ಜನಪ್ರಿಯ ನಂಬಿಕೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಮಿಲಿಟರಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಲು ಅಥವಾ ಉಳಿಯಲು ಯಾವುದೇ ಗರಿಷ್ಠ "ತೂಕ" ಇಲ್ಲ. "ತೂಕ" ಪ್ರಮಾಣಕವಲ್ಲ. ದೇಹ-ಫ್ಯಾಟ್ ಶೇಕಡಾವಾರು.
ಹೇಗಾದರೂ, ಇದು ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸೇವೆಗಳ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ತೂಕ ಚಾರ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಅವರು "ಸ್ಕ್ರೀನ್" ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಸೈನಿಕ ಸದಸ್ಯರು ಚಾರ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಅನುಮತಿಸಿದ ತೂಕಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ದೇಹ-ಕೊಬ್ಬು ಶೇಕಡಾವಾರುಗೆ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ದೇಹ-ಕೊಬ್ಬು ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಸೇರ್ಪಡೆ / ಸೇರ್ಪಡೆಗೆ ಆರಂಭಿಕ ಅರ್ಹತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೇರ್ಪಡೆಯಾದ ನಂತರ ಸದಸ್ಯರು ಅಗತ್ಯ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಿಲಿಟರಿ ಸದಸ್ಯರು ತಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು (ಮತ್ತು ಅಳತೆ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ) ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರ ದೇಹ-ಕೊಬ್ಬು ಮಿತಿಗಳ ಮೇಲೆ ಕಂಡುಬರುವವರು ಕಡ್ಡಾಯ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅಗತ್ಯವಾದ ದೇಹ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ವಿಫಲವಾದವರು ಆಡಳಿತಾತ್ಮಕ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತಾರೆ, ಇದು ವಾಗ್ದಂಡನೆ , ಪ್ರಚಾರದ ನಿರಾಕರಣೆ, ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಆಡಳಿತಾತ್ಮಕ ಹಿನ್ನಡೆ ಮತ್ತು ಆಡಳಿತಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. (ವಿನಾಯಿತಿ: ಆರಂಭದ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ವಾಯುಪಡೆಯು ತೂಕದ / ದೇಹ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಪನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ.ಆದರೆ, "ದೇಹ ರಚನೆ" ಮಾಪನ ಏರ್ ಫೋರ್ಸ್ ಶಾರೀರಿಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಒಂದು ಸಮಗ್ರ ಅಂಶವಾಗಿದೆ).
ಗರಿಷ್ಠ ತೂಕವನ್ನು ಮೀರಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ದೇಹ-ಕೊಬ್ಬು ಶೇಕಡಾವಾರುಗೆ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ದೇಹ ಫ್ಯಾಟ್ ವಿಧಾನಗಳು
ದೇಹ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಕಡಾವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ರಕ್ಷಣಾ ಸೂತ್ರದ ಇಲಾಖೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ.
ಪುರುಷರಿಗೆ, ಸೂತ್ರವು% ದೇಹ ಕೊಬ್ಬು = 86.010 x log10 (ಹೊಟ್ಟೆ - ಕುತ್ತಿಗೆ) - 70.041 x log10 (ಎತ್ತರ) + 36.76, ಮತ್ತು ಹೆಣ್ಣುಗಳಿಗೆ, ಸೂತ್ರವು% ದೇಹ ಕೊಬ್ಬು = 163.205 x log10 (ಸೊಂಟ + ಹಿಪ್ - ಕುತ್ತಿಗೆ) 97.684 x log10 (ಎತ್ತರ) - 78.387.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಮೇಲಿನ ಸೂತ್ರದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ DOD ಚಾರ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದೆ, ಸರಿಯಾದ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಅವರ ದೇಹ-ಕೊಬ್ಬು ಶೇಕಡಾವನ್ನು ಹುಡುಕುವಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.
ಅಳತೆಗಳು (ಪುರುಷ)
ಹೊಟ್ಟೆ . ಹೊಕ್ಕುಳ (ಹೊಟ್ಟೆ ಗುಂಡಿ) ನಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ವಿರುದ್ಧ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸುತ್ತಳತೆಯ ಅಳತೆ, ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ನೆಲಕ್ಕೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ. ಆರ್ಮ್ಸ್ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಇವೆ. ಸದಸ್ಯರ ಸಾಮಾನ್ಯ, ಶಾಂತವಾದ ಹೊರಹರಿವಿನ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಪನವನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ. ಹತ್ತಿರದ ½ ಇಂಚಿನ ಕೆಳಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಮಾಪನ.
ನೆಕ್ . ಕವಚದ ಸುತ್ತಳತೆ (ಆಡಮ್ನ ಆಪಲ್) ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ದೀರ್ಘ ಅಕ್ಷಕ್ಕೆ ಲಂಬವಾಗಿರುವ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಸುತ್ತಳತೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ. ಆಡಮ್ನ ಆಪಲ್ ಮೇಲೆ ಟೇಪ್ ಅಳತೆಯನ್ನು ಇಡಬೇಡಿ. ಸೇವೆಯ ಸದಸ್ಯರು ಮಾಪನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ಮುಂದಕ್ಕೆ ನೋಡಬೇಕು, ಭುಜಗಳ ಕೆಳಗೆ (ಬೇಟೆಯಾಗದಂತೆ). ಟೇಪ್ ಅಂಗರಚನಾ ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಸಮತಲಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ (ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಟೇಪ್ ಲೈನ್ ಕತ್ತಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಟೇಪ್ ಲೈನ್ನಂತೆಯೇ ಅದೇ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿರಬೇಕು). ಭುಜದ / ಕುತ್ತಿಗೆ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು (ಟ್ರೇಪಿಯಸ್) ಅಳತೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸದಂತೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಹತ್ತಿರದ ½ ಇಂಚು ವರೆಗೆ ರೌಂಡ್ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮಾಪನ.
ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮಾಪನದಿಂದ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮಾಪನವನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ, ನಂತರ ಈ ಲೇಖನದ ಪುಟ 4 ರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬು ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.
ಅಳತೆಗಳು (ಸ್ತ್ರೀ)
ನೆಕ್ . ಕಂಠದ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ (ಆಡಮ್ನ ಆಪಲ್) ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಸುತ್ತಳತೆ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಉದ್ದ ಅಕ್ಷಕ್ಕೆ ಲಂಬವಾಗಿ ಅಳತೆ ಮಾಡಿ. ಸೇವೆಯ ಸದಸ್ಯರು ಮಾಪನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ಮುಂದಕ್ಕೆ ನೋಡಬೇಕು, ಭುಜಗಳ ಕೆಳಗೆ (ಬೇಟೆಯಾಗದಂತೆ).
ಹತ್ತಿರದ ½ ಇಂಚು ವರೆಗೆ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮಾಪನವನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ.
ನಡು . ಚರ್ಮದ ವಿರುದ್ಧ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತಳತೆ, ಕನಿಷ್ಟ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸುತ್ತಳತೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊಕ್ಕುಳಿನ ನಡುವೆ ಮತ್ತು ಸ್ಟೆರ್ನಮ್ (ಸ್ತನದ ಮೂಳೆ) ಕೆಳಭಾಗದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಇದೆ. ಈ ಸೈಟ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ನೋಡಲಾಗದಿದ್ದಾಗ ಸಂಭವನೀಯ ಸೈಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಅಳತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಟೇಪ್ ನೆಲಕ್ಕೆ ಸಮಾನ ಮತ್ತು ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸೇವಾ ಸದಸ್ಯರ ತೋಳುಗಳು ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು. ಸದಸ್ಯರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರಾಮವಾಗಿರುವ ಉಸಿರಾಟದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೊಂಟದ ಮಾಪನವನ್ನು ಸುಮಾರು ½ ಇಂಚಿನ ಕೆಳಗೆ ಇರಿಸಿ.
ಹಿಪ್ . ಸೇವಾ ಸದಸ್ಯರ ಬಲ ಭಾಗವನ್ನು ಎದುರಿಸುವಾಗ ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತಲೂ ಹಿಪ್ ಸುತ್ತುವಿಕೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅದು ಗ್ಲೂಟಿಯಲ್ ಸ್ನಾಯುಗಳ (ಪೃಷ್ಠದ) ದೊಡ್ಡ ಮುಂಚಾಚಿರುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ.
ಟೇಪ್ ನೆಲಕ್ಕೆ ಸಮಾನ ಮತ್ತು ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಬಟ್ಟೆಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಟೇಪ್ನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಹತ್ತಿರದ ½ ಇಂಚುಗೆ ಹಿಪ್ ಮಾಪನವನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಹಿಪ್ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ, ನಂತರ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮಾಪನಗಳನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ. ಈ ಲೇಖನದ ಪುಟ 5 ರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿರುವ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.
ಸೈನ್ಯ (ಹೊಸ ನೇಮಕಾತಿ)
ಆರ್ಮಿ ಎತ್ತರ / ತೂಕ ಚಾರ್ಟ್- MALES ಇಂಚುಗಳಲ್ಲಿ ಎತ್ತರ | ಕನಿಷ್ಠ ತೂಕ | ಗರಿಷ್ಠ ತೂಕ (ವಯಸ್ಸು 17-20) | ಗರಿಷ್ಟ ತೂಕ (ವಯಸ್ಸು 21-27) | ಗರಿಷ್ಟ ತೂಕ (ವಯಸ್ಸು 28-39) | ಗರಿಷ್ಟ ತೂಕ (ವಯಸ್ಸು 40 +) |
58 | 91 |
59 | 94 |
60 | 97 | 132 | 136 | 139 | 141 |
61 | 100 | 136 | 140 | 144 | 146 |
62 | 104 | 141 | 144 | 148 | 150 |
63 | 107 | 145 | 149 | 153 | 155 |
64 | 110 | 150 | 154 | 158 | 160 |
65 | 114 | 155 | 159 | 163 | 165 |
66 | 117 | 160 | 163 | 168 | 170 |
67 | 121 | 165 | 169 | 174 | 178 |
68 | 125 | 170 | 174 | 179 | 181 |
69 | 128 | 175 | 179 | 184 | 186 |
70 | 132 | 180 | 185 | 189 | 192 |
71 | 136 | 185 | 189 | 194 | 197 |
72 | 140 | 190 | 195 | 200 | 203 |
73 | 144 | 195 | 200 | 205 | 208 |
74 | 148 | 201 | 206 | 211 | 214 |
75 | 152 | 206 | 212 | 217 | 220 |
76 | 156 | 212 | 217 | 223 | 226 |
77 | 160 | 218 | 223 | 229 | 232 |
78 | 164 | 223 | 229 | 235 | 238 |
79 | 168 | 229 | 235 | 241 | 244 |
80 | 173 | 234 | 240 | 247 | 250 |
ಆರ್ಮಿ ಎತ್ತರ / ತೂಕ ಚಾರ್ಟ್- FEMALES ಇಂಚುಗಳಲ್ಲಿ ಎತ್ತರ | ಕನಿಷ್ಠ ತೂಕ | ಗರಿಷ್ಠ ತೂಕ (ವಯಸ್ಸು 17-20) | ಗರಿಷ್ಟ ತೂಕ (ವಯಸ್ಸು 21-27) | ಗರಿಷ್ಟ ತೂಕ (ವಯಸ್ಸು 28-39) | ಗರಿಷ್ಟ ತೂಕ (ವಯಸ್ಸು 40 +) |
58 | 91 | 119 | 121 | 122 | 123 |
59 | 94 | 124 | 125 | 126 | 128 |
60 | 97 | 128 | 129 | 131 | 133 |
61 | 100 | 132 | 134 | 135 | 137 |
62 | 104 | 136 | 138 | 140 | 142 |
63 | 107 | 141 | 143 | 144 | 146 |
64 | 110 | 145 | 147 | 149 | 151 |
65 | 114 | 150 | 152 | 154 | 156 |
66 | 117 | 155 | 156 | 158 | 161 |
67 | 121 | 159 | 161 | 163 | 166 |
68 | 125 | 164 | 166 | 168 | 171 |
69 | 128 | 169 | 171 | 173 | 176 |
70 | 132 | 174 | 176 | 178 | 181 |
71 | 136 | 179 | 181 | 183 | 186 |
72 | 140 | 184 | 186 | 188 | 191 |
73 | 144 | 189 | 191 | 194 | 197 |
74 | 148 | 194 | 197 | 199 | 202 |
75 | 152 | 200 | 202 | 204 | 208 |
76 | 156 | 205 | 207 | 210 | 213 |
77 | 160 | 210 | 213 | 215 | 219 |
78 | 164 | 216 | 218 | 221 | 225 |
79 | 168 | 221 | 224 | 227 | 230 |
80 | 173 | 227 | 230 | 233 | 236
|
ಏರ್ ಫೋರ್ಸ್ ಎಂದರೆ ಚಾರ್ಟ್ಸ್- ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಹೆಣ್ಣು |
ಎತ್ತರ (ಇಂಚುಗಳು) | ಮ್ಯಾಕ್ಸ್ ತೂಕ (ಪೌಂಡ್ಸ್) |
58 | 131 |
59 | 136 |
60 | 141 |
61 | 145 |
62 | 150 |
63 | 155 |
64 | 160 |
65 | 165 |
66 | 170 |
67 | 175 |
68 | 180 |
69 | 186 |
70 | 191 |
71 | 197 |
72 | 202 |
73 | 208 |
74 | 214 |
75 | 220 |
76 | 225 |
77 | 231 |
78 | 237 |
79 | 244 |
80 | 250 |
ನೌಕಾ ತೂಕ ಚಾರ್ಟ್ಗಳು- ಪುರುಷ ಪುರುಷ |
---|
ಎತ್ತರ (ಇಂಚುಗಳು) | ಗರಿಷ್ಟ ತೂಕ ಮಾನಕ (ಪೌಂಡ್ಸ್) |
---|
57 | 127 |
---|
58 | 131 |
---|
59 | 136 |
---|
60 | 141 |
---|
61 | 145 |
---|
62 | 150 |
---|
63 | 155 |
---|
64 | 160 |
---|
65 | 165 |
---|
66 | 170 |
---|
67 | 175 |
---|
68 | 181 |
---|
69 | 186 |
---|
70 | 191 |
---|
71 | 196 |
---|
72 | 201 |
---|
73 | 206 |
---|
74 | 211 |
---|
75 | 216 |
---|
76 | 221 |
---|
77 | 226 |
---|
78 | 231 |
---|
79 | 236 |
---|
80 | 241 |
---|
|
ನೌಕಾ ತೂಕ ಚಾರ್ಟ್ಗಳು- ಹೆಣ್ಣು | ಸ್ತ್ರೀ |
---|
ಎತ್ತರ (ಇಂಚುಗಳು) | ಗರಿಷ್ಟ ತೂಕ ಮಾನಕ (ಪೌಂಡ್ಸ್) |
---|
57 | 127 |
---|
58 | 131 |
---|
59 | 136 |
---|
60 | 141 |
---|
61 | 145 |
---|
62 | 149 |
---|
63 | 152 |
---|
64 | 156 |
---|
65 | 160 |
---|
66 | 163 |
---|
67 | 167 |
---|
68 | 170 |
---|
69 | 174 |
---|
70 | 177 |
---|
71 | 181 |
---|
72 | 185 |
---|
73 | 189 |
---|
74 | 194 |
---|
75 | 200 |
---|
76 | 205 |
---|
77 | 211 |
---|
78 | 216 |
---|
79 | 222 |
---|
80 | 227 |
---|
|
ಮರೀನ್ ಕಾರ್ಪ್ಸ್ ಹೈಟ್ / ತೂಕ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ಸ್ ಪುರುಷ ಎತ್ತರ (ಇಂಚುಗಳು) | ಕನಿಷ್ಠ ತೂಕ (ವಯಸ್ಸಿನ ಹೊರತಾಗಿ) | ಗರಿಷ್ಠ ತೂಕ (16-20 ವರ್ಷಗಳು) | ಗರಿಷ್ಠ ತೂಕ (21-30 ವರ್ಷಗಳು) |
---|
58 | 96 | 148 | 153 | 59 | 98 | 153 | 158 | 60 | 100 | 158 | 163 | 61 | 102 | 163 | 168 | 62 | 103 | 168 | 174 | 63 | 104 | 174 | 180 | 64 | 105 | 179 | 186 | 65 | 106 | 185 | 191 | 66 | 107 | 191 | 197 | 67 | 111 | 197 | 203 | 68 | 115 | 203 | 209 | 69 | 119 | 209 | 215 | 70 | 123 | 215 | 222 | 71 | 127 | 221 | 228 | 72 | 131 | 227 | 234 | 73 | 135 | 233 | 241 | 74 | 139 | 240 | 248 | 75 | 143 | 246 | 254 | 76 | 147 | 253 | 261 | 77 | 151 | 260 | 268 | 78 | 153 | 267 | 275 | 79 | 157 | 274 | 282 | 80 | 160 | 281 | 288 |
|
ಮರೀನ್ ಕಾರ್ಪ್ಸ್ ಹೈಟ್ / ತೂಕ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ಗಳು ಹೆಣ್ಣು ಎತ್ತರ (ಇಂಚುಗಳು) | ಕನಿಷ್ಠ ತೂಕ (ವಯಸ್ಸಿನ ಹೊರತಾಗಿ) | ಗರಿಷ್ಠ ತೂಕ (16-20 ವರ್ಷಗಳು) | ಗರಿಷ್ಠ ತೂಕ (21-30 ವರ್ಷಗಳು) |
---|
58 | 91 | 120 | 123 | 59 | 94 | 124 | 127 | 60 | 97 | 128 | 131 | 61 | 100 | 132 | 135 | 62 | 104 | 137 | 140 | 63 | 107 | 141 | 144 | 64 | 110 | 146 | 149 | 65 | 114 | 150 | 153 | 66 | 117 | 155 | 157 | 67 | 121 | 160 | 163 | 68 | 125 | 164 | 167 | 69 | 128 | 169 | 173 | 70 | 132 | 174 | 177 | 71 | 136 | 179 | 181 | 72 | 140 | 184 | 187 | 73 | 144 | 189 | 192 | 74 | 148 | 195 | 197 | 75 | 152 | 200 | 203 | 76 | 156 | 205 | 208 | 77 | 160 | 211 | 214 | 78 | 164 | 216 | 219 | 79 | 168 | 222 | 225 | 80 | 173 | 228 | 231 |
|
ಮರೈನ್ ಕಾರ್ಪ್ಸ್ - ಪ್ರವೇಶದ ನಂತರ
ಮರೀನ್ ಕಾರ್ಪ್ಸ್ ಹೈಟ್ / ತೂಕ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ಸ್ ಪುರುಷ ಎತ್ತರ (ಇಂಚುಗಳು) | ಕನಿಷ್ಠ ತೂಕ (ವಯಸ್ಸಿನ ಹೊರತಾಗಿ) | ಗರಿಷ್ಠ ತೂಕ (16-20 ವರ್ಷಗಳು) | ಗರಿಷ್ಠ ತೂಕ (21-30 ವರ್ಷಗಳು) | 58 | 91 | 120 | 123 | 59 | 94 | 124 | 127 | 60 | 97 | 128 | 131 | 61 | 100 | 132 | 135 | 62 | 104 | 137 | 140 | 63 | 107 | 141 | 144 | 64 | 110 | 146 | 149 | 65 | 114 | 150 | 153 | 66 | 117 | 155 | 157 | 67 | 121 | 160 | 163 | 68 | 125 | 164 | 167 | 69 | 128 | 169 | 173 | 70 | 132 | 174 | 177 | 71 | 136 | 179 | 181 | 72 | 140 | 184 | 187 | 73 | 144 | 189 | 192 | 74 | 148 | 195 | 197 | 75 | 152 | 200 | 203 | 76 | 156 | 205 | 208 | 77 | 160 | 211 | 214 | 78 | 164 | 216 | 219 | 79 | 168 | 222 | 225 | 80 | 173 | 228 | 231 |
|
---|
ಮರೀನ್ ಕಾರ್ಪ್ಸ್ ಹೈಟ್ / ತೂಕ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ಗಳು ಹೆಣ್ಣು ಎತ್ತರ (ಇಂಚುಗಳು) | ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣ (ಪೌಂಡ್ಸ್) | ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣಿತ (ಪೌಂಡ್ಸ್) | 58 | 120 | 91 | 59 | 124 | 94 | 60 | 128 | 97 | 61 | 132 | 100 | 62 | 137 | 104 | 63 | 141 | 107 | 64 | 146 | 110 | 65 | 150 | 114 | 66 | 155 | 117 | 67 | 160 | 121 | 68 | 164 | 125 | 69 | 169 | 128 | 70 | 174 | 132 | 71 | 179 | 136 | 72 | 184 | 140 | 73 | 189 | 144 | 74 | 195 | 148 | 75 | 200 | 152 | 76 | 205 | 156 | 77 | 211 | 160 | 78 | 216 | 164 | 79 | 222 | 168 | 80 | 228 | 173
|
|
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸೇವೆಯ ದೇಹ ಫ್ಯಾಟ್ ಅಳತೆಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸೇವೆಯ ದೇಹ-ಕೊಬ್ಬು ಮಿತಿಗಳು:
ಸೈನ್ಯ (ಹೊಸ ನೇಮಕ ಮಾನದಂಡಗಳು)
ಪುರುಷ 17-20 - 24%
ಪುರುಷ 21-27 - 26%
ಪುರುಷ 28-39 - 28%
ಪುರುಷ 40 + - 30%
ಸ್ತ್ರೀ 17-20 - 30%
ಸ್ತ್ರೀ 21-27 - 32%
ಸ್ತ್ರೀ 28-39 - 34%
ಸ್ತ್ರೀ 40 + - 36%
ಸೈನ್ಯ (ಬೂಟ್ ಶಿಬಿರದ ನಂತರ ಮಾನಕಗಳು)
ಪುರುಷ 17-20 - 20%
ಪುರುಷ 21-27 - 22%
ಪುರುಷ 28-39 - 24%
ಪುರುಷ 40 + - 26%
ಸ್ತ್ರೀ 17-20 - 28%
ಸ್ತ್ರೀ 21-27 - 30%
ಸ್ತ್ರೀ 28-39 - 32%
ಸ್ತ್ರೀ 40 + - 34%
ಏರ್ ಫೋರ್ಸ್ (ನ್ಯೂ ರಿಕ್ಯೂಟ್ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ಸ್)
ಪುರುಷ 17-29 - 20%
ಪುರುಷ 30 + - 24%
ಸ್ತ್ರೀ 17-29 - 28%
ಸ್ತ್ರೀ 30 + - 32%
ಏರ್ ಫೋರ್ಸ್ (ಬೂಟ್ ಶಿಬಿರದ ನಂತರ ಮಾನಕಗಳು)
ಗಮನಿಸಿ: ಮೂಲಭೂತ ತರಬೇತಿಯ ನಂತರ ವಾಯುಪಡೆಯು ದೇಹ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಅಳತೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, "ದೇಹ ರಚನೆ" ಒಟ್ಟಾರೆ ಏರ್ಫೋರ್ಸ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟೆಸ್ಟ್ನ ಒಂದು ಸಮಗ್ರ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.
ದೇಹಕ್ಕೆ ದೇಹ ಫ್ಯಾಟ್ ಚಾರ್ಟ್ಗಳು
ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕಗಳು DoD ಇನ್ಸ್ಟ್ರಕ್ಷನ್ 1308.3, DOD ಶಾರೀರಿಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಬಾಡಿ ಫ್ಯಾಟ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂಗಳ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ.
60.0 ಮತ್ತು 64.5 ಇಂಚುಗಳಷ್ಟು ಪುರುಷರಿಗಾಗಿ ದೇಹ ಫ್ಯಾಟ್ ಶೇಕಡಾವಾರುಗಳು:
ಸುತ್ತಳತೆ ಮೌಲ್ಯ | ಎತ್ತರ (ಇಂಚುಗಳು) |
60.0 | 60.5 | 61.0 | 61.5 | 62.0 | 62.5 | 63.0 | 63.5 | 64.0 | 64.5 |
13.5 | 9 | 9 |
14.0 | 11 | 11 | 10 | 10 | 10 | 10 | 9 | 9 |
14.5 | 12 | 12 | 12 | 11 | 11 | 11 | 11 | 10 | 10 | 10 |
15.0 | 13 | 13 | 13 | 13 | 12 | 12 | 12 | 12 | 11 | 11 |
15.5 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 13 | 13 | 13 | 13 | 12 |
16.0 | 16 | 16 | 15 | 15 | 15 | 15 | 14 | 14 | 14 | 14 |
16.5 | 17 | 17 | 16 | 16 | 16 | 16 | 15 | 15 | 15 | 15 |
17.0 | 18 | 18 | 18 | 17 | 17 | 17 | 17 | 16 | 16 | 16 |
17.5 | 19 | 19 | 19 | 18 | 18 | 18 | 18 | 17 | 17 | 17 |
18.0 | 20 | 20 | 20 | 19 | 19 | 19 | 19 | 18 | 18 | 18 |
18.5 | 21 | 21 | 21 | 20 | 20 | 20 | 20 | 19 | 19 | 19 |
19.0 | 22 | 22 | 22 | 21 | 21 | 21 | 21 | 20 | 20 | 20 |
19.5 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | 22 | 21 | 21 | 21 |
20.0 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 |
20.5 | 25 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 |
21.0 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 |
21.5 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 |
22.0 | 28 | 27 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 26 | 25 |
22.5 | 29 | 28 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 27 | 26 |
23.0 | 29 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 |
23.5 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 |
24.0 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 29 |
24.5 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 29 |
25.0 | 32 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 |
25.5 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 |
26.0 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 32 |
26.5 | 35 | 34 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 | 33 | 32 |
27.0 | 35 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 |
27.5 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 | 34 |
28.0 | 37 | 36 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 35 | 34 |
28.5 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 |
29.0 | 37 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 |
29.5 | 37 | 37 | 36 |
58.0 ಮತ್ತು 62.5 ಇಂಚುಗಳು ಹೆಣ್ಣು ಮಗುವಿನ ದೇಹ ಫ್ಯಾಟ್ ಶೇಕಡಾವಾರು:
ಸುತ್ತಳತೆ ಮೌಲ್ಯ | ಎತ್ತರ (ಇಂಚುಗಳು) |
58.0 | 58.5 | 59.0 | 59.5 | 60.0 | 60.5 | 61.0 | 61.5 | 62.0 | 62.5 |
45.0 | 19 |
45.5 | 20 | 20 | 19 |
46.0 | 21 | 20 | 20 | 20 | 19 |
46.5 | 21 | 21 | 21 | 20 | 20 | 20 | 19 | 19 |
47.0 | 22 | 22 | 22 | 21 | 21 | 20 | 20 | 20 | 19 | 19 |
47.5 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | 21 | 21 | 21 | 20 | 20 |
48.0 | 24 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | 21 | 21 | 21 |
48.5 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | 21 |
49.0 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 |
49.5 | 26 | 26 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 |
50.0 | 27 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 23 |
50.5 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 | 24 |
51.0 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 |
51.5 | 29 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 |
52.0 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 26 |
52.5 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 |
53.0 | 31 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 |
53.5 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 28 |
54.0 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 |
54.5 | 33 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 |
55.0 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 |
55.5 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 |
56.0 | 35 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 31 |
56.5 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 | 32 | 32 |
57.0 | 36 | 36 | 35 | 35 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 |
57.5 | 37 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 | 34 | 33 |
58.0 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 |
58.5 | 38 | 37 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 |
59.0 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 35 |
59.5 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 |
60.0 | 40 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 | 37 | 36 |
60.5 | 40 | 40 | 39 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 |
61.0 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 |
61.5 | 41 | 41 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 | 39 | 38 | 38 |
62.0 | 42 | 42 | 41 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 | 39 | 39 |
62.5 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 |
63.0 | 43 | 43 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 | 41 | 40 | 40 |
63.5 | 44 | 43 | 43 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 | 41 | 40 |
64.0 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 |
64.5 | 45 | 44 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 | 42 | 42 | 42 |
65.0 | 45 | 45 | 45 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 | 42 | 42 |
65.5 | 46 | 45 | 45 | 45 | 44 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 |
66.0 | 46 | 46 | 46 | 45 | 45 | 45 | 44 | 44 | 43 | 43 |
66.5 | 47 | 46 | 46 | 46 | 45 | 45 | 45 | 44 | 44 | 44 |
67.0 | 47 | 46 | 46 | 46 | 45 | 45 | 45 | 44 |
67.5 | 47 | 46 | 46 | 46 | 45 | 45 | 45 |
68.0 | 47 | 47 | 46 | 46 | 46 | 45 |
68.5 | 47 | 46 | 46 | 46 |
69.0 | 47 | 47 | 46 |
69.5 | 47
|
65.0 ಮತ್ತು 69.5 ಇಂಚುಗಳುಳ್ಳ ಪುರುಷರಿಗೆ ದೇಹ ಫ್ಯಾಟ್ ಶೇಕಡಾವಾರುಗಳು:
ಸುತ್ತಳತೆ ಮೌಲ್ಯ | ಎತ್ತರ (ಇಂಚುಗಳು) |
65.0 | 65.5 | 66.0 | 66.5 | 67.0 | 67.5 | 68.0 | 68.5 | 69.0 | 69.5 |
14.5 | 10 | 9 | 9 |
15.0 | 11 | 11 | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | 9 | 9 |
15.5 | 12 | 12 | 12 | 11 | 11 | 11 | 11 | 11 | 10 | 10 |
16.0 | 13 | 13 | 13 | 13 | 12 | 12 | 12 | 12 | 12 | 11 |
16.5 | 14 | 14 | 14 | 14 | 14 | 13 | 13 | 13 | 13 | 12 |
17.0 | 16 | 15 | 15 | 15 | 15 | 14 | 14 | 14 | 14 | 14 |
17.5 | 17 | 16 | 16 | 16 | 16 | 16 | 15 | 15 | 15 | 15 |
18.0 | 18 | 18 | 17 | 17 | 17 | 17 | 16 | 16 | 16 | 16 |
18.5 | 19 | 19 | 18 | 18 | 18 | 18 | 17 | 17 | 17 | 17 |
19.0 | 20 | 20 | 19 | 19 | 19 | 19 | 18 | 18 | 18 | 18 |
19.5 | 21 | 21 | 20 | 20 | 20 | 20 | 19 | 19 | 19 | 19 |
20.0 | 22 | 21 | 21 | 21 | 21 | 21 | 20 | 20 | 20 | 20 |
20.5 | 23 | 22 | 22 | 22 | 22 | 21 | 21 | 21 | 21 | 21 |
21.0 | 24 | 23 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | 22 | 21 |
21.5 | 24 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 | 23 | 23 | 22 |
22.0 | 25 | 25 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 |
22.5 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 |
23.0 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 |
23.5 | 28 | 27 | 27 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 26 |
24.0 | 28 | 28 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 27 | 26 |
24.5 | 29 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 |
25.0 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 |
25.5 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 29 |
26.0 | 31 | 31 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 30 | 29 |
26.5 | 32 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 |
27.0 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 |
27.5 | 34 | 33 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 32 | 32 |
28.0 | 34 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 |
28.5 | 35 | 35 | 34 | 34 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 |
29.0 | 36 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 |
29.5 | 36 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 |
30.0 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 35 |
30.5 | 37 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 36 | 35 |
31.0 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 |
31.5 | 37 | 37 |
70.0 ಮತ್ತು 74.5 ಇಂಚುಗಳ ನಡುವೆ ಪುರುಷರಿಗೆ ದೇಹ ಫ್ಯಾಟ್ ಶೇಕಡಾವಾರುಗಳು:
ಸುತ್ತಳತೆ ಮೌಲ್ಯ | ಎತ್ತರ (ಇಂಚುಗಳು) |
70.0 | 70.5 | 71.0 | 71.5 | 72.0 | 72.5 | 73.0 | 73.5 | 74.0 | 74.5 |
15.5 | 10 | 110 | 9 | 9 | 9 |
16.0 | 11 | 11 | 11 | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | 9 | 9 |
16.5 | 12 | 12 | 12 | 12 | 11 | 11 | 11 | 11 | 11 | 10 |
17.0 | 13 | 13 | 13 | 13 | 13 | 12 | 12 | 12 | 12 | 11 |
17.5 | 14 | 14 | 14 | 14 | 14 | 13 | 13 | 13 | 13 | 13 |
18.0 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 14 | 14 | 14 | 14 | 14 |
18.5 | 17 | 16 | 16 | 16 | 16 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 |
19.0 | 18 | 17 | 17 | 17 | 17 | 16 | 16 | 16 | 16 | 16 |
19.5 | 18 | 18 | 18 | 18 | 18 | 17 | 17 | 17 | 17 | 17 |
20.0 | 19 | 19 | 19 | 19 | 19 | 18 | 18 | 18 | 18 | 18 |
20.5 | 20 | 20 | 20 | 20 | 19 | 19 | 19 | 19 | 19 | 18 |
21.0 | 21 | 21 | 21 | 21 | 20 | 20 | 20 | 20 | 20 | 19 |
21.5 | 22 | 22 | 22 | 21 | 21 | 21 | 21 | 21 | 20 | 20 |
22.0 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | 22 | 22 | 21 | 21 |
22.5 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 |
23.0 | 25 | 24 | 24 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 | 23 |
23.5 | 25 | 25 | 25 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 24 | 24 |
24.0 | 26 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 | 25 | 25 | 24 |
24.5 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 |
25.0 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 26 |
25.5 | 29 | 28 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 27 | 27 |
26.0 | 29 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 | 28 | 28 | 27 |
26.5 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 |
27.0 | 31 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 29 |
27.5 | 31 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 29 |
28.0 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 |
28.5 | 33 | 32 | 32 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 31 |
29.0 | 33 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 32 | 32 | 31 |
29.5 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 |
30.0 | 35 | 34 | 34 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 | 33 |
30.5 | 35 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 | 34 | 34 | 34 | 33 |
31.0 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 | 34 |
31.5 | 36 | 36 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 35 | 35 |
32.0 | 37 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 |
32.5 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 36 | 36 |
33.0 | 37 | 37 | 36 | 36 |
33.5 | 37 |
ದೇಹಕ್ಕೆ ದೇಹ ಕೊಬ್ಬು ಚಾರ್ಟ್ಗಳು
ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕಗಳು DoD ಇನ್ಸ್ಟ್ರಕ್ಷನ್ 1308.3, DOD ಶಾರೀರಿಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಬಾಡಿ ಫ್ಯಾಟ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂಗಳ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ.
58.0 ಮತ್ತು 62.5 ಇಂಚುಗಳು ಹೆಣ್ಣು ಮಗುವಿನ ದೇಹ ಫ್ಯಾಟ್ ಶೇಕಡಾವಾರು:
ಸುತ್ತಳತೆ ಮೌಲ್ಯ | ಎತ್ತರ (ಇಂಚುಗಳು) |
58.0 | 58.5 | 59.0 | 59.5 | 60.0 | 60.5 | 61.0 | 61.5 | 62.0 | 62.5 |
45.0 | 19 |
45.5 | 20 | 20 | 19 |
46.0 | 21 | 20 | 20 | 20 | 19 |
46.5 | 21 | 21 | 21 | 20 | 20 | 20 | 19 | 19 |
47.0 | 22 | 22 | 22 | 21 | 21 | 20 | 20 | 20 | 19 | 19 |
47.5 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | 21 | 21 | 21 | 20 | 20 |
48.0 | 24 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | 21 | 21 | 21 |
48.5 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | 21 |
49.0 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 |
49.5 | 26 | 26 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 |
50.0 | 27 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 23 |
50.5 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 | 24 |
51.0 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 |
51.5 | 29 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 |
52.0 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 26 |
52.5 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 |
53.0 | 31 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 |
53.5 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 28 |
54.0 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 |
54.5 | 33 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 |
55.0 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 |
55.5 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 |
56.0 | 35 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 31 |
56.5 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 | 32 | 32 |
57.0 | 36 | 36 | 35 | 35 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 |
57.5 | 37 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 | 34 | 33 |
58.0 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 |
58.5 | 38 | 37 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 |
59.0 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 35 |
59.5 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 |
60.0 | 40 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 | 37 | 36 |
60.5 | 40 | 40 | 39 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 |
61.0 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 |
61.5 | 41 | 41 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 | 39 | 38 | 38 |
62.0 | 42 | 42 | 41 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 | 39 | 39 |
62.5 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 |
63.0 | 43 | 43 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 | 41 | 40 | 40 |
63.5 | 44 | 43 | 43 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 | 41 | 40 |
64.0 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 |
64.5 | 45 | 44 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 | 42 | 42 | 42 |
65.0 | 45 | 45 | 45 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 | 42 | 42 |
65.5 | 46 | 45 | 45 | 45 | 44 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 |
66.0 | 46 | 46 | 46 | 45 | 45 | 45 | 44 | 44 | 43 | 43 |
66.5 | 47 | 46 | 46 | 46 | 45 | 45 | 45 | 44 | 44 | 44 |
67.0 | 47 | 46 | 46 | 46 | 45 | 45 | 45 | 44 |
67.5 | 47 | 46 | 46 | 46 | 45 | 45 | 45 |
68.0 | 47 | 47 | 46 | 46 | 46 | 45 |
68.5 | 47 | 46 | 46 | 46 |
69.0 | 47 | 47 | 46 |
69.5 | 47 |
63.0 ಮತ್ತು 67.5 ಇಂಚುಗಳು ಹೆಣ್ಣು ಬಾಡಿ ಫ್ಯಾಟ್ ಶೇಕಡಾವಾರು ಟಾಲ್:
ಸುತ್ತಳತೆ ಮೌಲ್ಯ | ಎತ್ತರ (ಇಂಚುಗಳು) |
63.0 | 63.5 | 64.0 | 64.5 | 65.0 | 65.5 | 66.0 | 66.5 | 67.0 | 67.5 |
47.5 | 19 | 19 |
48.0 | 20 | 20 | 20 | 19 |
48.5 | 21 | 21 | 20 | 20 | 20 | 19 |
49.0 | 22 | 21 | 21 | 21 | 20 | 20 | 20 | 19 | 19 |
49.5 | 22 | 22 | 22 | 21 | 21 | 21 | 20 | 20 | 20 | 19 |
50.0 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | 22 | 21 | 21 | 21 | 20 |
50.5 | 24 | 23 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | 21 | 21 |
51.0 | 25 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 |
51.5 | 25 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 | 22 |
52.0 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 |
52.5 | 27 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 |
53.0 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 | 24 |
53.5 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 |
54.0 | 29 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 |
54.5 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 26 |
55.0 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 |
55.5 | 31 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 |
56.0 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 28 |
56.5 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 |
57.0 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 29 |
57.5 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 |
58.0 | 34 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 |
58.5 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 31 |
59.0 | 35 | 35 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 |
59.5 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 | 33 |
60.0 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 |
60.5 | 37 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 | 34 |
61.0 | 37 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 34 |
61.5 | 38 | 37 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 |
62.0 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 35 |
62.5 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 | 37 | 36 | 36 |
63.0 | 40 | 39 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 | 37 |
63.5 | 40 | 40 | 39 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 |
64.0 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 |
64.5 | 41 | 41 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 | 39 | 39 | 38 |
65.0 | 42 | 41 | 41 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 | 39 | 39 |
65.5 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 |
66.0 | 43 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 | 41 | 41 | 40 | 40 |
66.5 | 43 | 43 | 43 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 | 41 | 40 |
67.0 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 |
67.5 | 44 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 | 42 | 42 | 42 | 41 |
68.0 | 45 | 45 | 44 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 | 42 | 42 |
68.5 | 45 | 45 | 45 | 44 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 | 43 |
69.0 | 46 | 46 | 45 | 45 | 45 | 44 | 44 | 44 | 43 | 43 |
69.5 | 46 | 46 | 46 | 45 | 45 | 45 | 44 | 44 | 44 | 44 |
70.0 | 47 | 47 | 46 | 46 | 46 | 45 | 45 | 45 | 44 | 44 |
70.5 | 47 | 46 | 46 | 46 | 46 | 45 | 45 | 45 |
71.0 | 47 | 47 | 46 | 46 | 46 | 45 | 45 |
71.5 | 47 | 47 | 46 | 46 | 46 |
72.0 | 47 | 47 | 46 | 46 |
72.5 | 47 | 47 |
68.0 ಮತ್ತು 72.5 ಇಂಚುಗಳು ನಡುವೆ ಹೆಣ್ಣು ಬಾಡಿ ಫ್ಯಾಟ್ ಶೇಕಡಾವಾರು ಟಾಲ್:
ಸುತ್ತಳತೆ ಮೌಲ್ಯ | ಎತ್ತರ (ಇಂಚುಗಳು) |
68.0 | 68.5 | 69.0 | 69.5 | 70.0 | 70.5 | 71.0 | 71.5 | 72.0 | 72.5 |
49.5 | 19 |
50.0 | 20 | 20 | 19 |
50.5 | 21 | 20 | 20 | 20 | 19 | 19 |
51.0 | 22 | 22 | 21 | 21 | 21 | 20 | 20 | 20 | 20 | 19 |
51.5 | 22 | 22 | 21 | 21 | 21 | 20 | 20 | 20 | 20 | 19 |
52.0 | 23 | 22 | 22 | 22 | 21 | 21 | 21 | 21 | 20 | 20 |
52.5 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | 22 | 21 | 21 | 21 |
53.0 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | 22 | 21 |
53.5 | 25 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 |
54.0 | 25 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 |
54.5 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 24 | 23 |
55.0 | 27 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 | 25 | 24 | 24 |
55.5 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 | 25 |
56.0 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 |
56.5 | 29 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 |
57.0 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 26 |
57.5 | 30 | 29 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 |
58.0 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 |
58.5 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 29 | 28 |
59.0 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 |
59.5 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 29 |
60.0 | 33 | 32 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 |
60.5 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 |
61.0 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 32 | 31 |
61.5 | 35 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 |
62.0 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 | 32 |
62.5 | 36 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 |
63.0 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 | 34 | 34 |
63.5 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 |
64.0 | 37 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 |
64.5 | 38 | 38 | 37 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 36 | 35 |
65.0 | 38 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 |
65.5 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 | 37 | 37 | 36 |
66.0 | 40 | 39 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 | 37 |
66.5 | 40 | 40 | 39 | 39 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 | 37 |
67.0 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 | 39 | 39 | 39 | 38 | 38 |
67.5 | 41 | 41 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 | 39 | 39 | 38 |
68.0 | 42 | 41 | 41 | 41 | 40 | 40 | 40 | 40 | 39 | 39 |
68.5 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 |
69.0 | 43 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 | 41 | 41 | 40 | 40 |
69.5 | 43 | 43 | 43 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 | 41 | 41 |
70.0 | 44 | 43 | 43 | 43 | 43 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 |
70.5 | 44 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 | 42 | 42 | 42 | 42 |
71.0 | 45 | 44 | 44 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 | 42 | 42 |
71.5 | 45 | 45 | 45 | 44 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 | 43 |
72.0 | 46 | 45 | 45 | 45 | 45 | 44 | 44 | 44 | 43 | 43 |
72.5 | 46 | 46 | 46 | 45 | 45 | 45 | 44 | 44 | 44 | 44 |
73.0 | 47 | 46 | 46 | 46 | 45 | 45 | 45 | 45 | 44 | 44 |
73.5 | 47 | 47 | 46 | 46 | 46 | 45 | 45 | 45 | 44 |
74.0 | 47 | 46 | 46 | 46 | 46 | 45 | 45 |
74.5 | 47 | 47 | 46 | 46 | 46 | 45 |
75.0 | 47 | 46 | 46 | 46 |
75.5 | 47 | 47 | 46 |
76.0 | 47 |
73.0 ಮತ್ತು 77.5 ಇಂಚುಗಳ ನಡುವೆ ಹೆಣ್ಣು ಬಾಡಿ ಫ್ಯಾಟ್ ಶೇಕಡಾವಾರು ಟಾಲ್:
| ಎತ್ತರ (ಇಂಚುಗಳು) |
---|
73 | 73.5 | 74 | 74.5 | 75 | 75.5 | 76 | 76.5 | 77 | 77.5 |
---|
49 |
---|
|
49.5 |
---|
50 |
---|
50.5 |
---|
51 |
---|
51.5 |
---|
52 | 20 | 19 | 19 |
---|
52.5 | 20 | 20 | 20 | 19 | 19 |
---|
53 | 21 | 21 | 20 | 20 | 20 | 20 | 19 | 19 |
---|
53.5 | 22 | 21 | 21 | 21 | 21 | 20 | 20 | 20 | 19 | 19 |
---|
54 | 22 | 22 | 22 | 21 | 21 | 21 | 21 | 20 | 20 | 20 |
---|
54.5 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | 22 | 21 | 21 | 21 | 20 |
---|
55 | 24 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | 22 | 21 | 21 |
---|
55.5 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 |
---|
56 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 | 23 | 22 |
---|
56.5 | 26 | 25 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 |
---|
57 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 24 |
---|
57.5 | 27 | 26 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 | 25 | 24 |
---|
58 | 27 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 |
---|
58.5 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 25 |
---|
59 | 29 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 |
---|
59.5 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 27 |
---|
60 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 | 28 | 27 |
---|
60.5 | 30 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 |
---|
61 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 28 |
---|
61.5 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 |
---|
62 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 30 |
---|
62.5 | 33 | 32 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 |
---|
63 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 |
---|
63.5 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 32 | 31 |
---|
64 | 34 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 |
---|
64.5 | 35 | 35 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 | 33 | 32 |
---|
65 | 35 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 |
---|
65.5 | > 35 | > 35 | 35 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 | 34 | 33 |
---|
66 | > 35 | > 35 | > 35 | > 35 | 35 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 |
---|
66.5 | > 35 | > 35 | > 35 | > 35 | > 35 | > 35 | 35 | 35 | 35 | 35 |
---|
67 | > 35 | > 35 | > 35 | > 35 | > 35 | > 35 | > 35 | > 35 | 35 | 35 |
---|
67.5 | > 35 | > 35 | > 35 | > 35 | > 35 | > 35 | > 35 | > 35 | > 35 | > 35 |
---|
ಸೈನ್ಯ (ಹೊಸ ನೇಮಕಾತಿ)
ಆರ್ಮಿ ಎತ್ತರ / ತೂಕ ಚಾರ್ಟ್- MALES ಇಂಚುಗಳಲ್ಲಿ ಎತ್ತರ | ಕನಿಷ್ಠ ತೂಕ | ಗರಿಷ್ಠ ತೂಕ (ವಯಸ್ಸು 17-20) | ಗರಿಷ್ಟ ತೂಕ (ವಯಸ್ಸು 21-27) | ಗರಿಷ್ಟ ತೂಕ (ವಯಸ್ಸು 28-39) | ಗರಿಷ್ಟ ತೂಕ (ವಯಸ್ಸು 40 +) |
58 | 91 |
59 | 94 |
60 | 97 | 132 | 136 | 139 | 141 |
61 | 100 | 136 | 140 | 144 | 146 |
62 | 104 | 141 | 144 | 148 | 150 |
63 | 107 | 145 | 149 | 153 | 155 |
64 | 110 | 150 | 154 | 158 | 160 |
65 | 114 | 155 | 159 | 163 | 165 |
66 | 117 | 160 | 163 | 168 | 170 |
67 | 121 | 165 | 169 | 174 | 178 |
68 | 125 | 170 | 174 | 179 | 181 |
69 | 128 | 175 | 179 | 184 | 186 |
70 | 132 | 180 | 185 | 189 | 192 |
71 | 136 | 185 | 189 | 194 | 197 |
72 | 140 | 190 | 195 | 200 | 203 |
73 | 144 | 195 | 200 | 205 | 208 |
74 | 148 | 201 | 206 | 211 | 214 |
75 | 152 | 206 | 212 | 217 | 220 |
76 | 156 | 212 | 217 | 223 | 226 |
77 | 160 | 218 | 223 | 229 | 232 |
78 | 164 | 223 | 229 | 235 | 238 |
79 | 168 | 229 | 235 | 241 | 244 |
80 | 173 | 234 | 240 | 247 | 250 |
ಆರ್ಮಿ ಎತ್ತರ / ತೂಕ ಚಾರ್ಟ್- FEMALES ಇಂಚುಗಳಲ್ಲಿ ಎತ್ತರ | ಕನಿಷ್ಠ ತೂಕ | ಗರಿಷ್ಠ ತೂಕ (ವಯಸ್ಸು 17-20) | ಗರಿಷ್ಟ ತೂಕ (ವಯಸ್ಸು 21-27) | ಗರಿಷ್ಟ ತೂಕ (ವಯಸ್ಸು 28-39) | ಗರಿಷ್ಟ ತೂಕ (ವಯಸ್ಸು 40 +) |
58 | 91 | 119 | 121 | 122 | 123 |
59 | 94 | 124 | 125 | 126 | 128 |
60 | 97 | 128 | 129 | 131 | 133 |
61 | 100 | 132 | 134 | 135 | 137 |
62 | 104 | 136 | 138 | 140 | 142 |
63 | 107 | 141 | 143 | 144 | 146 |
64 | 110 | 145 | 147 | 149 | 151 |
65 | 114 | 150 | 152 | 154 | 156 |
66 | 117 | 155 | 156 | 158 | 161 |
67 | 121 | 159 | 161 | 163 | 166 |
68 | 125 | 164 | 166 | 168 | 171 |
69 | 128 | 169 | 171 | 173 | 176 |
70 | 132 | 174 | 176 | 178 | 181 |
71 | 136 | 179 | 181 | 183 | 186 |
72 | 140 | 184 | 186 | 188 | 191 |
73 | 144 | 189 | 191 | 194 | 197 |
74 | 148 | 194 | 197 | 199 | 202 |
75 | 152 | 200 | 202 | 204 | 208 |
76 | 156 | 205 | 207 | 210 | 213 |
77 | 160 | 210 | 213 | 215 | 219 |
78 | 164 | 216 | 218 | 221 | 225 |
79 | 168 | 221 | 224 | 227 | 230 |
80 | 173 | 227 | 230 | 233 | 236
|
ವಾಯು ಪಡೆ
ಏರ್ ಫೋರ್ಸ್ ಎಂದರೆ ಚಾರ್ಟ್ಸ್- ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಹೆಣ್ಣು |
ಎತ್ತರ (ಇಂಚುಗಳು) | ಮ್ಯಾಕ್ಸ್ ತೂಕ (ಪೌಂಡ್ಸ್) |
58 | 131 |
59 | 136 |
60 | 141 |
61 | 145 |
62 | 150 |
63 | 155 |
64 | 160 |
65 | 165 |
66 | 170 |
67 | 175 |
68 | 180 |
69 | 186 |
70 | 191 |
71 | 197 |
72 | 202 |
73 | 208 |
74 | 214 |
75 | 220 |
76 | 225 |
77 | 231 |
78 | 237 |
79 | 244 |
80 | 250 |
ನೇವಿ
ನೌಕಾ ತೂಕ ಚಾರ್ಟ್ಗಳು- ಪುರುಷ ಪುರುಷ |
---|
ಎತ್ತರ (ಇಂಚುಗಳು) | ಗರಿಷ್ಟ ತೂಕ ಮಾನಕ (ಪೌಂಡ್ಸ್) |
---|
57 | 127 |
---|
58 | 131 |
---|
59 | 136 |
---|
60 | 141 |
---|
61 | 145 |
---|
62 | 150 |
---|
63 | 155 |
---|
64 | 160 |
---|
65 | 165 |
---|
66 | 170 |
---|
67 | 175 |
---|
68 | 181 |
---|
69 | 186 |
---|
70 | 191 |
---|
71 | 196 |
---|
72 | 201 |
---|
73 | 206 |
---|
74 | 211 |
---|
75 | 216 |
---|
76 | 221 |
---|
77 | 226 |
---|
78 | 231 |
---|
79 | 236 |
---|
80 | 241 |
---|
|
ನೌಕಾ ತೂಕ ಚಾರ್ಟ್ಗಳು- ಹೆಣ್ಣು | ಸ್ತ್ರೀ |
---|
ಎತ್ತರ (ಇಂಚುಗಳು) | ಗರಿಷ್ಟ ತೂಕ ಮಾನಕ (ಪೌಂಡ್ಸ್) |
---|
57 | 127 |
---|
58 | 131 |
---|
59 | 136 |
---|
60 | 141 |
---|
61 | 145 |
---|
62 | 149 |
---|
63 | 152 |
---|
64 | 156 |
---|
65 | 160 |
---|
66 | 163 |
---|
67 | 167 |
---|
68 | 170 |
---|
69 | 174 |
---|
70 | 177 |
---|
71 | 181 |
---|
72 | 185 |
---|
73 | 189 |
---|
74 | 194 |
---|
75 | 200 |
---|
76 | 205 |
---|
77 | 211 |
---|
78 | 216 |
---|
79 | 222 |
---|
80 | 227 |
---|
|
ಮೆರೈನ್ ಕಾರ್ಪ್ಸ್- ಹೊಸದಾಗಿ ನೇಮಕಗೊಂಡವರು ಮಾತ್ರ
ಮರೀನ್ ಕಾರ್ಪ್ಸ್ ಹೈಟ್ / ತೂಕ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ಸ್ ಪುರುಷ ಎತ್ತರ (ಇಂಚುಗಳು) | ಕನಿಷ್ಠ ತೂಕ (ವಯಸ್ಸಿನ ಹೊರತಾಗಿ) | ಗರಿಷ್ಠ ತೂಕ (16-20 ವರ್ಷಗಳು) | ಗರಿಷ್ಠ ತೂಕ (21-30 ವರ್ಷಗಳು) |
---|
58 | 96 | 148 | 153 | 59 | 98 | 153 | 158 | 60 | 100 | 158 | 163 | 61 | 102 | 163 | 168 | 62 | 103 | 168 | 174 | 63 | 104 | 174 | 180 | 64 | 105 | 179 | 186 | 65 | 106 | 185 | 191 | 66 | 107 | 191 | 197 | 67 | 111 | 197 | 203 | 68 | 115 | 203 | 209 | 69 | 119 | 209 | 215 | 70 | 123 | 215 | 222 | 71 | 127 | 221 | 228 | 72 | 131 | 227 | 234 | 73 | 135 | 233 | 241 | 74 | 139 | 240 | 248 | 75 | 143 | 246 | 254 | 76 | 147 | 253 | 261 | 77 | 151 | 260 | 268 | 78 | 153 | 267 | 275 | 79 | 157 | 274 | 282 | 80 | 160 | 281 | 288 |
|
ಮರೀನ್ ಕಾರ್ಪ್ಸ್ ಹೈಟ್ / ತೂಕ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ಗಳು ಹೆಣ್ಣು ಎತ್ತರ (ಇಂಚುಗಳು) | ಕನಿಷ್ಠ ತೂಕ (ವಯಸ್ಸಿನ ಹೊರತಾಗಿ) | ಗರಿಷ್ಠ ತೂಕ (16-20 ವರ್ಷಗಳು) | ಗರಿಷ್ಠ ತೂಕ (21-30 ವರ್ಷಗಳು) |
---|
58 | 91 | 120 | 123 | 59 | 94 | 124 | 127 | 60 | 97 | 128 | 131 | 61 | 100 | 132 | 135 | 62 | 104 | 137 | 140 | 63 | 107 | 141 | 144 | 64 | 110 | 146 | 149 | 65 | 114 | 150 | 153 | 66 | 117 | 155 | 157 | 67 | 121 | 160 | 163 | 68 | 125 | 164 | 167 | 69 | 128 | 169 | 173 | 70 | 132 | 174 | 177 | 71 | 136 | 179 | 181 | 72 | 140 | 184 | 187 | 73 | 144 | 189 | 192 | 74 | 148 | 195 | 197 | 75 | 152 | 200 | 203 | 76 | 156 | 205 | 208 | 77 | 160 | 211 | 214 | 78 | 164 | 216 | 219 | 79 | 168 | 222 | 225 | 80 | 173 | 228 | 231 |
|
ಮರೈನ್ ಕಾರ್ಪ್ಸ್- ಪ್ರವೇಶದ ನಂತರ
ಮರೀನ್ ಕಾರ್ಪ್ಸ್ ಹೈಟ್ / ತೂಕ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ಸ್ ಪುರುಷ ಎತ್ತರ (ಇಂಚುಗಳು) | ಕನಿಷ್ಠ ತೂಕ (ವಯಸ್ಸಿನ ಹೊರತಾಗಿ) | ಗರಿಷ್ಠ ತೂಕ (16-20 ವರ್ಷಗಳು) | ಗರಿಷ್ಠ ತೂಕ (21-30 ವರ್ಷಗಳು) | 58 | 91 | 120 | 123 | 59 | 94 | 124 | 127 | 60 | 97 | 128 | 131 | 61 | 100 | 132 | 135 | 62 | 104 | 137 | 140 | 63 | 107 | 141 | 144 | 64 | 110 | 146 | 149 | 65 | 114 | 150 | 153 | 66 | 117 | 155 | 157 | 67 | 121 | 160 | 163 | 68 | 125 | 164 | 167 | 69 | 128 | 169 | 173 | 70 | 132 | 174 | 177 | 71 | 136 | 179 | 181 | 72 | 140 | 184 | 187 | 73 | 144 | 189 | 192 | 74 | 148 | 195 | 197 | 75 | 152 | 200 | 203 | 76 | 156 | 205 | 208 | 77 | 160 | 211 | 214 | 78 | 164 | 216 | 219 | 79 | 168 | 222 | 225 | 80 | 173 | 228 | 231 |
|
---|
ಮರೀನ್ ಕಾರ್ಪ್ಸ್ ಹೈಟ್ / ತೂಕ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ಗಳು ಹೆಣ್ಣು ಎತ್ತರ (ಇಂಚುಗಳು) | ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣ (ಪೌಂಡ್ಸ್) | ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣಿತ (ಪೌಂಡ್ಸ್) | 58 | 120 | 91 | 59 | 124 | 94 | 60 | 128 | 97 | 61 | 132 | 100 | 62 | 137 | 104 | 63 | 141 | 107 | 64 | 146 | 110 | 65 | 150 | 114 | 66 | 155 | 117 | 67 | 160 | 121 | 68 | 164 | 125 | 69 | 169 | 128 | 70 | 174 | 132 | 71 | 179 | 136 | 72 | 184 | 140 | 73 | 189 | 144 | 74 | 195 | 148 | 75 | 200 | 152 | 76 | 205 | 156 | 77 | 211 | 160 | 78 | 216 | 164 | 79 | 222 | 168 | 80 | 228 | 173
|
|
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸೇವೆಯ ದೇಹ ಫ್ಯಾಟ್ ಅಳತೆಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸೇವೆಯ ದೇಹ-ಕೊಬ್ಬು ಮಿತಿಗಳು:
ಸೈನ್ಯ (ಹೊಸ ನೇಮಕ ಮಾನದಂಡಗಳು)
ಪುರುಷ 17-20 - 24%
ಪುರುಷ 21-27 - 26%
ಪುರುಷ 28-39 - 28%
ಪುರುಷ 40 + - 30%
ಸ್ತ್ರೀ 17-20 - 30%
ಸ್ತ್ರೀ 21-27 - 32%
ಸ್ತ್ರೀ 28-39 - 34%
ಸ್ತ್ರೀ 40 + - 36%
ಸೈನ್ಯ (ಬೂಟ್ ಶಿಬಿರದ ನಂತರ ಮಾನಕಗಳು)
ಪುರುಷ 17-20 - 20%
ಪುರುಷ 21-27 - 22%
ಪುರುಷ 28-39 - 24%
ಪುರುಷ 40 + - 26%
ಸ್ತ್ರೀ 17-20 - 28%
ಸ್ತ್ರೀ 21-27 - 30%
ಸ್ತ್ರೀ 28-39 - 32%
ಸ್ತ್ರೀ 40 + - 34%
ಏರ್ ಫೋರ್ಸ್ (ನ್ಯೂ ರಿಕ್ಯೂಟ್ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ಸ್)
ಪುರುಷ 17-29 - 20%
ಪುರುಷ 30 + - 24%
ಸ್ತ್ರೀ 17-29 - 28%
ಸ್ತ್ರೀ 30 + - 32%
ಏರ್ ಫೋರ್ಸ್ (ಬೂಟ್ ಶಿಬಿರದ ನಂತರ ಮಾನಕಗಳು)
ಗಮನಿಸಿ: ಮೂಲಭೂತ ತರಬೇತಿಯ ನಂತರ ವಾಯುಪಡೆಯು ದೇಹ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಅಳತೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, "ದೇಹ ರಚನೆ" ಒಟ್ಟಾರೆ ಏರ್ಫೋರ್ಸ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟೆಸ್ಟ್ನ ಒಂದು ಸಮಗ್ರ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.
ದೇಹಕ್ಕೆ ದೇಹ ಫ್ಯಾಟ್ ಚಾರ್ಟ್ಗಳು
ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕಗಳು DoD ಇನ್ಸ್ಟ್ರಕ್ಷನ್ 1308.3, DOD ಶಾರೀರಿಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಬಾಡಿ ಫ್ಯಾಟ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂಗಳ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ.
60.0 ಮತ್ತು 64.5 ಇಂಚುಗಳಷ್ಟು ಪುರುಷರಿಗಾಗಿ ದೇಹ ಫ್ಯಾಟ್ ಶೇಕಡಾವಾರುಗಳು:
ಸುತ್ತಳತೆ ಮೌಲ್ಯ | ಎತ್ತರ (ಇಂಚುಗಳು) |
60.0 | 60.5 | 61.0 | 61.5 | 62.0 | 62.5 | 63.0 | 63.5 | 64.0 | 64.5 |
13.5 | 9 | 9 |
14.0 | 11 | 11 | 10 | 10 | 10 | 10 | 9 | 9 |
14.5 | 12 | 12 | 12 | 11 | 11 | 11 | 11 | 10 | 10 | 10 |
15.0 | 13 | 13 | 13 | 13 | 12 | 12 | 12 | 12 | 11 | 11 |
15.5 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 13 | 13 | 13 | 13 | 12 |
16.0 | 16 | 16 | 15 | 15 | 15 | 15 | 14 | 14 | 14 | 14 |
16.5 | 17 | 17 | 16 | 16 | 16 | 16 | 15 | 15 | 15 | 15 |
17.0 | 18 | 18 | 18 | 17 | 17 | 17 | 17 | 16 | 16 | 16 |
17.5 | 19 | 19 | 19 | 18 | 18 | 18 | 18 | 17 | 17 | 17 |
18.0 | 20 | 20 | 20 | 19 | 19 | 19 | 19 | 18 | 18 | 18 |
18.5 | 21 | 21 | 21 | 20 | 20 | 20 | 20 | 19 | 19 | 19 |
19.0 | 22 | 22 | 22 | 21 | 21 | 21 | 21 | 20 | 20 | 20 |
19.5 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | 22 | 21 | 21 | 21 |
20.0 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 |
20.5 | 25 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 |
21.0 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 |
21.5 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 |
22.0 | 28 | 27 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 26 | 25 |
22.5 | 29 | 28 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 27 | 26 |
23.0 | 29 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 |
23.5 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 |
24.0 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 29 |
24.5 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 29 |
25.0 | 32 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 |
25.5 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 |
26.0 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 32 |
26.5 | 35 | 34 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 | 33 | 32 |
27.0 | 35 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 |
27.5 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 | 34 |
28.0 | 37 | 36 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 35 | 34 |
28.5 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 |
29.0 | 37 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 |
29.5 | 37 | 37 | 36 |
58.0 ಮತ್ತು 62.5 ಇಂಚುಗಳು ಹೆಣ್ಣು ಮಗುವಿನ ದೇಹ ಫ್ಯಾಟ್ ಶೇಕಡಾವಾರು:
ಸುತ್ತಳತೆ ಮೌಲ್ಯ | ಎತ್ತರ (ಇಂಚುಗಳು) |
58.0 | 58.5 | 59.0 | 59.5 | 60.0 | 60.5 | 61.0 | 61.5 | 62.0 | 62.5 |
45.0 | 19 |
45.5 | 20 | 20 | 19 |
46.0 | 21 | 20 | 20 | 20 | 19 |
46.5 | 21 | 21 | 21 | 20 | 20 | 20 | 19 | 19 |
47.0 | 22 | 22 | 22 | 21 | 21 | 20 | 20 | 20 | 19 | 19 |
47.5 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | 21 | 21 | 21 | 20 | 20 |
48.0 | 24 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | 21 | 21 | 21 |
48.5 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | 21 |
49.0 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 |
49.5 | 26 | 26 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 |
50.0 | 27 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 23 |
50.5 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 | 24 |
51.0 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 |
51.5 | 29 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 |
52.0 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 26 |
52.5 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 |
53.0 | 31 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 |
53.5 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 28 |
54.0 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 |
54.5 | 33 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 |
55.0 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 |
55.5 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 |
56.0 | 35 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 31 |
56.5 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 | 32 | 32 |
57.0 | 36 | 36 | 35 | 35 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 |
57.5 | 37 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 | 34 | 33 |
58.0 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 |
58.5 | 38 | 37 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 |
59.0 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 35 |
59.5 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 |
60.0 | 40 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 | 37 | 36 |
60.5 | 40 | 40 | 39 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 |
61.0 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 |
61.5 | 41 | 41 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 | 39 | 38 | 38 |
62.0 | 42 | 42 | 41 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 | 39 | 39 |
62.5 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 |
63.0 | 43 | 43 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 | 41 | 40 | 40 |
63.5 | 44 | 43 | 43 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 | 41 | 40 |
64.0 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 |
64.5 | 45 | 44 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 | 42 | 42 | 42 |
65.0 | 45 | 45 | 45 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 | 42 | 42 |
65.5 | 46 | 45 | 45 | 45 | 44 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 |
66.0 | 46 | 46 | 46 | 45 | 45 | 45 | 44 | 44 | 43 | 43 |
66.5 | 47 | 46 | 46 | 46 | 45 | 45 | 45 | 44 | 44 | 44 |
67.0 | 47 | 46 | 46 | 46 | 45 | 45 | 45 | 44 |
67.5 | 47 | 46 | 46 | 46 | 45 | 45 | 45 |
68.0 | 47 | 47 | 46 | 46 | 46 | 45 |
68.5 | 47 | 46 | 46 | 46 |
69.0 | 47 | 47 | 46 |
69.5 | 47
|
65.0 ಮತ್ತು 69.5 ಇಂಚುಗಳುಳ್ಳ ಪುರುಷರಿಗೆ ದೇಹ ಫ್ಯಾಟ್ ಶೇಕಡಾವಾರುಗಳು:
ಸುತ್ತಳತೆ ಮೌಲ್ಯ | ಎತ್ತರ (ಇಂಚುಗಳು) |
65.0 | 65.5 | 66.0 | 66.5 | 67.0 | 67.5 | 68.0 | 68.5 | 69.0 | 69.5 |
14.5 | 10 | 9 | 9 |
15.0 | 11 | 11 | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | 9 | 9 |
15.5 | 12 | 12 | 12 | 11 | 11 | 11 | 11 | 11 | 10 | 10 |
16.0 | 13 | 13 | 13 | 13 | 12 | 12 | 12 | 12 | 12 | 11 |
16.5 | 14 | 14 | 14 | 14 | 14 | 13 | 13 | 13 | 13 | 12 |
17.0 | 16 | 15 | 15 | 15 | 15 | 14 | 14 | 14 | 14 | 14 |
17.5 | 17 | 16 | 16 | 16 | 16 | 16 | 15 | 15 | 15 | 15 |
18.0 | 18 | 18 | 17 | 17 | 17 | 17 | 16 | 16 | 16 | 16 |
18.5 | 19 | 19 | 18 | 18 | 18 | 18 | 17 | 17 | 17 | 17 |
19.0 | 20 | 20 | 19 | 19 | 19 | 19 | 18 | 18 | 18 | 18 |
19.5 | 21 | 21 | 20 | 20 | 20 | 20 | 19 | 19 | 19 | 19 |
20.0 | 22 | 21 | 21 | 21 | 21 | 21 | 20 | 20 | 20 | 20 |
20.5 | 23 | 22 | 22 | 22 | 22 | 21 | 21 | 21 | 21 | 21 |
21.0 | 24 | 23 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | 22 | 21 |
21.5 | 24 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 | 23 | 23 | 22 |
22.0 | 25 | 25 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 |
22.5 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 |
23.0 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 |
23.5 | 28 | 27 | 27 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 26 |
24.0 | 28 | 28 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 27 | 26 |
24.5 | 29 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 |
25.0 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 |
25.5 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 29 |
26.0 | 31 | 31 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 30 | 29 |
26.5 | 32 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 |
27.0 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 |
27.5 | 34 | 33 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 32 | 32 |
28.0 | 34 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 |
28.5 | 35 | 35 | 34 | 34 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 |
29.0 | 36 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 |
29.5 | 36 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 |
30.0 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 35 |
30.5 | 37 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 36 | 35 |
31.0 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 |
31.5 | 37 | 37 |
70.0 ಮತ್ತು 74.5 ಇಂಚುಗಳ ನಡುವೆ ಪುರುಷರಿಗೆ ದೇಹ ಫ್ಯಾಟ್ ಶೇಕಡಾವಾರುಗಳು:
ಸುತ್ತಳತೆ ಮೌಲ್ಯ | ಎತ್ತರ (ಇಂಚುಗಳು) |
70.0 | 70.5 | 71.0 | 71.5 | 72.0 | 72.5 | 73.0 | 73.5 | 74.0 | 74.5 |
15.5 | 10 | 110 | 9 | 9 | 9 |
16.0 | 11 | 11 | 11 | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | 9 | 9 |
16.5 | 12 | 12 | 12 | 12 | 11 | 11 | 11 | 11 | 11 | 10 |
17.0 | 13 | 13 | 13 | 13 | 13 | 12 | 12 | 12 | 12 | 11 |
17.5 | 14 | 14 | 14 | 14 | 14 | 13 | 13 | 13 | 13 | 13 |
18.0 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 14 | 14 | 14 | 14 | 14 |
18.5 | 17 | 16 | 16 | 16 | 16 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 |
19.0 | 18 | 17 | 17 | 17 | 17 | 16 | 16 | 16 | 16 | 16 |
19.5 | 18 | 18 | 18 | 18 | 18 | 17 | 17 | 17 | 17 | 17 |
20.0 | 19 | 19 | 19 | 19 | 19 | 18 | 18 | 18 | 18 | 18 |
20.5 | 20 | 20 | 20 | 20 | 19 | 19 | 19 | 19 | 19 | 18 |
21.0 | 21 | 21 | 21 | 21 | 20 | 20 | 20 | 20 | 20 | 19 |
21.5 | 22 | 22 | 22 | 21 | 21 | 21 | 21 | 21 | 20 | 20 |
22.0 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | 22 | 22 | 21 | 21 |
22.5 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 |
23.0 | 25 | 24 | 24 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 | 23 |
23.5 | 25 | 25 | 25 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 24 | 24 |
24.0 | 26 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 | 25 | 25 | 24 |
24.5 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 |
25.0 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 26 |
25.5 | 29 | 28 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 27 | 27 |
26.0 | 29 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 | 28 | 28 | 27 |
26.5 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 |
27.0 | 31 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 29 |
27.5 | 31 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 29 |
28.0 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 |
28.5 | 33 | 32 | 32 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 31 |
29.0 | 33 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 32 | 32 | 31 |
29.5 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 |
30.0 | 35 | 34 | 34 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 | 33 |
30.5 | 35 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 | 34 | 34 | 34 | 33 |
31.0 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 | 34 |
31.5 | 36 | 36 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 35 | 35 |
32.0 | 37 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 |
32.5 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 36 | 36 |
33.0 | 37 | 37 | 36 | 36 |
33.5 | 37 |
ದೇಹಕ್ಕೆ ದೇಹ ಕೊಬ್ಬು ಚಾರ್ಟ್ಗಳು
ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕಗಳು DoD ಇನ್ಸ್ಟ್ರಕ್ಷನ್ 1308.3, DOD ಶಾರೀರಿಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಬಾಡಿ ಫ್ಯಾಟ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂಗಳ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ.
58.0 ಮತ್ತು 62.5 ಇಂಚುಗಳು ಹೆಣ್ಣು ಮಗುವಿನ ದೇಹ ಫ್ಯಾಟ್ ಶೇಕಡಾವಾರು:
ಸುತ್ತಳತೆ ಮೌಲ್ಯ | ಎತ್ತರ (ಇಂಚುಗಳು) |
58.0 | 58.5 | 59.0 | 59.5 | 60.0 | 60.5 | 61.0 | 61.5 | 62.0 | 62.5 |
45.0 | 19 |
45.5 | 20 | 20 | 19 |
46.0 | 21 | 20 | 20 | 20 | 19 |
46.5 | 21 | 21 | 21 | 20 | 20 | 20 | 19 | 19 |
47.0 | 22 | 22 | 22 | 21 | 21 | 20 | 20 | 20 | 19 | 19 |
47.5 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | 21 | 21 | 21 | 20 | 20 |
48.0 | 24 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | 21 | 21 | 21 |
48.5 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | 21 |
49.0 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 |
49.5 | 26 | 26 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 |
50.0 | 27 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 23 |
50.5 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 | 24 |
51.0 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 |
51.5 | 29 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 |
52.0 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 26 |
52.5 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 |
53.0 | 31 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 |
53.5 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 28 |
54.0 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 |
54.5 | 33 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 |
55.0 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 |
55.5 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 |
56.0 | 35 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 31 |
56.5 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 | 32 | 32 |
57.0 | 36 | 36 | 35 | 35 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 |
57.5 | 37 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 | 34 | 33 |
58.0 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 |
58.5 | 38 | 37 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 |
59.0 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 35 |
59.5 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 |
60.0 | 40 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 | 37 | 36 |
60.5 | 40 | 40 | 39 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 |
61.0 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 |
61.5 | 41 | 41 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 | 39 | 38 | 38 |
62.0 | 42 | 42 | 41 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 | 39 | 39 |
62.5 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 |
63.0 | 43 | 43 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 | 41 | 40 | 40 |
63.5 | 44 | 43 | 43 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 | 41 | 40 |
64.0 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 |
64.5 | 45 | 44 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 | 42 | 42 | 42 |
65.0 | 45 | 45 | 45 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 | 42 | 42 |
65.5 | 46 | 45 | 45 | 45 | 44 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 |
66.0 | 46 | 46 | 46 | 45 | 45 | 45 | 44 | 44 | 43 | 43 |
66.5 | 47 | 46 | 46 | 46 | 45 | 45 | 45 | 44 | 44 | 44 |
67.0 | 47 | 46 | 46 | 46 | 45 | 45 | 45 | 44 |
67.5 | 47 | 46 | 46 | 46 | 45 | 45 | 45 |
68.0 | 47 | 47 | 46 | 46 | 46 | 45 |
68.5 | 47 | 46 | 46 | 46 |
69.0 | 47 | 47 | 46 |
69.5 | 47 |
63.0 ಮತ್ತು 67.5 ಇಂಚುಗಳು ಹೆಣ್ಣು ಬಾಡಿ ಫ್ಯಾಟ್ ಶೇಕಡಾವಾರು ಟಾಲ್:
ಸುತ್ತಳತೆ ಮೌಲ್ಯ | ಎತ್ತರ (ಇಂಚುಗಳು) |
63.0 | 63.5 | 64.0 | 64.5 | 65.0 | 65.5 | 66.0 | 66.5 | 67.0 | 67.5 |
47.5 | 19 | 19 |
48.0 | 20 | 20 | 20 | 19 |
48.5 | 21 | 21 | 20 | 20 | 20 | 19 |
49.0 | 22 | 21 | 21 | 21 | 20 | 20 | 20 | 19 | 19 |
49.5 | 22 | 22 | 22 | 21 | 21 | 21 | 20 | 20 | 20 | 19 |
50.0 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | 22 | 21 | 21 | 21 | 20 |
50.5 | 24 | 23 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | 21 | 21 |
51.0 | 25 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 |
51.5 | 25 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 | 22 |
52.0 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 |
52.5 | 27 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 |
53.0 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 | 24 |
53.5 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 |
54.0 | 29 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 |
54.5 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 26 |
55.0 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 |
55.5 | 31 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 |
56.0 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 28 |
56.5 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 |
57.0 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 29 |
57.5 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 |
58.0 | 34 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 |
58.5 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 31 |
59.0 | 35 | 35 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 |
59.5 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 | 33 |
60.0 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 |
60.5 | 37 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 | 34 |
61.0 | 37 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 34 |
61.5 | 38 | 37 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 |
62.0 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 35 |
62.5 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 | 37 | 36 | 36 |
63.0 | 40 | 39 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 | 37 |
63.5 | 40 | 40 | 39 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 |
64.0 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 |
64.5 | 41 | 41 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 | 39 | 39 | 38 |
65.0 | 42 | 41 | 41 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 | 39 | 39 |
65.5 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 |
66.0 | 43 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 | 41 | 41 | 40 | 40 |
66.5 | 43 | 43 | 43 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 | 41 | 40 |
67.0 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 |
67.5 | 44 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 | 42 | 42 | 42 | 41 |
68.0 | 45 | 45 | 44 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 | 42 | 42 |
68.5 | 45 | 45 | 45 | 44 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 | 43 |
69.0 | 46 | 46 | 45 | 45 | 45 | 44 | 44 | 44 | 43 | 43 |
69.5 | 46 | 46 | 46 | 45 | 45 | 45 | 44 | 44 | 44 | 44 |
70.0 | 47 | 47 | 46 | 46 | 46 | 45 | 45 | 45 | 44 | 44 |
70.5 | 47 | 46 | 46 | 46 | 46 | 45 | 45 | 45 |
71.0 | 47 | 47 | 46 | 46 | 46 | 45 | 45 |
71.5 | 47 | 47 | 46 | 46 | 46 |
72.0 | 47 | 47 | 46 | 46 |
72.5 | 47 | 47 |
68.0 ಮತ್ತು 72.5 ಇಂಚುಗಳು ನಡುವೆ ಹೆಣ್ಣು ಬಾಡಿ ಫ್ಯಾಟ್ ಶೇಕಡಾವಾರು ಟಾಲ್:
ಸುತ್ತಳತೆ ಮೌಲ್ಯ | ಎತ್ತರ (ಇಂಚುಗಳು) |
68.0 | 68.5 | 69.0 | 69.5 | 70.0 | 70.5 | 71.0 | 71.5 | 72.0 | 72.5 |
49.5 | 19 |
50.0 | 20 | 20 | 19 |
50.5 | 21 | 20 | 20 | 20 | 19 | 19 |
51.0 | 22 | 22 | 21 | 21 | 21 | 20 | 20 | 20 | 20 | 19 |
51.5 | 22 | 22 | 21 | 21 | 21 | 20 | 20 | 20 | 20 | 19 |
52.0 | 23 | 22 | 22 | 22 | 21 | 21 | 21 | 21 | 20 | 20 |
52.5 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | 22 | 21 | 21 | 21 |
53.0 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | 22 | 21 |
53.5 | 25 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 |
54.0 | 25 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 |
54.5 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 24 | 23 |
55.0 | 27 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 | 25 | 24 | 24 |
55.5 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 | 25 |
56.0 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 |
56.5 | 29 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 |
57.0 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 26 |
57.5 | 30 | 29 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 |
58.0 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 |
58.5 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 29 | 28 |
59.0 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 |
59.5 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 29 |
60.0 | 33 | 32 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 |
60.5 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 |
61.0 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 32 | 31 |
61.5 | 35 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 |
62.0 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 | 32 |
62.5 | 36 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 |
63.0 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 | 34 | 34 |
63.5 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 |
64.0 | 37 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 |
64.5 | 38 | 38 | 37 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 36 | 35 |
65.0 | 38 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 |
65.5 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 | 37 | 37 | 36 |
66.0 | 40 | 39 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 | 37 |
66.5 | 40 | 40 | 39 | 39 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 | 37 |
67.0 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 | 39 | 39 | 39 | 38 | 38 |
67.5 | 41 | 41 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 | 39 | 39 | 38 |
68.0 | 42 | 41 | 41 | 41 | 40 | 40 | 40 | 40 | 39 | 39 |
68.5 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 |
69.0 | 43 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 | 41 | 41 | 40 | 40 |
69.5 | 43 | 43 | 43 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 | 41 | 41 |
70.0 | 44 | 43 | 43 | 43 | 43 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 |
70.5 | 44 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 | 42 | 42 | 42 | 42 |
71.0 | 45 | 44 | 44 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 | 42 | 42 |
71.5 | 45 | 45 | 45 | 44 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 | 43 |
72.0 | 46 | 45 | 45 | 45 | 45 | 44 | 44 | 44 | 43 | 43 |
72.5 | 46 | 46 | 46 | 45 | 45 | 45 | 44 | 44 | 44 | 44 |
73.0 | 47 | 46 | 46 | 46 | 45 | 45 | 45 | 45 | 44 | 44 |
73.5 | 47 | 47 | 46 | 46 | 46 | 45 | 45 | 45 | 44 |
74.0 | 47 | 46 | 46 | 46 | 46 | 45 | 45 |
74.5 | 47 | 47 | 46 | 46 | 46 | 45 |
75.0 | 47 | 46 | 46 | 46 |
75.5 | 47 | 47 | 46 |
76.0 | 47 |
73.0 ಮತ್ತು 77.5 ಇಂಚುಗಳ ನಡುವೆ ಹೆಣ್ಣು ಬಾಡಿ ಫ್ಯಾಟ್ ಶೇಕಡಾವಾರು ಟಾಲ್:
| ಎತ್ತರ (ಇಂಚುಗಳು) |
---|
73 | 73.5 | 74 | 74.5 | 75 | 75.5 | 76 | 76.5 | 77 | 77.5 |
---|
49 |
---|
|
49.5 |
---|
50 |
---|
50.5 |
---|
51 |
---|
51.5 |
---|
52 | 20 | 19 | 19 |
---|
52.5 | 20 | 20 | 20 | 19 | 19 |
---|
53 | 21 | 21 | 20 | 20 | 20 | 20 | 19 | 19 |
---|
53.5 | 22 | 21 | 21 | 21 | 21 | 20 | 20 | 20 | 19 | 19 |
---|
54 | 22 | 22 | 22 | 21 | 21 | 21 | 21 | 20 | 20 | 20 |
---|
54.5 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | 22 | 21 | 21 | 21 | 20 |
---|
55 | 24 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | 22 | 21 | 21 |
---|
55.5 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 |
---|
56 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 | 23 | 22 |
---|
56.5 | 26 | 25 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 |
---|
57 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 24 |
---|
57.5 | 27 | 26 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 | 25 | 24 |
---|
58 | 27 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 |
---|
58.5 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 25 |
---|
59 | 29 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 |
---|
59.5 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 27 |
---|
60 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 | 28 | 27 |
---|
60.5 | 30 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 |
---|
61 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 28 |
---|
61.5 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 |
---|
62 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 30 |
---|
62.5 | 33 | 32 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 |
---|
63 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 |
---|
63.5 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 32 | 31 |
---|
64 | 34 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 |
---|
64.5 | 35 | 35 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 | 33 | 32 |
---|
65 | 35 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 |
---|
65.5 | > 35 | > 35 | 35 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 | 34 | 33 |
---|
66 | > 35 | > 35 | > 35 | > 35 | 35 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 |
---|
66.5 | > 35 | > 35 | > 35 | > 35 | > 35 | > 35 | 35 | 35 | 35 | 35 |
---|
67 | > 35 | > 35 | > 35 | > 35 | > 35 | > 35 | > 35 | > 35 | 35 | 35 |
---|
67.5 | > 35 | > 35 | > 35 | > 35 | > 35 | > 35 | > 35 | > 35 | > 35 | > 35 |
---|
Third