀ ಟೈಮ್ ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಈ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ತಾವು ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಕೆಲಸಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವಂತೆ ತಂದೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಿಸಿ

ಕೇವಲ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಯತ್ನದಿಂದ, ಕ್ವಾಡ್ರಾಂಟ್ 2 ರಲ್ಲಿ ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದ ಸಮಯವನ್ನು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಕ್ವಾಡ್ರಾಂಟ್ 1 ಐಟಂಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕ್ವಾಡ್ರಾಂಟ್ 4 ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಸಮಯದ ವ್ಯರ್ಥವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲು ಕೆಲವು ಕ್ವಾಡ್ರಾಂಟ್ 4 ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಕ್ವಾಡ್ರಾಂಟ್ 2 ನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ನಿಮ್ಮ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಗಮನವನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತಾ, ಉನ್ನತಿಗೇರಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಓದುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಬದುಕಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಂಡವಾಳ ಹೂಡಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು, ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವುದು, ಮತ್ತು ಆ ಗುರಿಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಯತ್ನದಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ವಾಡ್ರಾಂಟ್ 2 ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚು ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ಮಾಡಿ

ಕ್ವಾಡ್ರಾಂಟ್ 2 ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು, ಕ್ವಾಡ್ರಾಂಟ್ 4 ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಸಮಯವನ್ನು ಬಳಸಿ, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವ ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವಿಕೆಯು ಉತ್ತಮ ಜೀವನದ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು, ಸಮತೋಲನದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಅನೇಕ ಜೀವನದ ಬೇಡಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿರತ ತಂದೆಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಮೃದ್ಧವಾದ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತದೆ.

ಕ್ವಾಡ್ರಾಂಟ್ 2 ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮ್ ಮಾಡಬೇಕು. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಉದ್ದೇಶದ ಹೇಳಿಕೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ಕೌಟುಂಬಿಕ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲಿ, ತಂದೆ ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯಬಹುದು. ಮೊದಲ ಹಂತವೆಂದರೆ ಪ್ರತಿ ವಾರ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಇತರ ಕ್ವಾಡ್ರಾಂಟ್ 2 ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕೊಠಡಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು:

ಯಶಸ್ಸಿನ ಕಥೆ

ಟೈಮ್ ಮ್ಯಾನೇಜ್ಮೆಂಟ್ ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ನ ನಂತರ ಜೀವನ-ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಓರ್ವ ತಂದೆ ತನ್ನ ಆರಂಭಿಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಕರಾದ ಡಾ. ಕೋವೀ ಅವರ ಕಾಲೇಜು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಅವರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡರು:

ಡಾ. ಕೋವೀ ಅವರನ್ನು ನನ್ನ ಮುಂಚಿನ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಕರು ಮತ್ತು ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಎಂದು ನಾನು ಎಣಿಸುವ ಅದೃಷ್ಟಶಾಲಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ.ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಜನರ ಏಳು ಹವ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸುವ ಮುಂಚೆಯೇ, ಡಾ. ಕೋವೀ ಬ್ರಿಗ್ಯಾಮ್ ಯಂಗ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿಯಲ್ಲಿ ಪದವೀಧರ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳನ್ನು ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಬೋಧಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಮತ್ತು ಕೆಲಸ-ಜೀವನದ ಸಮತೋಲನ .

ನಾನು ಟೈಮ್ ಮ್ಯಾನೇಜ್ಮೆಂಟ್ ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ನ್ನು (ನಾಲ್ಕು ಕ್ವಾಡ್ರಾಂಟ್ಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು) ನೋಡಿದ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ BYU ನಲ್ಲಿನ ದೊಡ್ಡ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ ಫಲಕದಲ್ಲಿದೆ. ಡಾ. ಕೋವೀ ಸಮತಲವಾಗಿರುವ ರೇಖೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕು ಲಂಬಸಾಲುಗಳಾಗಿ ಲಂಬವಾದ ರೇಖೆಯಿಂದ ಭಾಗಿಸಿರುವ ಚೌಕದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯನ್ನು ಎಳೆದನು. ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ಅವರು "ಅರ್ಜೆಂಟ್" ಮತ್ತು "ನಾಟ್ ಅರ್ಜೆಂಟ್" ಎಂಬ ಎರಡು ಅಂಕಣಗಳನ್ನು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಿದರು. ನಂತರ ಅವರು ಎರಡು ಸಾಲುಗಳನ್ನು "ಪ್ರಮುಖ" ಮತ್ತು "ಪ್ರಮುಖವಲ್ಲ" ಎಂದು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಿದರು. ನಂತರ ಅವರು ನಾಲ್ಕನೆಯಿಂದ ನಾಲ್ಕನೆಯ ಸಂಖ್ಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಕ್ವಾಡ್ರಾಂಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಿದರು, ಮೇಲಿನ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಡೆ ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ನಂತರ, ಪ್ರತಿ ಕ್ವಾಡ್ರಾಂಟ್ಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಕೆಲವು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತುಂಬಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅವರು ವರ್ಗವನ್ನು ಕೇಳಿದರು. ಮೊದಲನೆಯದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ: ತುರ್ತು ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ. ಒಬ್ಬ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯು, "ನಿಮ್ಮ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಕ್ರ್ಯಾಮಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ" ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ಅವರು ಸರಿ, ಇದು ತುರ್ತು ಮತ್ತು ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಡಾ. ಕೋವೀ ನಂತರ ಕೇಳಿದರು, "ನಾವು ಅಗತ್ಯವಾದ ಓದುವಿಕೆಯನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಮತ್ತು ವರ್ಗ ನಿಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?" ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದರು, "ಕ್ವಾಡ್ರಾಂಟ್ 2: ಪ್ರಮುಖ ಆದರೆ ತುರ್ತು ಅಲ್ಲ."

ನಾವು ಮುಂದಿನ ಕ್ವಾಡ್ರಾಂಟ್ 3 ಕ್ಕೆ ಹೋದೆವು: ತುರ್ತು ಆದರೆ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ. "ರಿಂಗಿಂಗ್ ಟೆಲಿಫೋನ್" ಒಂದು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿತ್ತು. "ಬಹುಶಃ," ಡಾ. ಕೋವೀ ಹೇಳಿದರು, ಆದರೆ ನೀವು ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದ ಎಂದು ದೊಡ್ಡ ಕೆಲಸ ಪ್ರಸ್ತಾಪವನ್ನು ಏನು? "

"ಅದು ಖಚಿತವಾಗಿ ಒಂದು ಕ್ವಾಡ್ರಾಂಟ್ 1 ಕರೆ ಆಗಿದೆ," ಎಂದು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದರು.

ಅವರು ಕ್ವಾಡ್ರಾಂಟ್ 4 ಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ಆ ಚತುಷ್ಪಥದಲ್ಲಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ವೇಗವಾದ ಮತ್ತು ಬಿರುಸಿನಿಂದ ಬಂದವು. "ನನ್ನ ಕೊಠಡಿ ಸಹವಾಸಿಗಳೊಂದಿಗೆ 2:00 ತನಕ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ" ಒಬ್ಬರು ಸೂಚಿಸಿದ್ದಾರೆ. "BYU 24 ರ ವೇಳೆಗೆ ನಾಲ್ಕನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದು" ಎಂದು ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಹೇಳಿದರು.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಡಾ. ಕೋವೀ ಅವರ ಪದವೀಧರ ಸಹಾಯಕರು ನಾಲ್ಕು ಕಾದಂಬರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಕಾಗದವನ್ನು ಹೊರಡಿಸಿದರು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ವಾರದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಗಂಟೆಗಳಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಪ್ರತಿ ಚತುರ್ಥದಲ್ಲಿ ಕಳೆದರು ಎಂದು ಅಂದಾಜಿಸಲು ನಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಂಡರು. ನಾನು ಕ್ವಾಡ್ರಾಂಟ್ಸ್ 1 ಮತ್ತು 4, ಕೆಲವು ಕ್ವಾಡ್ರಾಂಟ್ 3 ರಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಕ್ವಾಡ್ರಾಂಟ್ 2 ರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿತ್ತು.

ಡಾ. ಕೋವೀ ನಂತರ ನಾವು ಕ್ವಾಡ್ರಾಂಟ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಸಲಹೆ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ. ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಯೋಜನೆ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ನವೀಕರಣ, ಗುರಿಯ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್, ಪ್ರಮುಖ ಸಂಬಂಧಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದು, ಜರ್ನಲ್ ಬರವಣಿಗೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿವೆ ಆದರೆ ತುರ್ತಾಗಿರಲಿಲ್ಲ. ಈ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಯಾರೂ ಅಕೌಂಟಿಂಗ್ ಮಾಡಬಾರದು. ಆದರೆ ಕ್ವಾಡ್ರಾಂಟ್ 2 ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಯೋಜಿಸಬೇಕೆಂದು ಅವರ ಸಲಹೆಯೇ ಆಗಿತ್ತು. "