ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ ಮಿಲಿಟರಿ ದೇಹ ಫ್ಯಾಟ್ ಗುಣಮಟ್ಟ

ಜನಪ್ರಿಯ ನಂಬಿಕೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಮಿಲಿಟರಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಲು ಅಥವಾ ಉಳಿಯಲು ಯಾವುದೇ ಗರಿಷ್ಠ "ತೂಕ" ಇಲ್ಲ. "ತೂಕ" ಪ್ರಮಾಣಕವಲ್ಲ. ದೇಹ-ಫ್ಯಾಟ್ ಶೇಕಡಾವಾರು.

ಹೇಗಾದರೂ, ಇದು ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸೇವೆಗಳ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ತೂಕ ಚಾರ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಅವರು "ಸ್ಕ್ರೀನ್" ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಸೈನಿಕ ಸದಸ್ಯರು ಚಾರ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಅನುಮತಿಸಿದ ತೂಕಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ದೇಹ-ಕೊಬ್ಬು ಶೇಕಡಾವಾರುಗೆ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದೇಹ-ಕೊಬ್ಬು ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಸೇರ್ಪಡೆ / ಸೇರ್ಪಡೆಗೆ ಆರಂಭಿಕ ಅರ್ಹತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೇರ್ಪಡೆಯಾದ ನಂತರ ಸದಸ್ಯರು ಅಗತ್ಯ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಿಲಿಟರಿ ಸದಸ್ಯರು ತಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು (ಮತ್ತು ಅಳತೆ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ) ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರ ದೇಹ-ಕೊಬ್ಬು ಮಿತಿಗಳ ಮೇಲೆ ಕಂಡುಬರುವವರು ಕಡ್ಡಾಯ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅಗತ್ಯವಾದ ದೇಹ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ವಿಫಲವಾದವರು ಆಡಳಿತಾತ್ಮಕ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತಾರೆ, ಇದು ವಾಗ್ದಂಡನೆ , ಪ್ರಚಾರದ ನಿರಾಕರಣೆ, ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಆಡಳಿತಾತ್ಮಕ ಹಿನ್ನಡೆ ಮತ್ತು ಆಡಳಿತಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. (ವಿನಾಯಿತಿ: ಆರಂಭದ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ವಾಯುಪಡೆಯು ತೂಕದ / ದೇಹ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಪನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ.ಆದರೆ, "ದೇಹ ರಚನೆ" ಮಾಪನ ಏರ್ ಫೋರ್ಸ್ ಶಾರೀರಿಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಒಂದು ಸಮಗ್ರ ಅಂಶವಾಗಿದೆ).

ಗರಿಷ್ಠ ತೂಕವನ್ನು ಮೀರಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ದೇಹ-ಕೊಬ್ಬು ಶೇಕಡಾವಾರುಗೆ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದೇಹ ಫ್ಯಾಟ್ ವಿಧಾನಗಳು

ದೇಹ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಕಡಾವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ರಕ್ಷಣಾ ಸೂತ್ರದ ಇಲಾಖೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ.

ಪುರುಷರಿಗೆ, ಸೂತ್ರವು% ದೇಹ ಕೊಬ್ಬು = 86.010 x log10 (ಹೊಟ್ಟೆ - ಕುತ್ತಿಗೆ) - 70.041 x log10 (ಎತ್ತರ) + 36.76, ಮತ್ತು ಹೆಣ್ಣುಗಳಿಗೆ, ಸೂತ್ರವು% ದೇಹ ಕೊಬ್ಬು = 163.205 x log10 (ಸೊಂಟ + ಹಿಪ್ - ಕುತ್ತಿಗೆ) 97.684 x ​​log10 (ಎತ್ತರ) - 78.387.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಮೇಲಿನ ಸೂತ್ರದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ DOD ಚಾರ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದೆ, ಸರಿಯಾದ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಅವರ ದೇಹ-ಕೊಬ್ಬು ಶೇಕಡಾವನ್ನು ಹುಡುಕುವಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಅಳತೆಗಳು (ಪುರುಷ)

ಹೊಟ್ಟೆ . ಹೊಕ್ಕುಳ (ಹೊಟ್ಟೆ ಗುಂಡಿ) ನಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ವಿರುದ್ಧ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸುತ್ತಳತೆಯ ಅಳತೆ, ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ನೆಲಕ್ಕೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ. ಆರ್ಮ್ಸ್ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಇವೆ. ಸದಸ್ಯರ ಸಾಮಾನ್ಯ, ಶಾಂತವಾದ ಹೊರಹರಿವಿನ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಪನವನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ. ಹತ್ತಿರದ ½ ಇಂಚಿನ ಕೆಳಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಮಾಪನ.

ನೆಕ್ . ಕವಚದ ಸುತ್ತಳತೆ (ಆಡಮ್ನ ಆಪಲ್) ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ದೀರ್ಘ ಅಕ್ಷಕ್ಕೆ ಲಂಬವಾಗಿರುವ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಸುತ್ತಳತೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ. ಆಡಮ್ನ ಆಪಲ್ ಮೇಲೆ ಟೇಪ್ ಅಳತೆಯನ್ನು ಇಡಬೇಡಿ. ಸೇವೆಯ ಸದಸ್ಯರು ಮಾಪನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ಮುಂದಕ್ಕೆ ನೋಡಬೇಕು, ಭುಜಗಳ ಕೆಳಗೆ (ಬೇಟೆಯಾಗದಂತೆ). ಟೇಪ್ ಅಂಗರಚನಾ ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಸಮತಲಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ (ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಟೇಪ್ ಲೈನ್ ಕತ್ತಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಟೇಪ್ ಲೈನ್ನಂತೆಯೇ ಅದೇ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿರಬೇಕು). ಭುಜದ / ಕುತ್ತಿಗೆ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು (ಟ್ರೇಪಿಯಸ್) ಅಳತೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸದಂತೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಹತ್ತಿರದ ½ ಇಂಚು ವರೆಗೆ ರೌಂಡ್ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮಾಪನ.

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮಾಪನದಿಂದ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮಾಪನವನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ, ನಂತರ ಈ ಲೇಖನದ ಪುಟ 4 ರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬು ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.

ಅಳತೆಗಳು (ಸ್ತ್ರೀ)

ನೆಕ್ . ಕಂಠದ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ (ಆಡಮ್ನ ಆಪಲ್) ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಸುತ್ತಳತೆ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಉದ್ದ ಅಕ್ಷಕ್ಕೆ ಲಂಬವಾಗಿ ಅಳತೆ ಮಾಡಿ. ಸೇವೆಯ ಸದಸ್ಯರು ಮಾಪನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ಮುಂದಕ್ಕೆ ನೋಡಬೇಕು, ಭುಜಗಳ ಕೆಳಗೆ (ಬೇಟೆಯಾಗದಂತೆ).

ಹತ್ತಿರದ ½ ಇಂಚು ವರೆಗೆ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮಾಪನವನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನಡು . ಚರ್ಮದ ವಿರುದ್ಧ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತಳತೆ, ಕನಿಷ್ಟ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸುತ್ತಳತೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊಕ್ಕುಳಿನ ನಡುವೆ ಮತ್ತು ಸ್ಟೆರ್ನಮ್ (ಸ್ತನದ ಮೂಳೆ) ಕೆಳಭಾಗದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಇದೆ. ಈ ಸೈಟ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ನೋಡಲಾಗದಿದ್ದಾಗ ಸಂಭವನೀಯ ಸೈಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಅಳತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಟೇಪ್ ನೆಲಕ್ಕೆ ಸಮಾನ ಮತ್ತು ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸೇವಾ ಸದಸ್ಯರ ತೋಳುಗಳು ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು. ಸದಸ್ಯರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರಾಮವಾಗಿರುವ ಉಸಿರಾಟದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೊಂಟದ ಮಾಪನವನ್ನು ಸುಮಾರು ½ ಇಂಚಿನ ಕೆಳಗೆ ಇರಿಸಿ.

ಹಿಪ್ . ಸೇವಾ ಸದಸ್ಯರ ಬಲ ಭಾಗವನ್ನು ಎದುರಿಸುವಾಗ ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತಲೂ ಹಿಪ್ ಸುತ್ತುವಿಕೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅದು ಗ್ಲೂಟಿಯಲ್ ಸ್ನಾಯುಗಳ (ಪೃಷ್ಠದ) ದೊಡ್ಡ ಮುಂಚಾಚಿರುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಟೇಪ್ ನೆಲಕ್ಕೆ ಸಮಾನ ಮತ್ತು ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಬಟ್ಟೆಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಟೇಪ್ನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಹತ್ತಿರದ ½ ಇಂಚುಗೆ ಹಿಪ್ ಮಾಪನವನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಹಿಪ್ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ, ನಂತರ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮಾಪನಗಳನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ. ಈ ಲೇಖನದ ಪುಟ 5 ರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿರುವ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.

ಸೈನ್ಯ (ಹೊಸ ನೇಮಕಾತಿ)

ಆರ್ಮಿ ಎತ್ತರ / ತೂಕ ಚಾರ್ಟ್- MALES
ಇಂಚುಗಳಲ್ಲಿ ಎತ್ತರ ಕನಿಷ್ಠ ತೂಕ ಗರಿಷ್ಠ ತೂಕ (ವಯಸ್ಸು 17-20) ಗರಿಷ್ಟ ತೂಕ (ವಯಸ್ಸು 21-27) ಗರಿಷ್ಟ ತೂಕ (ವಯಸ್ಸು 28-39) ಗರಿಷ್ಟ ತೂಕ (ವಯಸ್ಸು 40 +)
58 91
59 94
60 97 132 136 139 141
61 100 136 140 144 146
62 104 141 144 148 150
63 107 145 149 153 155
64 110 150 154 158 160
65 114 155 159 163 165
66 117 160 163 168 170
67 121 165 169 174 178
68 125 170 174 179 181
69 128 175 179 184 186
70 132 180 185 189 192
71 136 185 189 194 197
72 140 190 195 200 203
73 144 195 200 205 208
74 148 201 206 211 214
75 152 206 212 217 220
76 156 212 217 223 226
77 160 218 223 229 232
78 164 223 229 235 238
79 168 229 235 241 244
80 173 234 240 247 250
ಆರ್ಮಿ ಎತ್ತರ / ತೂಕ ಚಾರ್ಟ್- FEMALES
ಇಂಚುಗಳಲ್ಲಿ ಎತ್ತರ ಕನಿಷ್ಠ ತೂಕ ಗರಿಷ್ಠ ತೂಕ (ವಯಸ್ಸು 17-20) ಗರಿಷ್ಟ ತೂಕ (ವಯಸ್ಸು 21-27) ಗರಿಷ್ಟ ತೂಕ (ವಯಸ್ಸು 28-39) ಗರಿಷ್ಟ ತೂಕ (ವಯಸ್ಸು 40 +)
58 91 119 121 122 123
59 94 124 125 126 128
60 97 128 129 131 133
61 100 132 134 135 137
62 104 136 138 140 142
63 107 141 143 144 146
64 110 145 147 149 151
65 114 150 152 154 156
66 117 155 156 158 161
67 121 159 161 163 166
68 125 164 166 168 171
69 128 169 171 173 176
70 132 174 176 178 181
71 136 179 181 183 186
72 140 184 186 188 191
73 144 189 191 194 197
74 148 194 197 199 202
75 152 200 202 204 208
76 156 205 207 210 213
77 160 210 213 215 219
78 164 216 218 221 225
79 168 221 224 227 230
80 173 227 230 233 236

ವಾಯು ಪಡೆ

ಏರ್ ಫೋರ್ಸ್ ಎಂದರೆ ಚಾರ್ಟ್ಸ್- ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಹೆಣ್ಣು
ಎತ್ತರ (ಇಂಚುಗಳು) ಮ್ಯಾಕ್ಸ್ ತೂಕ (ಪೌಂಡ್ಸ್)
58 131
59 136
60 141
61 145
62 150
63 155
64 160
65 165
66 170
67 175
68 180
69 186
70 191
71 197
72 202
73 208
74 214
75 220
76 225
77 231
78 237
79 244
80 250

ನೇವಿ

ನೌಕಾ ತೂಕ ಚಾರ್ಟ್ಗಳು- ಪುರುಷ
ಪುರುಷ
ಎತ್ತರ (ಇಂಚುಗಳು) ಗರಿಷ್ಟ ತೂಕ ಮಾನಕ (ಪೌಂಡ್ಸ್)
57 127
58 131
59 136
60 141
61 145
62 150
63 155
64 160
65 165
66 170
67 175
68 181
69 186
70 191
71 196
72 201
73 206
74 211
75 216
76 221
77 226
78 231
79 236
80 241
ನೌಕಾ ತೂಕ ಚಾರ್ಟ್ಗಳು- ಹೆಣ್ಣು
ಸ್ತ್ರೀ
ಎತ್ತರ (ಇಂಚುಗಳು) ಗರಿಷ್ಟ ತೂಕ ಮಾನಕ (ಪೌಂಡ್ಸ್)
57 127
58 131
59 136
60 141
61 145
62 149
63 152
64 156
65 160
66 163
67 167
68 170
69 174
70 177
71 181
72 185
73 189
74 194
75 200
76 205
77 211
78 216
79 222
80 227

ಮೆರೈನ್ ಕಾರ್ಪ್ಸ್ - ಹೊಸದಾಗಿ ನೇಮಕಗೊಂಡವರು ಮಾತ್ರ

ಮರೀನ್ ಕಾರ್ಪ್ಸ್ ಹೈಟ್ / ತೂಕ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ಸ್ ಪುರುಷ
ಎತ್ತರ (ಇಂಚುಗಳು) ಕನಿಷ್ಠ ತೂಕ (ವಯಸ್ಸಿನ ಹೊರತಾಗಿ) ಗರಿಷ್ಠ ತೂಕ (16-20 ವರ್ಷಗಳು) ಗರಿಷ್ಠ ತೂಕ (21-30 ವರ್ಷಗಳು)
58 96 148 153
59 98 153 158
60 100 158 163
61 102 163 168
62 103 168 174
63 104 174 180
64 105 179 186
65 106 185 191
66 107 191 197
67 111 197 203
68 115 203 209
69 119 209 215
70 123 215 222
71 127 221 228
72 131 227 234
73 135 233 241
74 139 240 248
75 143 246 254
76 147 253 261
77 151 260 268
78 153 267 275
79 157 274 282
80 160 281 288
ಮರೀನ್ ಕಾರ್ಪ್ಸ್ ಹೈಟ್ / ತೂಕ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ಗಳು ಹೆಣ್ಣು
ಎತ್ತರ (ಇಂಚುಗಳು) ಕನಿಷ್ಠ ತೂಕ (ವಯಸ್ಸಿನ ಹೊರತಾಗಿ) ಗರಿಷ್ಠ ತೂಕ (16-20 ವರ್ಷಗಳು) ಗರಿಷ್ಠ ತೂಕ (21-30 ವರ್ಷಗಳು)
58 91 120 123
59 94 124 127
60 97 128 131
61 100 132 135
62 104 137 140
63 107 141 144
64 110 146 149
65 114 150 153
66 117 155 157
67 121 160 163
68 125 164 167
69 128 169 173
70 132 174 177
71 136 179 181
72 140 184 187
73 144 189 192
74 148 195 197
75 152 200 203
76 156 205 208
77 160 211 214
78 164 216 219
79 168 222 225
80 173 228 231

ಮರೈನ್ ಕಾರ್ಪ್ಸ್ - ಪ್ರವೇಶದ ನಂತರ

ಮರೀನ್ ಕಾರ್ಪ್ಸ್ ಹೈಟ್ / ತೂಕ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ಸ್ ಪುರುಷ
ಎತ್ತರ (ಇಂಚುಗಳು) ಕನಿಷ್ಠ ತೂಕ (ವಯಸ್ಸಿನ ಹೊರತಾಗಿ) ಗರಿಷ್ಠ ತೂಕ (16-20 ವರ್ಷಗಳು) ಗರಿಷ್ಠ ತೂಕ (21-30 ವರ್ಷಗಳು)
58 91 120 123
59 94 124 127
60 97 128 131
61 100 132 135
62 104 137 140
63 107 141 144
64 110 146 149
65 114 150 153
66 117 155 157
67 121 160 163
68 125 164 167
69 128 169 173
70 132 174 177
71 136 179 181
72 140 184 187
73 144 189 192
74 148 195 197
75 152 200 203
76 156 205 208
77 160 211 214
78 164 216 219
79 168 222 225
80 173 228 231
ಮರೀನ್ ಕಾರ್ಪ್ಸ್ ಹೈಟ್ / ತೂಕ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ಗಳು ಹೆಣ್ಣು
ಎತ್ತರ (ಇಂಚುಗಳು) ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣ (ಪೌಂಡ್ಸ್) ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣಿತ (ಪೌಂಡ್ಸ್)
58 120 91
59 124 94
60 128 97
61 132 100
62 137 104
63 141 107
64 146 110
65 150 114
66 155 117
67 160 121
68 164 125
69 169 128
70 174 132
71 179 136
72 184 140
73 189 144
74 195 148
75 200 152
76 205 156
77 211 160
78 216 164
79 222 168
80 228 173

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸೇವೆಯ ದೇಹ ಫ್ಯಾಟ್ ಅಳತೆಗಳು

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸೇವೆಯ ದೇಹ-ಕೊಬ್ಬು ಮಿತಿಗಳು:

ಸೈನ್ಯ (ಹೊಸ ನೇಮಕ ಮಾನದಂಡಗಳು)

ಪುರುಷ 17-20 - 24%
ಪುರುಷ 21-27 - 26%
ಪುರುಷ 28-39 - 28%
ಪುರುಷ 40 + - 30%
ಸ್ತ್ರೀ 17-20 - 30%
ಸ್ತ್ರೀ 21-27 - 32%
ಸ್ತ್ರೀ 28-39 - 34%
ಸ್ತ್ರೀ 40 + - 36%

ಸೈನ್ಯ (ಬೂಟ್ ಶಿಬಿರದ ನಂತರ ಮಾನಕಗಳು)

ಪುರುಷ 17-20 - 20%
ಪುರುಷ 21-27 - 22%
ಪುರುಷ 28-39 - 24%
ಪುರುಷ 40 + - 26%
ಸ್ತ್ರೀ 17-20 - 28%
ಸ್ತ್ರೀ 21-27 - 30%
ಸ್ತ್ರೀ 28-39 - 32%
ಸ್ತ್ರೀ 40 + - 34%

ಏರ್ ಫೋರ್ಸ್ (ನ್ಯೂ ರಿಕ್ಯೂಟ್ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ಸ್)

ಪುರುಷ 17-29 - 20%
ಪುರುಷ 30 + - 24%
ಸ್ತ್ರೀ 17-29 - 28%
ಸ್ತ್ರೀ 30 + - 32%

ಏರ್ ಫೋರ್ಸ್ (ಬೂಟ್ ಶಿಬಿರದ ನಂತರ ಮಾನಕಗಳು)

ಗಮನಿಸಿ: ಮೂಲಭೂತ ತರಬೇತಿಯ ನಂತರ ವಾಯುಪಡೆಯು ದೇಹ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಅಳತೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, "ದೇಹ ರಚನೆ" ಒಟ್ಟಾರೆ ಏರ್ಫೋರ್ಸ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟೆಸ್ಟ್ನ ಒಂದು ಸಮಗ್ರ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

ದೇಹಕ್ಕೆ ದೇಹ ಫ್ಯಾಟ್ ಚಾರ್ಟ್ಗಳು

ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕಗಳು DoD ಇನ್ಸ್ಟ್ರಕ್ಷನ್ 1308.3, DOD ಶಾರೀರಿಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಬಾಡಿ ಫ್ಯಾಟ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂಗಳ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ.

60.0 ಮತ್ತು 64.5 ಇಂಚುಗಳಷ್ಟು ಪುರುಷರಿಗಾಗಿ ದೇಹ ಫ್ಯಾಟ್ ಶೇಕಡಾವಾರುಗಳು:

ಸುತ್ತಳತೆ ಮೌಲ್ಯ ಎತ್ತರ (ಇಂಚುಗಳು)
60.0 60.5 61.0 61.5 62.0 62.5 63.0 63.5 64.0 64.5
13.5 9 9
14.0 11 11 10 10 10 10 9 9
14.5 12 12 12 11 11 11 11 10 10 10
15.0 13 13 13 13 12 12 12 12 11 11
15.5 15 15 15 15 15 13 13 13 13 12
16.0 16 16 15 15 15 15 14 14 14 14
16.5 17 17 16 16 16 16 15 15 15 15
17.0 18 18 18 17 17 17 17 16 16 16
17.5 19 19 19 18 18 18 18 17 17 17
18.0 20 20 20 19 19 19 19 18 18 18
18.5 21 21 21 20 20 20 20 19 19 19
19.0 22 22 22 21 21 21 21 20 20 20
19.5 23 23 23 22 22 22 22 21 21 21
20.0 24 24 24 23 23 23 23 22 22 22
20.5 25 25 25 24 24 24 24 23 23 23
21.0 26 26 26 25 25 25 25 24 24 24
21.5 27 27 27 26 26 26 26 25 25 25
22.0 28 27 27 27 27 26 26 26 26 25
22.5 29 28 28 28 28 27 27 27 27 26
23.0 29 29 29 29 28 28 28 28 27 27
23.5 30 30 30 29 29 29 29 28 28 28
24.0 31 31 30 30 30 30 29 29 29 29
24.5 32 31 31 31 30 30 30 30 30 29
25.0 32 32 32 32 31 31 31 31 30 30
25.5 33 33 33 32 32 32 32 31 31 31
26.0 34 34 33 33 33 33 32 32 32 32
26.5 35 34 34 34 34 33 33 33 33 32
27.0 35 35 35 35 34 34 34 34 33 33
27.5 36 36 36 35 35 35 35 34 34 34
28.0 37 36 36 36 36 35 35 35 35 34
28.5 37 37 36 36 36 36 35 35
29.0 37 37 37 36 36 36
29.5 37 37 36

58.0 ಮತ್ತು 62.5 ಇಂಚುಗಳು ಹೆಣ್ಣು ಮಗುವಿನ ದೇಹ ಫ್ಯಾಟ್ ಶೇಕಡಾವಾರು:

ಸುತ್ತಳತೆ ಮೌಲ್ಯ ಎತ್ತರ (ಇಂಚುಗಳು)
58.0 58.5 59.0 59.5 60.0 60.5 61.0 61.5 62.0 62.5
45.0 19
45.5 20 20 19
46.0 21 20 20 20 19
46.5 21 21 21 20 20 20 19 19
47.0 22 22 22 21 21 20 20 20 19 19
47.5 23 23 22 22 22 21 21 21 20 20
48.0 24 23 23 23 22 22 22 21 21 21
48.5 24 24 24 23 23 23 22 22 22 21
49.0 25 25 24 24 24 23 23 23 22 22
49.5 26 26 25 25 24 24 24 23 23 23
50.0 27 26 26 26 25 25 24 24 24 23
50.5 27 27 27 26 26 26 25 25 25 24
51.0 28 28 27 27 27 26 26 26 25 25
51.5 29 28 28 28 27 27 27 26 26 26
52.0 29 29 29 28 28 28 27 27 27 26
52.5 30 30 29 29 29 28 28 28 27 27
53.0 31 30 30 30 29 29 29 28 28 28
53.5 31 31 31 30 30 30 29 29 29 28
54.0 32 32 31 31 31 30 30 30 29 29
54.5 33 32 32 32 31 31 31 30 30 30
55.0 33 33 33 32 32 32 31 31 31 30
55.5 34 34 33 33 33 32 32 32 31 31
56.0 35 34 34 34 33 33 33 32 32 31
56.5 35 35 35 34 34 34 33 33 32 32
57.0 36 36 35 35 34 34 34 33 33 33
57.5 37 36 36 35 35 35 34 34 34 33
58.0 37 37 36 36 36 35 35 35 34 34
58.5 38 37 37 37 36 36 36 35 35 35
59.0 38 38 38 37 37 37 36 36 36 35
59.5 39 39 38 38 38 37 37 36 36 36
60.0 40 39 39 38 38 38 37 37 37 36
60.5 40 40 39 39 39 38 38 38 37 37
61.0 41 40 40 40 39 39 39 38 38 38
61.5 41 41 41 40 40 40 39 39 38 38
62.0 42 42 41 41 40 40 40 39 39 39
62.5 42 42 42 41 41 41 40 40 40 39
63.0 43 43 42 42 42 41 41 41 40 40
63.5 44 43 43 42 42 42 41 41 41 40
64.0 44 44 43 43 43 42 42 42 41 41
64.5 45 44 44 44 43 43 43 42 42 42
65.0 45 45 45 44 44 43 43 43 42 42
65.5 46 45 45 45 44 44 44 43 43 43
66.0 46 46 46 45 45 45 44 44 43 43
66.5 47 46 46 46 45 45 45 44 44 44
67.0 47 46 46 46 45 45 45 44
67.5 47 46 46 46 45 45 45
68.0 47 47 46 46 46 45
68.5 47 46 46 46
69.0 47 47 46
69.5 47

65.0 ಮತ್ತು 69.5 ಇಂಚುಗಳುಳ್ಳ ಪುರುಷರಿಗೆ ದೇಹ ಫ್ಯಾಟ್ ಶೇಕಡಾವಾರುಗಳು:

ಸುತ್ತಳತೆ ಮೌಲ್ಯ ಎತ್ತರ (ಇಂಚುಗಳು)
65.0 65.5 66.0 66.5 67.0 67.5 68.0 68.5 69.0 69.5
14.5 10 9 9
15.0 11 11 10 10 10 10 10 9 9
15.5 12 12 12 11 11 11 11 11 10 10
16.0 13 13 13 13 12 12 12 12 12 11
16.5 14 14 14 14 14 13 13 13 13 12
17.0 16 15 15 15 15 14 14 14 14 14
17.5 17 16 16 16 16 16 15 15 15 15
18.0 18 18 17 17 17 17 16 16 16 16
18.5 19 19 18 18 18 18 17 17 17 17
19.0 20 20 19 19 19 19 18 18 18 18
19.5 21 21 20 20 20 20 19 19 19 19
20.0 22 21 21 21 21 21 20 20 20 20
20.5 23 22 22 22 22 21 21 21 21 21
21.0 24 23 23 23 23 22 22 22 22 21
21.5 24 24 24 24 23 23 23 23 23 22
22.0 25 25 25 25 24 24 24 24 23 23
22.5 26 26 26 25 25 25 25 24 24 24
23.0 27 27 26 26 26 26 26 25 25 25
23.5 28 27 27 27 27 27 26 26 26 26
24.0 28 28 28 28 28 27 27 27 27 26
24.5 29 29 29 29 28 28 28 28 27 27
25.0 30 30 30 29 29 29 29 28 28 28
25.5 31 31 30 30 30 30 29 29 29 29
26.0 31 31 31 31 31 30 30 30 30 29
26.5 32 32 32 32 31 31 31 31 30 30
27.0 33 33 32 32 32 32 32 31 31 31
27.5 34 33 33 33 33 32 32 32 32 32
28.0 34 34 34 34 33 33 33 33 32 32
28.5 35 35 34 34 34 34 34 33 33 33
29.0 36 36 36 36 35 35 35 35 34 34
29.5 36 36 36 36 35 35 35 35 34 34
30.0 37 37 36 36 36 36 35 35 35 35
30.5 37 37 37 36 36 36 36 35
31.0 37 37 36 36 36
31.5 37 37

70.0 ಮತ್ತು 74.5 ಇಂಚುಗಳ ನಡುವೆ ಪುರುಷರಿಗೆ ದೇಹ ಫ್ಯಾಟ್ ಶೇಕಡಾವಾರುಗಳು:

ಸುತ್ತಳತೆ ಮೌಲ್ಯ ಎತ್ತರ (ಇಂಚುಗಳು)
70.0 70.5 71.0 71.5 72.0 72.5 73.0 73.5 74.0 74.5
15.5 10 110 9 9 9
16.0 11 11 11 10 10 10 10 10 9 9
16.5 12 12 12 12 11 11 11 11 11 10
17.0 13 13 13 13 13 12 12 12 12 11
17.5 14 14 14 14 14 13 13 13 13 13
18.0 15 15 15 15 15 14 14 14 14 14
18.5 17 16 16 16 16 15 15 15 15 15
19.0 18 17 17 17 17 16 16 16 16 16
19.5 18 18 18 18 18 17 17 17 17 17
20.0 19 19 19 19 19 18 18 18 18 18
20.5 20 20 20 20 19 19 19 19 19 18
21.0 21 21 21 21 20 20 20 20 20 19
21.5 22 22 22 21 21 21 21 21 20 20
22.0 23 23 23 22 22 22 22 22 21 21
22.5 24 24 23 23 23 23 23 22 22 22
23.0 25 24 24 24 24 24 23 23 23 23
23.5 25 25 25 25 25 24 24 24 24 24
24.0 26 26 26 26 25 25 25 25 25 24
24.5 27 27 27 26 26 26 26 26 25 25
25.0 28 28 27 27 27 27 26 26 26 26
25.5 29 28 28 28 28 27 27 27 27 27
26.0 29 29 29 29 28 28 28 28 28 27
26.5 30 30 30 29 29 29 29 28 28 28
27.0 31 30 30 30 30 30 29 29 29 29
27.5 31 31 31 31 30 30 30 30 30 29
28.0 32 32 32 31 31 31 31 31 30 30
28.5 33 32 32 32 32 32 31 31 31 31
29.0 33 33 33 33 32 32 32 32 32 31
29.5 34 34 34 33 33 33 33 32 32 32
30.0 35 34 34 34 34 34 33 33 33 33
30.5 35 35 35 35 34 34 34 34 34 33
31.0 36 36 35 35 35 35 35 34 34 34
31.5 36 36 36 36 36 35 35 35 35 35
32.0 37 37 37 36 36 36 36 36 35 35
32.5 37 37 36 36 36 36 36
33.0 37 37 36 36
33.5 37

ದೇಹಕ್ಕೆ ದೇಹ ಕೊಬ್ಬು ಚಾರ್ಟ್ಗಳು
ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕಗಳು DoD ಇನ್ಸ್ಟ್ರಕ್ಷನ್ 1308.3, DOD ಶಾರೀರಿಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಬಾಡಿ ಫ್ಯಾಟ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂಗಳ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ.

58.0 ಮತ್ತು 62.5 ಇಂಚುಗಳು ಹೆಣ್ಣು ಮಗುವಿನ ದೇಹ ಫ್ಯಾಟ್ ಶೇಕಡಾವಾರು:

ಸುತ್ತಳತೆ ಮೌಲ್ಯ ಎತ್ತರ (ಇಂಚುಗಳು)
58.0 58.5 59.0 59.5 60.0 60.5 61.0 61.5 62.0 62.5
45.0 19
45.5 20 20 19
46.0 21 20 20 20 19
46.5 21 21 21 20 20 20 19 19
47.0 22 22 22 21 21 20 20 20 19 19
47.5 23 23 22 22 22 21 21 21 20 20
48.0 24 23 23 23 22 22 22 21 21 21
48.5 24 24 24 23 23 23 22 22 22 21
49.0 25 25 24 24 24 23 23 23 22 22
49.5 26 26 25 25 24 24 24 23 23 23
50.0 27 26 26 26 25 25 24 24 24 23
50.5 27 27 27 26 26 26 25 25 25 24
51.0 28 28 27 27 27 26 26 26 25 25
51.5 29 28 28 28 27 27 27 26 26 26
52.0 29 29 29 28 28 28 27 27 27 26
52.5 30 30 29 29 29 28 28 28 27 27
53.0 31 30 30 30 29 29 29 28 28 28
53.5 31 31 31 30 30 30 29 29 29 28
54.0 32 32 31 31 31 30 30 30 29 29
54.5 33 32 32 32 31 31 31 30 30 30
55.0 33 33 33 32 32 32 31 31 31 30
55.5 34 34 33 33 33 32 32 32 31 31
56.0 35 34 34 34 33 33 33 32 32 31
56.5 35 35 35 34 34 34 33 33 32 32
57.0 36 36 35 35 34 34 34 33 33 33
57.5 37 36 36 35 35 35 34 34 34 33
58.0 37 37 36 36 36 35 35 35 34 34
58.5 38 37 37 37 36 36 36 35 35 35
59.0 38 38 38 37 37 37 36 36 36 35
59.5 39 39 38 38 38 37 37 36 36 36
60.0 40 39 39 38 38 38 37 37 37 36
60.5 40 40 39 39 39 38 38 38 37 37
61.0 41 40 40 40 39 39 39 38 38 38
61.5 41 41 41 40 40 40 39 39 38 38
62.0 42 42 41 41 40 40 40 39 39 39
62.5 42 42 42 41 41 41 40 40 40 39
63.0 43 43 42 42 42 41 41 41 40 40
63.5 44 43 43 42 42 42 41 41 41 40
64.0 44 44 43 43 43 42 42 42 41 41
64.5 45 44 44 44 43 43 43 42 42 42
65.0 45 45 45 44 44 43 43 43 42 42
65.5 46 45 45 45 44 44 44 43 43 43
66.0 46 46 46 45 45 45 44 44 43 43
66.5 47 46 46 46 45 45 45 44 44 44
67.0 47 46 46 46 45 45 45 44
67.5 47 46 46 46 45 45 45
68.0 47 47 46 46 46 45
68.5 47 46 46 46
69.0 47 47 46
69.5 47

63.0 ಮತ್ತು 67.5 ಇಂಚುಗಳು ಹೆಣ್ಣು ಬಾಡಿ ಫ್ಯಾಟ್ ಶೇಕಡಾವಾರು ಟಾಲ್:

ಸುತ್ತಳತೆ ಮೌಲ್ಯ ಎತ್ತರ (ಇಂಚುಗಳು)
63.0 63.5 64.0 64.5 65.0 65.5 66.0 66.5 67.0 67.5
47.5 19 19
48.0 20 20 20 19
48.5 21 21 20 20 20 19
49.0 22 21 21 21 20 20 20 19 19
49.5 22 22 22 21 21 21 20 20 20 19
50.0 23 23 22 22 22 22 21 21 21 20
50.5 24 23 23 23 23 22 22 22 21 21
51.0 25 24 24 24 23 23 23 22 22 22
51.5 25 25 25 24 24 24 23 23 23 22
52.0 26 26 25 25 25 24 24 24 23 23
52.5 27 26 26 26 25 25 25 24 24 24
53.0 27 27 27 26 26 26 25 25 25 24
53.5 28 28 27 27 27 26 26 26 25 25
54.0 29 28 28 28 27 27 27 26 26 26
54.5 29 29 29 28 28 28 27 27 27 26
55.0 30 30 29 29 29 28 28 28 27 27
55.5 31 30 30 30 29 29 29 28 28 28
56.0 31 31 30 30 30 30 29 29 29 28
56.5 32 31 31 31 30 30 30 29 29 29
57.0 32 32 32 31 31 31 30 30 30 29
57.5 33 33 32 32 32 31 31 31 30 30
58.0 34 33 33 33 32 32 32 31 31 31
58.5 34 34 34 33 33 33 32 32 32 31
59.0 35 35 34 34 34 33 33 33 32 32
59.5 35 35 35 34 34 34 33 33 33 33
60.0 36 36 35 35 35 34 34 34 33 33
60.5 37 36 36 36 35 35 35 34 34 34
61.0 37 37 37 36 36 36 35 35 35 34
61.5 38 37 37 37 36 36 36 36 35 35
62.0 38 38 38 37 37 37 36 36 36 35
62.5 39 39 38 38 38 37 37 37 36 36
63.0 40 39 39 39 38 38 38 37 37 37
63.5 40 40 39 39 39 38 38 38 37 37
64.0 41 40 40 40 39 39 39 38 38 38
64.5 41 41 41 40 40 40 39 39 39 38
65.0 42 41 41 41 40 40 40 39 39 39
65.5 42 42 42 41 41 41 40 40 40 39
66.0 43 42 42 42 41 41 41 41 40 40
66.5 43 43 43 42 42 42 41 41 41 40
67.0 44 44 43 43 43 42 42 42 41 41
67.5 44 44 44 43 43 43 42 42 42 41
68.0 45 45 44 44 44 43 43 43 42 42
68.5 45 45 45 44 44 44 43 43 43 43
69.0 46 46 45 45 45 44 44 44 43 43
69.5 46 46 46 45 45 45 44 44 44 44
70.0 47 47 46 46 46 45 45 45 44 44
70.5 47 46 46 46 46 45 45 45
71.0 47 47 46 46 46 45 45
71.5 47 47 46 46 46
72.0 47 47 46 46
72.5 47 47

68.0 ಮತ್ತು 72.5 ಇಂಚುಗಳು ನಡುವೆ ಹೆಣ್ಣು ಬಾಡಿ ಫ್ಯಾಟ್ ಶೇಕಡಾವಾರು ಟಾಲ್:

ಸುತ್ತಳತೆ ಮೌಲ್ಯ ಎತ್ತರ (ಇಂಚುಗಳು)
68.0 68.5 69.0 69.5 70.0 70.5 71.0 71.5 72.0 72.5
49.5 19
50.0 20 20 19
50.5 21 20 20 20 19 19
51.0 22 22 21 21 21 20 20 20 20 19
51.5 22 22 21 21 21 20 20 20 20 19
52.0 23 22 22 22 21 21 21 21 20 20
52.5 23 23 23 22 22 22 22 21 21 21
53.0 24 24 23 23 23 22 22 22 22 21
53.5 25 24 24 24 23 23 23 23 22 22
54.0 25 25 25 24 24 24 24 23 23 23
54.5 26 26 25 25 25 24 24 24 24 23
55.0 27 26 26 26 25 25 25 25 24 24
55.5 27 27 27 26 26 26 25 25 25 25
56.0 28 28 27 27 27 26 26 26 25 25
56.5 29 28 28 28 27 27 27 26 26 26
57.0 29 29 29 28 28 28 27 27 27 26
57.5 30 29 29 29 29 28 28 28 27 27
58.0 30 30 30 29 29 29 29 28 28 28
58.5 31 31 30 30 30 29 29 29 29 28
59.0 32 31 31 31 30 30 30 29 29 29
59.5 32 32 32 31 31 31 30 30 30 29
60.0 33 32 32 32 32 31 31 31 30 30
60.5 33 33 33 32 32 32 32 31 31 31
61.0 34 34 33 33 33 32 32 32 32 31
61.5 35 34 34 34 33 33 33 32 32 32
62.0 35 35 35 34 34 34 33 33 33 32
62.5 36 35 35 35 34 34 34 34 33 33
63.0 36 36 36 35 35 35 34 34 34 34
63.5 37 37 36 36 36 35 35 35 34 34
64.0 37 37 37 36 36 36 36 35 35 35
64.5 38 38 37 37 37 36 36 36 36 35
65.0 38 38 38 38 37 37 37 36 36 36
65.5 39 39 38 38 38 37 37 37 37 36
66.0 40 39 39 39 38 38 38 37 37 37
66.5 40 40 39 39 39 39 38 38 38 37
67.0 41 40 40 40 39 39 39 39 38 38
67.5 41 41 41 40 40 40 39 39 39 38
68.0 42 41 41 41 40 40 40 40 39 39
68.5 42 42 42 41 41 41 40 40 40 39
69.0 43 42 42 42 41 41 41 41 40 40
69.5 43 43 43 42 42 42 41 41 41 41
70.0 44 43 43 43 43 42 42 42 41 41
70.5 44 44 44 43 43 43 42 42 42 42
71.0 45 44 44 44 44 43 43 43 42 42
71.5 45 45 45 44 44 44 43 43 43 43
72.0 46 45 45 45 45 44 44 44 43 43
72.5 46 46 46 45 45 45 44 44 44 44
73.0 47 46 46 46 45 45 45 45 44 44
73.5 47 47 46 46 46 45 45 45 44
74.0 47 46 46 46 46 45 45
74.5 47 47 46 46 46 45
75.0 47 46 46 46
75.5 47 47 46
76.0 47

73.0 ಮತ್ತು 77.5 ಇಂಚುಗಳ ನಡುವೆ ಹೆಣ್ಣು ಬಾಡಿ ಫ್ಯಾಟ್ ಶೇಕಡಾವಾರು ಟಾಲ್:

ಎತ್ತರ (ಇಂಚುಗಳು)
73 73.5 74 74.5 75 75.5 76 76.5 77 77.5
49
49.5
50
50.5
51
51.5
52 20 19 19
52.5 20 20 20 19 19
53 21 21 20 20 20 20 19 19
53.5 22 21 21 21 21 20 20 20 19 19
54 22 22 22 21 21 21 21 20 20 20
54.5 23 23 22 22 22 22 21 21 21 20
55 24 23 23 23 22 22 22 22 21 21
55.5 24 24 24 23 23 23 23 22 22 22
56 25 25 24 24 24 23 23 23 23 22
56.5 26 25 25 25 24 24 24 24 23 23
57 26 26 26 25 25 25 24 24 24 24
57.5 27 26 26 26 26 25 25 25 25 24
58 27 27 27 27 26 26 26 25 25 25
58.5 28 28 27 27 27 27 26 26 26 25
59 29 28 28 28 27 27 27 27 26 26
59.5 29 29 29 28 28 28 27 27 27 27
60 30 30 29 29 29 28 28 28 28 27
60.5 30 30 30 30 29 29 29 28 28 28
61 31 31 30 30 30 30 29 29 29 28
61.5 32 31 31 31 30 30 30 30 29 29
62 32 32 32 31 31 31 30 30 30 30
62.5 33 32 32 32 32 31 31 31 30 30
63 33 33 33 32 32 32 32 31 31 31
63.5 34 34 33 33 33 32 32 32 32 31
64 34 34 34 34 33 33 33 32 32 32
64.5 35 35 34 34 34 33 33 33 33 32
65 35 35 35 35 34 34 34 33 33 33
65.5 > 35 > 35 35 35 35 35 34 34 34 33
66 > 35 > 35 > 35 > 35 35 35 35 35 34 34
66.5 > 35 > 35 > 35 > 35 > 35 > 35 35 35 35 35
67 > 35 > 35 > 35 > 35 > 35 > 35 > 35 > 35 35 35
67.5 > 35 > 35 > 35 > 35 > 35 > 35 > 35 > 35 > 35 > 35

ಸೈನ್ಯ (ಹೊಸ ನೇಮಕಾತಿ)

ಆರ್ಮಿ ಎತ್ತರ / ತೂಕ ಚಾರ್ಟ್- MALES
ಇಂಚುಗಳಲ್ಲಿ ಎತ್ತರ ಕನಿಷ್ಠ ತೂಕ ಗರಿಷ್ಠ ತೂಕ (ವಯಸ್ಸು 17-20) ಗರಿಷ್ಟ ತೂಕ (ವಯಸ್ಸು 21-27) ಗರಿಷ್ಟ ತೂಕ (ವಯಸ್ಸು 28-39) ಗರಿಷ್ಟ ತೂಕ (ವಯಸ್ಸು 40 +)
58 91
59 94
60 97 132 136 139 141
61 100 136 140 144 146
62 104 141 144 148 150
63 107 145 149 153 155
64 110 150 154 158 160
65 114 155 159 163 165
66 117 160 163 168 170
67 121 165 169 174 178
68 125 170 174 179 181
69 128 175 179 184 186
70 132 180 185 189 192
71 136 185 189 194 197
72 140 190 195 200 203
73 144 195 200 205 208
74 148 201 206 211 214
75 152 206 212 217 220
76 156 212 217 223 226
77 160 218 223 229 232
78 164 223 229 235 238
79 168 229 235 241 244
80 173 234 240 247 250
ಆರ್ಮಿ ಎತ್ತರ / ತೂಕ ಚಾರ್ಟ್- FEMALES
ಇಂಚುಗಳಲ್ಲಿ ಎತ್ತರ ಕನಿಷ್ಠ ತೂಕ ಗರಿಷ್ಠ ತೂಕ (ವಯಸ್ಸು 17-20) ಗರಿಷ್ಟ ತೂಕ (ವಯಸ್ಸು 21-27) ಗರಿಷ್ಟ ತೂಕ (ವಯಸ್ಸು 28-39) ಗರಿಷ್ಟ ತೂಕ (ವಯಸ್ಸು 40 +)
58 91 119 121 122 123
59 94 124 125 126 128
60 97 128 129 131 133
61 100 132 134 135 137
62 104 136 138 140 142
63 107 141 143 144 146
64 110 145 147 149 151
65 114 150 152 154 156
66 117 155 156 158 161
67 121 159 161 163 166
68 125 164 166 168 171
69 128 169 171 173 176
70 132 174 176 178 181
71 136 179 181 183 186
72 140 184 186 188 191
73 144 189 191 194 197
74 148 194 197 199 202
75 152 200 202 204 208
76 156 205 207 210 213
77 160 210 213 215 219
78 164 216 218 221 225
79 168 221 224 227 230
80 173 227 230 233 236

ವಾಯು ಪಡೆ

ಏರ್ ಫೋರ್ಸ್ ಎಂದರೆ ಚಾರ್ಟ್ಸ್- ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಹೆಣ್ಣು
ಎತ್ತರ (ಇಂಚುಗಳು) ಮ್ಯಾಕ್ಸ್ ತೂಕ (ಪೌಂಡ್ಸ್)
58 131
59 136
60 141
61 145
62 150
63 155
64 160
65 165
66 170
67 175
68 180
69 186
70 191
71 197
72 202
73 208
74 214
75 220
76 225
77 231
78 237
79 244
80 250

ನೇವಿ

ನೌಕಾ ತೂಕ ಚಾರ್ಟ್ಗಳು- ಪುರುಷ
ಪುರುಷ
ಎತ್ತರ (ಇಂಚುಗಳು) ಗರಿಷ್ಟ ತೂಕ ಮಾನಕ (ಪೌಂಡ್ಸ್)
57 127
58 131
59 136
60 141
61 145
62 150
63 155
64 160
65 165
66 170
67 175
68 181
69 186
70 191
71 196
72 201
73 206
74 211
75 216
76 221
77 226
78 231
79 236
80 241
ನೌಕಾ ತೂಕ ಚಾರ್ಟ್ಗಳು- ಹೆಣ್ಣು
ಸ್ತ್ರೀ
ಎತ್ತರ (ಇಂಚುಗಳು) ಗರಿಷ್ಟ ತೂಕ ಮಾನಕ (ಪೌಂಡ್ಸ್)
57 127
58 131
59 136
60 141
61 145
62 149
63 152
64 156
65 160
66 163
67 167
68 170
69 174
70 177
71 181
72 185
73 189
74 194
75 200
76 205
77 211
78 216
79 222
80 227

ಮೆರೈನ್ ಕಾರ್ಪ್ಸ್- ಹೊಸದಾಗಿ ನೇಮಕಗೊಂಡವರು ಮಾತ್ರ

ಮರೀನ್ ಕಾರ್ಪ್ಸ್ ಹೈಟ್ / ತೂಕ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ಸ್ ಪುರುಷ
ಎತ್ತರ (ಇಂಚುಗಳು) ಕನಿಷ್ಠ ತೂಕ (ವಯಸ್ಸಿನ ಹೊರತಾಗಿ) ಗರಿಷ್ಠ ತೂಕ (16-20 ವರ್ಷಗಳು) ಗರಿಷ್ಠ ತೂಕ (21-30 ವರ್ಷಗಳು)
58 96 148 153
59 98 153 158
60 100 158 163
61 102 163 168
62 103 168 174
63 104 174 180
64 105 179 186
65 106 185 191
66 107 191 197
67 111 197 203
68 115 203 209
69 119 209 215
70 123 215 222
71 127 221 228
72 131 227 234
73 135 233 241
74 139 240 248
75 143 246 254
76 147 253 261
77 151 260 268
78 153 267 275
79 157 274 282
80 160 281 288
ಮರೀನ್ ಕಾರ್ಪ್ಸ್ ಹೈಟ್ / ತೂಕ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ಗಳು ಹೆಣ್ಣು
ಎತ್ತರ (ಇಂಚುಗಳು) ಕನಿಷ್ಠ ತೂಕ (ವಯಸ್ಸಿನ ಹೊರತಾಗಿ) ಗರಿಷ್ಠ ತೂಕ (16-20 ವರ್ಷಗಳು) ಗರಿಷ್ಠ ತೂಕ (21-30 ವರ್ಷಗಳು)
58 91 120 123
59 94 124 127
60 97 128 131
61 100 132 135
62 104 137 140
63 107 141 144
64 110 146 149
65 114 150 153
66 117 155 157
67 121 160 163
68 125 164 167
69 128 169 173
70 132 174 177
71 136 179 181
72 140 184 187
73 144 189 192
74 148 195 197
75 152 200 203
76 156 205 208
77 160 211 214
78 164 216 219
79 168 222 225
80 173 228 231

ಮರೈನ್ ಕಾರ್ಪ್ಸ್- ಪ್ರವೇಶದ ನಂತರ

ಮರೀನ್ ಕಾರ್ಪ್ಸ್ ಹೈಟ್ / ತೂಕ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ಸ್ ಪುರುಷ
ಎತ್ತರ (ಇಂಚುಗಳು) ಕನಿಷ್ಠ ತೂಕ (ವಯಸ್ಸಿನ ಹೊರತಾಗಿ) ಗರಿಷ್ಠ ತೂಕ (16-20 ವರ್ಷಗಳು) ಗರಿಷ್ಠ ತೂಕ (21-30 ವರ್ಷಗಳು)
58 91 120 123
59 94 124 127
60 97 128 131
61 100 132 135
62 104 137 140
63 107 141 144
64 110 146 149
65 114 150 153
66 117 155 157
67 121 160 163
68 125 164 167
69 128 169 173
70 132 174 177
71 136 179 181
72 140 184 187
73 144 189 192
74 148 195 197
75 152 200 203
76 156 205 208
77 160 211 214
78 164 216 219
79 168 222 225
80 173 228 231
ಮರೀನ್ ಕಾರ್ಪ್ಸ್ ಹೈಟ್ / ತೂಕ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ಗಳು ಹೆಣ್ಣು
ಎತ್ತರ (ಇಂಚುಗಳು) ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣ (ಪೌಂಡ್ಸ್) ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣಿತ (ಪೌಂಡ್ಸ್)
58 120 91
59 124 94
60 128 97
61 132 100
62 137 104
63 141 107
64 146 110
65 150 114
66 155 117
67 160 121
68 164 125
69 169 128
70 174 132
71 179 136
72 184 140
73 189 144
74 195 148
75 200 152
76 205 156
77 211 160
78 216 164
79 222 168
80 228 173


ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸೇವೆಯ ದೇಹ ಫ್ಯಾಟ್ ಅಳತೆಗಳು

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸೇವೆಯ ದೇಹ-ಕೊಬ್ಬು ಮಿತಿಗಳು:

ಸೈನ್ಯ (ಹೊಸ ನೇಮಕ ಮಾನದಂಡಗಳು)

ಪುರುಷ 17-20 - 24%
ಪುರುಷ 21-27 - 26%
ಪುರುಷ 28-39 - 28%
ಪುರುಷ 40 + - 30%
ಸ್ತ್ರೀ 17-20 - 30%
ಸ್ತ್ರೀ 21-27 - 32%
ಸ್ತ್ರೀ 28-39 - 34%
ಸ್ತ್ರೀ 40 + - 36%

ಸೈನ್ಯ (ಬೂಟ್ ಶಿಬಿರದ ನಂತರ ಮಾನಕಗಳು)

ಪುರುಷ 17-20 - 20%
ಪುರುಷ 21-27 - 22%
ಪುರುಷ 28-39 - 24%
ಪುರುಷ 40 + - 26%
ಸ್ತ್ರೀ 17-20 - 28%
ಸ್ತ್ರೀ 21-27 - 30%
ಸ್ತ್ರೀ 28-39 - 32%
ಸ್ತ್ರೀ 40 + - 34%

ಏರ್ ಫೋರ್ಸ್ (ನ್ಯೂ ರಿಕ್ಯೂಟ್ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ಸ್)

ಪುರುಷ 17-29 - 20%
ಪುರುಷ 30 + - 24%
ಸ್ತ್ರೀ 17-29 - 28%
ಸ್ತ್ರೀ 30 + - 32%

ಏರ್ ಫೋರ್ಸ್ (ಬೂಟ್ ಶಿಬಿರದ ನಂತರ ಮಾನಕಗಳು)

ಗಮನಿಸಿ: ಮೂಲಭೂತ ತರಬೇತಿಯ ನಂತರ ವಾಯುಪಡೆಯು ದೇಹ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಅಳತೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, "ದೇಹ ರಚನೆ" ಒಟ್ಟಾರೆ ಏರ್ಫೋರ್ಸ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟೆಸ್ಟ್ನ ಒಂದು ಸಮಗ್ರ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

ದೇಹಕ್ಕೆ ದೇಹ ಫ್ಯಾಟ್ ಚಾರ್ಟ್ಗಳು

ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕಗಳು DoD ಇನ್ಸ್ಟ್ರಕ್ಷನ್ 1308.3, DOD ಶಾರೀರಿಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಬಾಡಿ ಫ್ಯಾಟ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂಗಳ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ.

60.0 ಮತ್ತು 64.5 ಇಂಚುಗಳಷ್ಟು ಪುರುಷರಿಗಾಗಿ ದೇಹ ಫ್ಯಾಟ್ ಶೇಕಡಾವಾರುಗಳು:

ಸುತ್ತಳತೆ ಮೌಲ್ಯ ಎತ್ತರ (ಇಂಚುಗಳು)
60.0 60.5 61.0 61.5 62.0 62.5 63.0 63.5 64.0 64.5
13.5 9 9
14.0 11 11 10 10 10 10 9 9
14.5 12 12 12 11 11 11 11 10 10 10
15.0 13 13 13 13 12 12 12 12 11 11
15.5 15 15 15 15 15 13 13 13 13 12
16.0 16 16 15 15 15 15 14 14 14 14
16.5 17 17 16 16 16 16 15 15 15 15
17.0 18 18 18 17 17 17 17 16 16 16
17.5 19 19 19 18 18 18 18 17 17 17
18.0 20 20 20 19 19 19 19 18 18 18
18.5 21 21 21 20 20 20 20 19 19 19
19.0 22 22 22 21 21 21 21 20 20 20
19.5 23 23 23 22 22 22 22 21 21 21
20.0 24 24 24 23 23 23 23 22 22 22
20.5 25 25 25 24 24 24 24 23 23 23
21.0 26 26 26 25 25 25 25 24 24 24
21.5 27 27 27 26 26 26 26 25 25 25
22.0 28 27 27 27 27 26 26 26 26 25
22.5 29 28 28 28 28 27 27 27 27 26
23.0 29 29 29 29 28 28 28 28 27 27
23.5 30 30 30 29 29 29 29 28 28 28
24.0 31 31 30 30 30 30 29 29 29 29
24.5 32 31 31 31 30 30 30 30 30 29
25.0 32 32 32 32 31 31 31 31 30 30
25.5 33 33 33 32 32 32 32 31 31 31
26.0 34 34 33 33 33 33 32 32 32 32
26.5 35 34 34 34 34 33 33 33 33 32
27.0 35 35 35 35 34 34 34 34 33 33
27.5 36 36 36 35 35 35 35 34 34 34
28.0 37 36 36 36 36 35 35 35 35 34
28.5 37 37 36 36 36 36 35 35
29.0 37 37 37 36 36 36
29.5 37 37 36

58.0 ಮತ್ತು 62.5 ಇಂಚುಗಳು ಹೆಣ್ಣು ಮಗುವಿನ ದೇಹ ಫ್ಯಾಟ್ ಶೇಕಡಾವಾರು:

ಸುತ್ತಳತೆ ಮೌಲ್ಯ ಎತ್ತರ (ಇಂಚುಗಳು)
58.0 58.5 59.0 59.5 60.0 60.5 61.0 61.5 62.0 62.5
45.0 19
45.5 20 20 19
46.0 21 20 20 20 19
46.5 21 21 21 20 20 20 19 19
47.0 22 22 22 21 21 20 20 20 19 19
47.5 23 23 22 22 22 21 21 21 20 20
48.0 24 23 23 23 22 22 22 21 21 21
48.5 24 24 24 23 23 23 22 22 22 21
49.0 25 25 24 24 24 23 23 23 22 22
49.5 26 26 25 25 24 24 24 23 23 23
50.0 27 26 26 26 25 25 24 24 24 23
50.5 27 27 27 26 26 26 25 25 25 24
51.0 28 28 27 27 27 26 26 26 25 25
51.5 29 28 28 28 27 27 27 26 26 26
52.0 29 29 29 28 28 28 27 27 27 26
52.5 30 30 29 29 29 28 28 28 27 27
53.0 31 30 30 30 29 29 29 28 28 28
53.5 31 31 31 30 30 30 29 29 29 28
54.0 32 32 31 31 31 30 30 30 29 29
54.5 33 32 32 32 31 31 31 30 30 30
55.0 33 33 33 32 32 32 31 31 31 30
55.5 34 34 33 33 33 32 32 32 31 31
56.0 35 34 34 34 33 33 33 32 32 31
56.5 35 35 35 34 34 34 33 33 32 32
57.0 36 36 35 35 34 34 34 33 33 33
57.5 37 36 36 35 35 35 34 34 34 33
58.0 37 37 36 36 36 35 35 35 34 34
58.5 38 37 37 37 36 36 36 35 35 35
59.0 38 38 38 37 37 37 36 36 36 35
59.5 39 39 38 38 38 37 37 36 36 36
60.0 40 39 39 38 38 38 37 37 37 36
60.5 40 40 39 39 39 38 38 38 37 37
61.0 41 40 40 40 39 39 39 38 38 38
61.5 41 41 41 40 40 40 39 39 38 38
62.0 42 42 41 41 40 40 40 39 39 39
62.5 42 42 42 41 41 41 40 40 40 39
63.0 43 43 42 42 42 41 41 41 40 40
63.5 44 43 43 42 42 42 41 41 41 40
64.0 44 44 43 43 43 42 42 42 41 41
64.5 45 44 44 44 43 43 43 42 42 42
65.0 45 45 45 44 44 43 43 43 42 42
65.5 46 45 45 45 44 44 44 43 43 43
66.0 46 46 46 45 45 45 44 44 43 43
66.5 47 46 46 46 45 45 45 44 44 44
67.0 47 46 46 46 45 45 45 44
67.5 47 46 46 46 45 45 45
68.0 47 47 46 46 46 45
68.5 47 46 46 46
69.0 47 47 46
69.5 47


65.0 ಮತ್ತು 69.5 ಇಂಚುಗಳುಳ್ಳ ಪುರುಷರಿಗೆ ದೇಹ ಫ್ಯಾಟ್ ಶೇಕಡಾವಾರುಗಳು:

ಸುತ್ತಳತೆ ಮೌಲ್ಯ ಎತ್ತರ (ಇಂಚುಗಳು)
65.0 65.5 66.0 66.5 67.0 67.5 68.0 68.5 69.0 69.5
14.5 10 9 9
15.0 11 11 10 10 10 10 10 9 9
15.5 12 12 12 11 11 11 11 11 10 10
16.0 13 13 13 13 12 12 12 12 12 11
16.5 14 14 14 14 14 13 13 13 13 12
17.0 16 15 15 15 15 14 14 14 14 14
17.5 17 16 16 16 16 16 15 15 15 15
18.0 18 18 17 17 17 17 16 16 16 16
18.5 19 19 18 18 18 18 17 17 17 17
19.0 20 20 19 19 19 19 18 18 18 18
19.5 21 21 20 20 20 20 19 19 19 19
20.0 22 21 21 21 21 21 20 20 20 20
20.5 23 22 22 22 22 21 21 21 21 21
21.0 24 23 23 23 23 22 22 22 22 21
21.5 24 24 24 24 23 23 23 23 23 22
22.0 25 25 25 25 24 24 24 24 23 23
22.5 26 26 26 25 25 25 25 24 24 24
23.0 27 27 26 26 26 26 26 25 25 25
23.5 28 27 27 27 27 27 26 26 26 26
24.0 28 28 28 28 28 27 27 27 27 26
24.5 29 29 29 29 28 28 28 28 27 27
25.0 30 30 30 29 29 29 29 28 28 28
25.5 31 31 30 30 30 30 29 29 29 29
26.0 31 31 31 31 31 30 30 30 30 29
26.5 32 32 32 32 31 31 31 31 30 30
27.0 33 33 32 32 32 32 32 31 31 31
27.5 34 33 33 33 33 32 32 32 32 32
28.0 34 34 34 34 33 33 33 33 32 32
28.5 35 35 34 34 34 34 34 33 33 33
29.0 36 36 36 36 35 35 35 35 34 34
29.5 36 36 36 36 35 35 35 35 34 34
30.0 37 37 36 36 36 36 35 35 35 35
30.5 37 37 37 36 36 36 36 35
31.0 37 37 36 36 36
31.5 37 37

70.0 ಮತ್ತು 74.5 ಇಂಚುಗಳ ನಡುವೆ ಪುರುಷರಿಗೆ ದೇಹ ಫ್ಯಾಟ್ ಶೇಕಡಾವಾರುಗಳು:

ಸುತ್ತಳತೆ ಮೌಲ್ಯ ಎತ್ತರ (ಇಂಚುಗಳು)
70.0 70.5 71.0 71.5 72.0 72.5 73.0 73.5 74.0 74.5
15.5 10 110 9 9 9
16.0 11 11 11 10 10 10 10 10 9 9
16.5 12 12 12 12 11 11 11 11 11 10
17.0 13 13 13 13 13 12 12 12 12 11
17.5 14 14 14 14 14 13 13 13 13 13
18.0 15 15 15 15 15 14 14 14 14 14
18.5 17 16 16 16 16 15 15 15 15 15
19.0 18 17 17 17 17 16 16 16 16 16
19.5 18 18 18 18 18 17 17 17 17 17
20.0 19 19 19 19 19 18 18 18 18 18
20.5 20 20 20 20 19 19 19 19 19 18
21.0 21 21 21 21 20 20 20 20 20 19
21.5 22 22 22 21 21 21 21 21 20 20
22.0 23 23 23 22 22 22 22 22 21 21
22.5 24 24 23 23 23 23 23 22 22 22
23.0 25 24 24 24 24 24 23 23 23 23
23.5 25 25 25 25 25 24 24 24 24 24
24.0 26 26 26 26 25 25 25 25 25 24
24.5 27 27 27 26 26 26 26 26 25 25
25.0 28 28 27 27 27 27 26 26 26 26
25.5 29 28 28 28 28 27 27 27 27 27
26.0 29 29 29 29 28 28 28 28 28 27
26.5 30 30 30 29 29 29 29 28 28 28
27.0 31 30 30 30 30 30 29 29 29 29
27.5 31 31 31 31 30 30 30 30 30 29
28.0 32 32 32 31 31 31 31 31 30 30
28.5 33 32 32 32 32 32 31 31 31 31
29.0 33 33 33 33 32 32 32 32 32 31
29.5 34 34 34 33 33 33 33 32 32 32
30.0 35 34 34 34 34 34 33 33 33 33
30.5 35 35 35 35 34 34 34 34 34 33
31.0 36 36 35 35 35 35 35 34 34 34
31.5 36 36 36 36 36 35 35 35 35 35
32.0 37 37 37 36 36 36 36 36 35 35
32.5 37 37 36 36 36 36 36
33.0 37 37 36 36
33.5 37

ದೇಹಕ್ಕೆ ದೇಹ ಕೊಬ್ಬು ಚಾರ್ಟ್ಗಳು

ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕಗಳು DoD ಇನ್ಸ್ಟ್ರಕ್ಷನ್ 1308.3, DOD ಶಾರೀರಿಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಬಾಡಿ ಫ್ಯಾಟ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂಗಳ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ.

58.0 ಮತ್ತು 62.5 ಇಂಚುಗಳು ಹೆಣ್ಣು ಮಗುವಿನ ದೇಹ ಫ್ಯಾಟ್ ಶೇಕಡಾವಾರು:

ಸುತ್ತಳತೆ ಮೌಲ್ಯ ಎತ್ತರ (ಇಂಚುಗಳು)
58.0 58.5 59.0 59.5 60.0 60.5 61.0 61.5 62.0 62.5
45.0 19
45.5 20 20 19
46.0 21 20 20 20 19
46.5 21 21 21 20 20 20 19 19
47.0 22 22 22 21 21 20 20 20 19 19
47.5 23 23 22 22 22 21 21 21 20 20
48.0 24 23 23 23 22 22 22 21 21 21
48.5 24 24 24 23 23 23 22 22 22 21
49.0 25 25 24 24 24 23 23 23 22 22
49.5 26 26 25 25 24 24 24 23 23 23
50.0 27 26 26 26 25 25 24 24 24 23
50.5 27 27 27 26 26 26 25 25 25 24
51.0 28 28 27 27 27 26 26 26 25 25
51.5 29 28 28 28 27 27 27 26 26 26
52.0 29 29 29 28 28 28 27 27 27 26
52.5 30 30 29 29 29 28 28 28 27 27
53.0 31 30 30 30 29 29 29 28 28 28
53.5 31 31 31 30 30 30 29 29 29 28
54.0 32 32 31 31 31 30 30 30 29 29
54.5 33 32 32 32 31 31 31 30 30 30
55.0 33 33 33 32 32 32 31 31 31 30
55.5 34 34 33 33 33 32 32 32 31 31
56.0 35 34 34 34 33 33 33 32 32 31
56.5 35 35 35 34 34 34 33 33 32 32
57.0 36 36 35 35 34 34 34 33 33 33
57.5 37 36 36 35 35 35 34 34 34 33
58.0 37 37 36 36 36 35 35 35 34 34
58.5 38 37 37 37 36 36 36 35 35 35
59.0 38 38 38 37 37 37 36 36 36 35
59.5 39 39 38 38 38 37 37 36 36 36
60.0 40 39 39 38 38 38 37 37 37 36
60.5 40 40 39 39 39 38 38 38 37 37
61.0 41 40 40 40 39 39 39 38 38 38
61.5 41 41 41 40 40 40 39 39 38 38
62.0 42 42 41 41 40 40 40 39 39 39
62.5 42 42 42 41 41 41 40 40 40 39
63.0 43 43 42 42 42 41 41 41 40 40
63.5 44 43 43 42 42 42 41 41 41 40
64.0 44 44 43 43 43 42 42 42 41 41
64.5 45 44 44 44 43 43 43 42 42 42
65.0 45 45 45 44 44 43 43 43 42 42
65.5 46 45 45 45 44 44 44 43 43 43
66.0 46 46 46 45 45 45 44 44 43 43
66.5 47 46 46 46 45 45 45 44 44 44
67.0 47 46 46 46 45 45 45 44
67.5 47 46 46 46 45 45 45
68.0 47 47 46 46 46 45
68.5 47 46 46 46
69.0 47 47 46
69.5 47

63.0 ಮತ್ತು 67.5 ಇಂಚುಗಳು ಹೆಣ್ಣು ಬಾಡಿ ಫ್ಯಾಟ್ ಶೇಕಡಾವಾರು ಟಾಲ್:

ಸುತ್ತಳತೆ ಮೌಲ್ಯ ಎತ್ತರ (ಇಂಚುಗಳು)
63.0 63.5 64.0 64.5 65.0 65.5 66.0 66.5 67.0 67.5
47.5 19 19
48.0 20 20 20 19
48.5 21 21 20 20 20 19
49.0 22 21 21 21 20 20 20 19 19
49.5 22 22 22 21 21 21 20 20 20 19
50.0 23 23 22 22 22 22 21 21 21 20
50.5 24 23 23 23 23 22 22 22 21 21
51.0 25 24 24 24 23 23 23 22 22 22
51.5 25 25 25 24 24 24 23 23 23 22
52.0 26 26 25 25 25 24 24 24 23 23
52.5 27 26 26 26 25 25 25 24 24 24
53.0 27 27 27 26 26 26 25 25 25 24
53.5 28 28 27 27 27 26 26 26 25 25
54.0 29 28 28 28 27 27 27 26 26 26
54.5 29 29 29 28 28 28 27 27 27 26
55.0 30 30 29 29 29 28 28 28 27 27
55.5 31 30 30 30 29 29 29 28 28 28
56.0 31 31 30 30 30 30 29 29 29 28
56.5 32 31 31 31 30 30 30 29 29 29
57.0 32 32 32 31 31 31 30 30 30 29
57.5 33 33 32 32 32 31 31 31 30 30
58.0 34 33 33 33 32 32 32 31 31 31
58.5 34 34 34 33 33 33 32 32 32 31
59.0 35 35 34 34 34 33 33 33 32 32
59.5 35 35 35 34 34 34 33 33 33 33
60.0 36 36 35 35 35 34 34 34 33 33
60.5 37 36 36 36 35 35 35 34 34 34
61.0 37 37 37 36 36 36 35 35 35 34
61.5 38 37 37 37 36 36 36 36 35 35
62.0 38 38 38 37 37 37 36 36 36 35
62.5 39 39 38 38 38 37 37 37 36 36
63.0 40 39 39 39 38 38 38 37 37 37
63.5 40 40 39 39 39 38 38 38 37 37
64.0 41 40 40 40 39 39 39 38 38 38
64.5 41 41 41 40 40 40 39 39 39 38
65.0 42 41 41 41 40 40 40 39 39 39
65.5 42 42 42 41 41 41 40 40 40 39
66.0 43 42 42 42 41 41 41 41 40 40
66.5 43 43 43 42 42 42 41 41 41 40
67.0 44 44 43 43 43 42 42 42 41 41
67.5 44 44 44 43 43 43 42 42 42 41
68.0 45 45 44 44 44 43 43 43 42 42
68.5 45 45 45 44 44 44 43 43 43 43
69.0 46 46 45 45 45 44 44 44 43 43
69.5 46 46 46 45 45 45 44 44 44 44
70.0 47 47 46 46 46 45 45 45 44 44
70.5 47 46 46 46 46 45 45 45
71.0 47 47 46 46 46 45 45
71.5 47 47 46 46 46
72.0 47 47 46 46
72.5 47 47

68.0 ಮತ್ತು 72.5 ಇಂಚುಗಳು ನಡುವೆ ಹೆಣ್ಣು ಬಾಡಿ ಫ್ಯಾಟ್ ಶೇಕಡಾವಾರು ಟಾಲ್:

ಸುತ್ತಳತೆ ಮೌಲ್ಯ ಎತ್ತರ (ಇಂಚುಗಳು)
68.0 68.5 69.0 69.5 70.0 70.5 71.0 71.5 72.0 72.5
49.5 19
50.0 20 20 19
50.5 21 20 20 20 19 19
51.0 22 22 21 21 21 20 20 20 20 19
51.5 22 22 21 21 21 20 20 20 20 19
52.0 23 22 22 22 21 21 21 21 20 20
52.5 23 23 23 22 22 22 22 21 21 21
53.0 24 24 23 23 23 22 22 22 22 21
53.5 25 24 24 24 23 23 23 23 22 22
54.0 25 25 25 24 24 24 24 23 23 23
54.5 26 26 25 25 25 24 24 24 24 23
55.0 27 26 26 26 25 25 25 25 24 24
55.5 27 27 27 26 26 26 25 25 25 25
56.0 28 28 27 27 27 26 26 26 25 25
56.5 29 28 28 28 27 27 27 26 26 26
57.0 29 29 29 28 28 28 27 27 27 26
57.5 30 29 29 29 29 28 28 28 27 27
58.0 30 30 30 29 29 29 29 28 28 28
58.5 31 31 30 30 30 29 29 29 29 28
59.0 32 31 31 31 30 30 30 29 29 29
59.5 32 32 32 31 31 31 30 30 30 29
60.0 33 32 32 32 32 31 31 31 30 30
60.5 33 33 33 32 32 32 32 31 31 31
61.0 34 34 33 33 33 32 32 32 32 31
61.5 35 34 34 34 33 33 33 32 32 32
62.0 35 35 35 34 34 34 33 33 33 32
62.5 36 35 35 35 34 34 34 34 33 33
63.0 36 36 36 35 35 35 34 34 34 34
63.5 37 37 36 36 36 35 35 35 34 34
64.0 37 37 37 36 36 36 36 35 35 35
64.5 38 38 37 37 37 36 36 36 36 35
65.0 38 38 38 38 37 37 37 36 36 36
65.5 39 39 38 38 38 37 37 37 37 36
66.0 40 39 39 39 38 38 38 37 37 37
66.5 40 40 39 39 39 39 38 38 38 37
67.0 41 40 40 40 39 39 39 39 38 38
67.5 41 41 41 40 40 40 39 39 39 38
68.0 42 41 41 41 40 40 40 40 39 39
68.5 42 42 42 41 41 41 40 40 40 39
69.0 43 42 42 42 41 41 41 41 40 40
69.5 43 43 43 42 42 42 41 41 41 41
70.0 44 43 43 43 43 42 42 42 41 41
70.5 44 44 44 43 43 43 42 42 42 42
71.0 45 44 44 44 44 43 43 43 42 42
71.5 45 45 45 44 44 44 43 43 43 43
72.0 46 45 45 45 45 44 44 44 43 43
72.5 46 46 46 45 45 45 44 44 44 44
73.0 47 46 46 46 45 45 45 45 44 44
73.5 47 47 46 46 46 45 45 45 44
74.0 47 46 46 46 46 45 45
74.5 47 47 46 46 46 45
75.0 47 46 46 46
75.5 47 47 46
76.0 47

73.0 ಮತ್ತು 77.5 ಇಂಚುಗಳ ನಡುವೆ ಹೆಣ್ಣು ಬಾಡಿ ಫ್ಯಾಟ್ ಶೇಕಡಾವಾರು ಟಾಲ್:

ಎತ್ತರ (ಇಂಚುಗಳು)
73 73.5 74 74.5 75 75.5 76 76.5 77 77.5
49
49.5
50
50.5
51
51.5
52 20 19 19
52.5 20 20 20 19 19
53 21 21 20 20 20 20 19 19
53.5 22 21 21 21 21 20 20 20 19 19
54 22 22 22 21 21 21 21 20 20 20
54.5 23 23 22 22 22 22 21 21 21 20
55 24 23 23 23 22 22 22 22 21 21
55.5 24 24 24 23 23 23 23 22 22 22
56 25 25 24 24 24 23 23 23 23 22
56.5 26 25 25 25 24 24 24 24 23 23
57 26 26 26 25 25 25 24 24 24 24
57.5 27 26 26 26 26 25 25 25 25 24
58 27 27 27 27 26 26 26 25 25 25
58.5 28 28 27 27 27 27 26 26 26 25
59 29 28 28 28 27 27 27 27 26 26
59.5 29 29 29 28 28 28 27 27 27 27
60 30 30 29 29 29 28 28 28 28 27
60.5 30 30 30 30 29 29 29 28 28 28
61 31 31 30 30 30 30 29 29 29 28
61.5 32 31 31 31 30 30 30 30 29 29
62 32 32 32 31 31 31 30 30 30 30
62.5 33 32 32 32 32 31 31 31 30 30
63 33 33 33 32 32 32 32 31 31 31
63.5 34 34 33 33 33 32 32 32 32 31
64 34 34 34 34 33 33 33 32 32 32
64.5 35 35 34 34 34 33 33 33 33 32
65 35 35 35 35 34 34 34 33 33 33
65.5 > 35 > 35 35 35 35 35 34 34 34 33
66 > 35 > 35 > 35 > 35 35 35 35 35 34 34
66.5 > 35 > 35 > 35 > 35 > 35 > 35 35 35 35 35
67 > 35 > 35 > 35 > 35 > 35 > 35 > 35 > 35 35 35
67.5 > 35 > 35 > 35 > 35 > 35 > 35 > 35 > 35 > 35 > 35

Third