ನಿಮ್ಮ ಪಾಸ್ವರ್ಡ್ ಟೈಪ್ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವ-ಮೌಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಗೌರವವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು
ನಿಮ್ಮ ಪಾಸ್ವರ್ಡ್, ಸಹಜವಾಗಿ. ನೀವು ರಸ್ತೆ ಯೋಧರಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈ ಪ್ರವೇಶ ಕೋಡ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಪಾಸ್ವರ್ಡ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವು ಬಾರಿ ಟೈಪ್ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ, ಪಾಸ್ವರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಕೆದಾರ ಸ್ನೇಹಿಯಾಗಿ ಏಕೆ ಮಾಡಬಾರದು?
ಪಾಸ್ವರ್ಡ್ ಧನಾತ್ಮಕ ದೃಢೀಕರಣವನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡಬಾರದು? ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ದೃಶ್ಯೀಕರಣದ ಲೇಖಕಿ ಶಕ್ತಿ ಗವೈನ್ ಪ್ರಕಾರ, "ದೃಢೀಕರಣವು ದೃಢವಾದ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಹೇಳಿಕೆಯಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ದೃಢೀಕರಣವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗೋಲ್ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಯಂ-ಮೌಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಗೌರವವನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲು.
ದೃಢೀಕರಣವು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಪ್ರಬಲ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಪ್ರತಿದಿನವೂ ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹದೊಂದಿಗೆ ರಿಂಗಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವು ಗಂಭೀರ ಧನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನುಭವಿಸಬಾರದು?
ಫ್ಲಿಪ್ ಸೈಡ್ನಲ್ಲಿ
ಫ್ಲಿಪ್ ಸೈಡ್ನಲ್ಲಿ, ಕೆಲಸ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿ ಪದವನ್ನು, ಕತ್ತೆ, ಅವರ ಪಾಸ್ವರ್ಡ್ ಎಂದು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಅದನ್ನು ಊಹಿಸು! ಅವರು ದಿನದಾದ್ಯಂತ ಮತ್ತೆ ಕತ್ತೆ ಕತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತನ್ನ ಸಾಕು ಕತ್ತೆ ಪ್ರೀತಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಅವನ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ. ಮತ್ತೊಂದು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿ ಎಮ್ಮೆ ಅಲ್ಲ, ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ, ಆದರೆ ಖಚಿತವಾಗಿ ದೃಢೀಕರಣವಲ್ಲ.
ಹೇಗೆ ದೃಢೀಕರಿಸಿದೆ! ಇತರ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಮತ್ತು ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ಹೆಸರನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.
ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ಅದು ಕತ್ತೆಯಂತೆ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸ್ವಯಂ-ಯೋಗ್ಯತೆಯ ಧನಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಗುಪ್ತಪದದ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯು ಸಂಬಂಧದ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಕದಿಯಲು ಸುಲಭವಾದ ಪಾಸ್ವರ್ಡ್ಗಳು.
ನಿಮ್ಮ ಪಾಸ್ವರ್ಡ್ ಆಗಿ ದೃಢೀಕರಣದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ದೃಢೀಕರಿಸಿ
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮೌಲ್ಯ, ಮೌಲ್ಯ, ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ದೃಢೀಕರಿಸುವ ನುಡಿಗಟ್ಟು ಬಳಸುವಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಒಂದು ನೀತಿ ಯಾವಾಗಲೂ.
ನೀವು ಗುಪ್ತಪದವನ್ನು ಟೈಪ್ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕ ನೈತಿಕತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಪದ ಅಥವಾ ಪದಗುಚ್ಛವನ್ನು ಏಕೆ ಬಳಸಬಾರದು? ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಸಿದ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಕ್ಷರಗಳಿಗಿಂತ ಈ ದೃಢವಾದ ನುಡಿಗಟ್ಟು ಗುರುತಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಸುಲಭವಲ್ಲ.
ಧನಾತ್ಮಕ ದೃಢೀಕರಣಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಪಾಸ್ವರ್ಡ್ಗಳಂತೆ (ಸ್ಥಳಾವಕಾಶಗಳು ಮತ್ತು ವಿರಾಮ ಚಿಹ್ನೆಯಿಲ್ಲದೆ):
- ನಾನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದ್ದೇನೆ
- ನನಗೆ ಅದ್ಭುತ
- ಜೀವನ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ
- ಹಣ ಯಂತ್ರ
- ನಾನು ರಾಕ್
ಗುರಿಗಳನ್ನು ಪಾಸ್ವರ್ಡ್ಗಳಾಗಿ ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಧನಾತ್ಮಕ ದೃಢೀಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ
ನೀವು ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ , ಅದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಪಾಸ್ವರ್ಡ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ ಏನು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಆ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಸುತ್ತ ನಿಮ್ಮ ಪಾಸ್ವರ್ಡ್ ರೂಪಿಸಿ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅದು ಇಡೀ ವಾಕ್ಯವಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರಮುಖ ವಿಚಾರಗಳು ಸಹಾಯಕವಾಗಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:
- ನನ್ನ ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದೆ
- ಇಂದು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
- ನಾನು ನನ್ನ ಗಂಡನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ
- ಜಿಮ್ಗೆ ಹೋಗುವಾಗ
- ಇತರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು
- 30 ಪುಷ್ಅಪ್ಗಳು
- ಮ್ಯಾರಥಾನ್2016
ಇದು ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇಲೋವ್ಮಿಹಸ್ಬಂಡ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ಆರು ಬಾರಿ ಟೈಪ್ ಮಾಡಿದರೆ, ಅದು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು ಹೋಗುತ್ತದೆ. ನೀವು 30 ಪುಷ್ಅಪ್ಗಳಲ್ಲಿದ್ದರೆ , ನಿಮ್ಮ ಸಿಟ್-ಅಪ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಏನಿದೆ? ನಿಮಗೆ ಆತಂಕ ಉಂಟಾದರೆ, ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡು ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಿದರೆ, ಈಗ ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ.
ಅನೇಕ ವೆಬ್ಸೈಟ್ಗಳಿಂದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಅಕ್ಷರಗಳ ಮತ್ತು ಸಂಖ್ಯೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸಲು ನೀವು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಧನಾತ್ಮಕ ದೃಢೀಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೃಜನಶೀಲರಾಗಿರಿ.
- ನಾನು ಶ್ರೇಷ್ಠ 1
- ನಾನು ಸೌಂದರ್ಯ 2
- ನಾನು ನನ್ನನ್ನು 2 ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ
ನೀವು ಆಲೋಚನೆ ಮಾಡುವಂತಹ ಚಿಕ್ಕ ವಿಷಯವೇ? ನಾನು ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಎಂಭತ್ತರ ದಶಕದ ಮಧ್ಯದಿಂದಲೂ ನನ್ನ ಪಾಸ್ವರ್ಡ್ಗಳನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕ ದೃಢೀಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅದನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಎಂದು ವಿಶೇಷ ವ್ಯಕ್ತಿ ದೃಢೀಕರಿಸುವ ಜೀವನವನ್ನು ಯಾವುದೇ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಏಕೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ?
ಮತ್ತು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ, ಒಂದು ಅನುಕೂಲದ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಪಾಸ್ವರ್ಡ್ಗಳಂತೆ ಧನಾತ್ಮಕ ದೃಢೀಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು, ಇದು ದಿನನಿತ್ಯದ ನಿಮ್ಮ ಅನನ್ಯ ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಲು ಸ್ವತಃ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗೆ ಸಂಶಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ನಿಮ್ಮ ಗುಪ್ತಪದವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ (ಕೆಲವು ಕಂಪನಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿ ನಾಲ್ಕು-ಆರು ವಾರಗಳ ಬದಲಾವಣೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ), ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ತಿನ್ನುವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದಾಗ, ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ನೋಡುತ್ತೀರಿ.
ಭದ್ರತೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಅಂಕೆಗಳಿಗಿಂತ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ತಜ್ಞರು ಈಗ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಇದು ಅವರ ಸಲಹೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಯಾರು ಅದನ್ನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ?